*geschlossen* beCAREfuls Weg zu Terminallänge in Silber

[amanda75]

Mmmhhh, Verträglichkeit von Grünzeugs... Da ich Fructoseintolleranz hab, kenn ich den Blähbauch
eigentlich bei fast allem gesunden Zeugs. Ich verzichte aber trotzdem nich auf Obst und Gemüse.
Muss halt nur mit den Konsequenzen leben und das funktioniert ganz gut...

Wo bestellst du dir denn eigentlich die Alepposeife...?
Würd mich ja auch mal interessieren.

[beCAREful]

Mit Konsequenzen leben - das hab ich lange auch gemacht (vor allem bezüglich Weizen und Milch), nur ist ja der Blähbauch nicht die einzige Konsequenz. Die zugeführten Reizstoffe machen eben eine Entzündung, wenn man sie immer wieder isst - und eine chronische Entzündung ist ein ziemliches Risiko für Krebs. Davon abgesehen - es muss ja nicht immer zum Schlimmsten kommen - verhindert eine chronische Entzündung die Aufnahme wichtiger Nährstoffe, ich gehe mal schwer davon aus, dass ich meinen Eisenmangel daher habe, denn jahrelang konnte ich Eisentabletten nehmen, ohne irgendeine Wirkung. Erst jetzt, nachdem ich schon seit langer Zeit auf Getreide verzichte und inzwischen auch auf Milch, zusätzlich die Darmflora saniert habe, kommt das Eisen, was ich einnehme, auch im Blut sichtbar an ...

Vorteil vom Grünzeug: Blätter enthalten keine Fructose

Die erste Alepposeife hatte ich bei einem Seifenshop (ich glaube, es war Vintageseifen oder so ähnlich) bestellt, die jetzige Bestellung ist über Amazon. Wollte eigentlich beiZhenobya Alepposeifen bestellen, aber die liefern nur mit Hermes und das nervt mich. Ich mag meine Pakete mit DHL an die Packstation, dann kann ich sie nach Feierabend abholen und muss nicht Nachbarn belästigen oder werde rausgeklingelt, wenn ich nach dem Nachtdienst tagsüber schlafe.

Gestern wurde übrigens mit der schon vorhandenen 15% Alepposeife gewaschen, die anderen sind noch nicht eingetroffen.
Habe die saure Rinse mal bissel reduziert, Ergebnis ist trotzdem super geworden. Nächstes Mal schaue ich, ob ich vielleicht die Vorrinse weglassen kann und nur noch eine saure Rinse danach brauche

[amanda75]

Was meinst du bei Blättergrünzeugs...?
Meines Wissens enthält auch Salat / Spinat Fructose. Es is zwar nur eine geringe Menge, aber manchmal
reicht die schon aus. Es hängt auch davon ab, was ich vorher gegessen hab.
Manche "Experten" meinen ein gleicher Fructose/Glucose-Haushalt mache alles verträglich, dass stimmt
aber oft nich. Ich reagiere oft auch auf solche Lebensmittel, aber ich versuche trotzdem damit zu leben.
Kurz nach der OP hab ich ganz gerne zum Frühstück eine kleine, fast noch grüne Banane gegessen,
weil mir davon nich gleich übel wurde. Im Dezember gönn ich mir Abends gerne mal eine Navelorange.
Das geht dann aber nur zu Hause...
Ich versuch immer mal wieder etwas Obst/Gemüse zu essen, hab aber auch immer im Hinterkopf, dass
es mein Körper vielleicht mal überhaupt nich mehr mag, weil es doch zuviel war.

Haare: Heut werd ich mir mal wieder die Haare mit Seife waschen. OHNE viel Wasser zu filtern...!
Mal schaun, wie es klappt.

[beCAREful]

Ja, ich meinte Salat, Spinat, Wirsing, RoteBete-Blätter etc ... ich hatte gedacht, dass Du die vertragen könntest - ist ja echt doof, wenn das nicht geht
Wobei ich sagen muss, dass bei mir sehr viel mehr geht, seit ich Getreide komplett und konsequent aus meinem Speiseplan gestrichen habe (natürlich auch nicht sofort, es dauerte eine Weile, und ich hatte inzwischen auch eine Darmsanierung gemacht).

Wenn Du mit Seife ohne Filterwasser wäschst (und wohl noch nicht so an Seife gewöhnt bist), versuch mal unbedingt mit Vorrinse - also Haare erst gut nassmachen unter der Dusche, dann in einem Messbecher Leitungswasser mit einem kräftigen Schuss Essig oder Zitrone, die Längen reintauchen und darin schwenken und dann die Rinse langsam über den Kopf geben und schauen, dass sie überall hinkommt.
Dann gut einseifen - wirklich gründlich überall, ich mache auch die Längen mit und streiche ewig mit der Seife in Wuchsrichtung über den Kopf. Zwischendurch mache ich die Seife immer wieder in dem Messbecher, wo bissel Wasser drin ist, nass und zum Schluss gebe ich dieses Wasser auch noch über den Kopf und schäume dann noch mal kräftig ein (da gehts dann wie mit Shampoo).
Anschließend sehr gründlich ausspülen und wieder eine kräftig saure Rinse - die spüle ich dann wieder aus und mache ganz zum Schluss die kalte Rinse, der ich 3 Tropfen Mandelöl zugebe ...

