Mango* - möchte zurück zur NHF und Midback (U-Cut)

[Mango*]

Danke für deine Worte, liebe Meela kann HA auch psychisch bedingt sein? Wobei ich hatte nie grossartig das Gefühl, dass es mir nicht gut geht (ausser seit ein paar Tagen). Da bin ich einfach ständig am grübeln was mein Ex wohl will. Ich verstehe sein Verhalten einfach nicht...

[Jiny]

Huhu :* kann wirklich gut sein, dass der HA pyschisch ist. Manchmal unterdrückt auch so was gerne und schiebt die Entscheidung vor sich her. Aber so etwas macht meistens nur alles noch schlimmer. Du solltest dich halt fragen, ob du deinen Ex wieder zurück willst oder ob du einfach nur angst hast zu sagen es ist vorbei. Ich hoffe das Gefühlschaos wird bald wieder besser.

[Meela]

Naja, wir sind oft so abgelenkt von unserem Alltag, dass wir viele kleine Hinweise unseres Körpers (und unserer Seele) überhören und übersehen...
Bis die Sprache unseres Körpers so deutlich wird, dass wir gezwungen sind, zu handeln.

[Mango*]

Danke ihr Lieben ich war vorhin bei DM und habe mir das Plantur 21 Coffein Tonikum angeschaut - auf der Rückseite stand, dass psychische Belastungen, Stress und Diäten zu HA führen können. Könnte also doch auf mich zutreffen. Habe sehr wenig gegessen in den letzten paar Wochen und dann eben die Geschichte mit meinem Ex...

Auf jeden Fall habe ich mir jetzt den Eisen-Saft geholt. Das Gesunde Plus - Eisen Vital Liquid. Habe auch soeben eine Dosis eingenommen. Ich hoffe, das nützt etwas. Des Weiteren habe ich mir von taxofit "Haare plus Ultra Biotion + Zink + Metafolin" gekauft.
Frage mich jetzt aber: kann ich beides gleichzeitig verwenden? Was denkt ihr?

Bei der Haarwäsche gestern habe ich übrigens etwas weniger Haare verloren als auch schon.... war vielleicht auch Zufall.

[Alanna]

Mango, wenn du sehr wenig gegessen hast in letzter Zeit, warum schreibst Du dann vor ein paar Tagen, es könne gar keine Mangelerscheinung sein

Auch "harmlose" Diäten können schnell zu einer Unterversorgung bspw. von Proteinen führen!

Psychischer Stress kann auch HA verursachen, das ist richtig.

Aber: Egal was Du nun tust (Eisen, Zink einnehmen etc.), bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden, wird es Wochen und Monate dauern, so schnell kann das der Körper gar nicht umsetzen.

[Mango*]

Wenig essen heisst nicht, dass man nicht ausgewogen ist ich bin angehender Ernährungscoach und weiss, was ich essen muss bzw. sollte. Proteine esse ich zur Genüge - ich mache viel Sport.

Egal was Du nun tust (Eisen, Zink einnehmen etc.), bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden, wird es Wochen und Monate dauern, so schnell kann das der Körper gar nicht umsetzen.

Ja, da hast du wohl Recht. Warten wir mal ab

[Alanna]

Hört sich gut an, Mango - gerade das mit dem Eiweiß. Darauf muss ich als beinahe-Vegetarierin (esse ab und an Fisch, aber kein Fleisch) besondes aufpassen.

[Mango*]

Tofu liefert viel Eiweiss - ebenso Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Aber das weisst du ja bestimmt ansonsten darfst du mich gerne fragen.

[Alanna]

Danke, Mango

Hab' mich aber auch schon intensiv damit befasst und esse recht viel Tofu, Linsen, Nüsse, Eier und Milchprodukte - und ab und an eben Fisch.

Ich hoffe, es wird bei Dir bald besser mit dem HA!

Liebe Grüße

[Mango*]

Danke meine Liebe da hoffe ich auch! Bin gespannt, ob dieser Saft was nützt. Wenn nicht für die Haare, dann wenigstens für das Immunsystem

Ich habe festgestellt, dass ich mal wieder messen sollte... vielleicht habe ich ja bereits Midback geknackt zumindest geglättet. Optisch dauert das ja noch...

[Mango*]

So, Mama zurück vom Urlaub und sie musste gleich meine Haare messen:

72,5 cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>

Ziemlich enttäuschend, Midback ist also noch lange nicht geknackt... da fehlen noch 3cm.

Zur Erinnerung: im Juli habe ich auf 70cm getrimmt. Das heisst 1cm Zuwachs für den August und 1cm für den September... und einen halben für den Oktober.

[Mango*]

So, mal wieder Haare gewaschen. Mein Balea Cocos/Tiaré Shampoo ist alle und in unserem DM gibt's das nicht mehr toll...

Mir sind weniger Haare ausgegangen, hatte ich das Gefühl. Ob es nun am Eisen Saft liegt oder ob es Zufall ist, weiss ich nicht. Bin auf jeden Fall froh und gespannt, ob es so bleibt.

[Alanna]

Huhu Mango,

falls es ein Eisenmangel gewesen sein sollte, musst Du drei Monate warten, bis Du positive Ergebnisse siehst, denn so lange braucht der Körper, um einen neuen Wachstumgsschub zu bekommen...

1cm Wachstum im Monat sind doch wirklich OK, oder? Du musst wie auch ich einfach Geduld haben

Liebe Grüße!

[Mango*]

Dann guck ich im Januar nochmals

Naja, im letzten Jahr waren es meistens 1,5cm-2cm... jetzt nur noch 1cm... frage mich, an was das liegt

[Alanna]

Hm, also da muss ja schon irgendein wohl organischer Grund vorliegen - HA und langsameres Wachstum deuten darauf hin.

Ich selbst habe letztens ein Bludbild inkl. Eisen und Schilddrüse machen lassen, dafür musste ich nur kurz in der Praxis meines Internisten vorbeikommen, es wurde Blut abgenommen und zwei Tage später hatte ich das Ergebnis (alles OK).

Was spricht dagegen, das zu machen? Danach ist man auf jeden Fall schlauer.