Meine aktuelle Pflegeroutine
Grundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen:
Feines Haar, zickige Kopfhaut, die schnell fettet, gerne mal zu Schuppen und Juckreiz neigt - eine echte Diva eben ...
Waschfrequenz:
alle 3-4 Tage, würde ich aber gern verlängern
Waschmethode:
ganz früher mit Guhl, die letzten Jahre mit diversen Alverde-Shampoos
seit Juni mit Haarseife
beim Duschen (also stehend, nicht überkopf)
Rinse:
kalte saure Rinse mit Apfelessig
inzwischen ab Ende 2013 saure Vorrinse mit Plastikzitrone, nach dem waschen warme Rinse mit Plastikzitrone (wird ausgespült), zum Abschluss kalte Rinse mit Rosmarinaufguss und 3 Tropfen Mandelöl
Trocknen:
Lufttrocknen, offen
Leave In:
Mandelöl für die Spitzen
Kopfhautpflege:
In der Nacht vor dem Waschen Kopfhautmassage mit Mandelöl oder Olivenöl oder Mischung aus beiden Ölen
Kur:
Vor dem Waschen Öl-Packung mit Mandel- oder
Kokosöl über Nacht (Kokosöl inzwischen gestrichen, verträgt die Kopfhaut nimmer)
Nahrungsergänzungen:
Ferrosanol duodenal 200mg, Vit. D, Vit. B12 (alle aufgrund ärztlich nachgewiesenem Mangel)
Frisuren:
Cinnamon-Bun, Engländer, Franzose, Pinless French
Bin da leider noch unbegabt/unkreativ und auch sehr eingeschränkt durch Schulterarthrose
Inzwischen dazu gekommen: LWB, Wickeldutt, Flechtdutt, vereinfachter Ellingfrauknoten
Haarwerkzeug:
Holzkamm, Wildschweinbürste, Tangle Teezer, Holzbürste, Staubkamm
Haarschmuck:
noch VIEL zu wenig! Nur ein paar Stäbe und Hairscroos sowie Zopf"gummis"
Inzwischen einige Stäbe von SL und Forken von Alpenlandkunst
Nachtprogramm:
Dutt oder Zopf plus Seidentuch,
Mandelöl auf die Spitzen (nicht mehr täglich)
bisher getestete Seifen:
Rasul-Haarseife von Savion mit 2%ÜF - Ansatz immer gut, Längen außer beim ersten Waschen mehr oder weniger klätschig, Spitzen saftig, Haar schön griffig, aber wenig Glanz, Kopfhaut fettet relativ schnell wieder und juckt und schuppt nach wenigen Tagen
=> offenbar sind 2%ÜF zu wenig für meine Haut
Feine Ziege von Savion mit 2%ÜF+2%Milchfett - Ansatz gut, Längen klätschig, Juckreiz direkt nach dem Trocknen, Haare extrem fettig bereits 1 Tag nach dem Waschen
=> trocknet meine Haut, nicht nur am Kopf, total aus, wird aussortiert
Sole-Seife mit 8%ÜF - keine ausgewiesene Haarseife - siehe Haarwäsche vom 21.07.
=> für die Haare nimmer, für den Körper ok
Waschergebnisse
- 11.07.2013 Rasul-Haarseife, Rinse mit großem Schuss Bio-Apfelessig => Ansatz gut, Längen klätschig, Spitzen saftig, fettiger Ansatz ab 13.07., Schuppen + Juckreiz am 14.07.
15.07.2013 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=16">HES</a>, Rinse mit wenig Bio-Apfelessig => Ansatz gut, Längen wundervoll
, Spitzen leicht trocken
19.07.2013 Feine Ziege-Haarseife (2%ÜF), Rinse mit großem Schuss Bio-Apfelessig => Ansatz gut, Längen klätschig, Spitzen saftig, Juckreiz seit die Haare trocken sind, fettig ab 20.07.
21.07. Sole-Seife, Rinse mit 1EL Apfelessig auf 1,5l Wasser vorher und nachher => Ansatz erst gut, Längen nur wenig klätschig, Spitzen ok, am 22.07. Schuppen und starker Juckreiz, dicke Schuppen-Schicht auf der Kopfhaut, obwohl der Ansatz sauber und trocken wirkt
23.07.2013 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=16">HES</a>, Rinse mit Kräutertee, 1EL Apfelessig sowie 3 Tropfen Mandelöl auf 1,5l Wasser => Ansatz toll, Längen super saftig, glänzend und glatt - leichter Juckreiz ab 26.07., keine Schuppen, Ansatz eher verschwitzt als fettig
28.07.2013 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=16">HES</a>, Rinse mit Kräutertee, 1EL Apfelessig sowie 3 Tropfen Mandelöl auf 1,5l Wasser => Ergebnis wie 23.07. mit mehr Volumen, ab Tag 3 kleine weiße Schuppen
01.08.2013 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=16">HES</a> wie 28.07.2013
04.08.2013 WO mit anschließender Rinse aus Kräutertee, 1EL Apfelessig sowie 3 Tropfen Mandelöl auf 1,5l Wasser => Ansatz ok, Längen saftig, Spitzen leicht trocken - NW/SO-Versuch am 11.08.2013 wegen starkem Juckreiz, Schuppen, spannender und schmerzender Kopfhaut abgebrochen. Evtl zu viel gebürstet und gekratzt?
11.08.2013 1TL Weleda Calendula Baby Bad auf 250ml Wasser mit 2 Tropfen Lavendelöl , Rinse aus 250ml Kornblumenblütentee, aufgefüllt mit kaltem Wasser auf 1,5l und mit 3 Tropfen Lavendelöl => Kopfhaut anfangs ok, nach 2 Tagen starker Juckreiz und Schuppen, Haare klätschig/strähnig/fettig, nach 2 Tagen wie Beton
13.08.2013 Weleda Waschlotion&Shampoo 2xunverdünnt, kaltes Wasser zum Rinsen, anschließend LOC (L=Wasser, O=Mandelöl, C=Mandelcreme von Weleda) => Ansatz prima, Haare glänzend, seidig, aber sehr glatt/flutschig
16.08.2013 Weleda Waschlotion&Shampoo 2xunverdünnt, kaltes Wasser zum Rinsen, LOC (s.o.) => Ansätze prima, leider nicht alles an Öl und Creme weggezogen, dadurch leicht fettig/strähnig in den Längen, allerdings bereits nach 2 Tagen Juckreiz und viiiiele Schuppen
19.08.2013 Lavera Sensitiv Shampoo Mandel/Hamamelis 2xunverdünnt, kaltes Wasser zum Rinsen, sonst nix => Ansatz ok, Längen wundervoll seidig, glänzend, glatt - dadurch aber ziemlich flutschig, Spitzen nach 3 Tagen leicht trocken, Juckreiz erst da, nimmt nach paar Tagen aber ab, Schuppen ab 22.08.
Messungen nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
21.06.2013 91cm
21.07.2013 92cm
23.08.2013 93,5cm
21.09.2013 95cm
21.10.2013 96,5cm
19.11.2013 98cm
31.12.2013 99cm
24.02.2014 102cm
13.05.2014 106cm
12.08.2014 110cm (Klassiker)
13.09.2014 111cm