Ach ja, kämmen erst, wenn sie trocken sind - im nassen Zustand gibts nur Headbanging und ab und an lockere ich sie mit den Händen auf.

[amanda75]

Wir und unsere Därme...

Glaubst es... ich hab heut mit Seife gewaschen und............. es hat geklappt.
Die einfachste Variante war dann wohl doch die Beste. Haare nass, einseifen, ausspülen mit normalem
Wasser, mit saurer Rinse spülen. Ich hab danach noch meine saure Spülung hinterher gegeben und
siehe da... Sie sind wunderbar. (Bild is auf meiner Seite...)

Ich bin jetzt wieder angefixt...

[beCAREful]

Moin Amanda, moin zusammen

Tja, die Därme sind schon so eine Sache ... und für so vieles im Körper verantwortlich. Zumindest bei mir gibts da schon einen engen Zusammenhang zwischen dem allgemeinen Wohlbefinden und dem Darm, aber auch zwischen Psyche und Darm. Die Ernährung ist dabei immens wichtig, ist aber irgendwie auch logisch.
Bissel schade finde ich halt immer, dass Ärzte von diesem Zusammenhang scheinbar keine Ahnung zu haben scheinen, sich aber ganz offensichtlich auch null dafür interessieren. Auf der einen Seite bin ich froh, dass ich immerhin selbst sehr viel herausgefunden habe, andererseits wäre es schön gewesen, dabei einen Arzt an der Seite zu haben, der sich auskennt und interessiert und einem vielleicht den einen oder anderen Trial and Error erspart hätte.
Bitter ist es nur, wenn man selbst weiß was einem gut tut oder schadet und das von "Halbgöttern" in weiß abgetan wird, weil sie es halt nicht in irgendeiner langweiligen Vorlesung gehört haben und auch in keinem schlauen Büchlein steht - nur weil es dazu keine Studie gibt (weil die Pharmaindustrie natürlich wenig Interesse an solchen Studien hat und dementsprechend lieber Medikamentenstudien finanziert als welche, die sich mit der Auswirkung bestimmter Ernährungsformen beschäftigt).
Nur ganz ganz selten findet man mal einen Arzt, der unter Behandlung nicht nur das Verschreiben irgendwelcher Pillen versteht.

Mh, apropos Arzt: Ihr wartet ja wahrscheinlich schon aufs Ergebnis vom Kardiologen gestern?
Also ich war da - hatte ein EKG und einen Herzultraschall und das wars auch schon. Laut Doc sind meine Herzklappen in Ordnung, er konnte da auch kein Geräusch hören, was mein Hausarzt gehört hatte. Das einzig auffällige: Meine Herzwände sind etwas verdickt, was eine Folge meines hohen Blutdrucks ist, der sich leider nicht so gut einstellen lässt, wie es wünschenswert wäre.
Zu meinen Blutdrucktabletten kommt nun noch eine Entwässerungstablette hinzu, deren Einnahme ich mir noch überlege. Zumindest was die Dauer angeht. Ich werde jetzt bis Freitag testen, ob es eine nennenswerte Auswirkung auf meinen Blutdruck hat - wenn nicht, brauch ich mir die Nebenwirkungen auch nicht antun.

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Thema Haare:
Hab gestern wieder mit meiner Aleppo-Seife gewaschen (die neuen Seifen sind übrigens immer noch nicht da!) - Ergebnis ist wieder schön geworden, wobei sie gestern nachmittag sehr griffig waren (war aber gut, weil dann meine SL Hawaii im Wickeldutt gehalten hatte). Heute morgen, nach einer Nacht im Seidentuch, sind sie wieder wundervoll seidig, muss also vor dem Hochstecken erst flechten, damits hält.
Mal schauen, was im Frisurenprojekt diese Woche dran ist, bin ja gar nicht mehr auf dem Laufenden ...
Wenn die Liebste rechtzeitig heimkommt, besteht auch die Chance auf Fotos

[amanda75]

Das mit den Halbgöttern kenn ich auch, wie wahrscheinlich viele...
Mein erster Hausarzt wollte mir Intolleranzen auf Gluten, tier. Eiweiß, Milch, Fisch usw. aufquatschen.
Nur eben nich auf Fructose... Ich hab geheult. Ich hab ihm immer wieder zu erklären versucht, dass das
nich stimmen kann, da ich morgens meine Milch (trinke keinen Kaffee) und Brötchen essen kann, ohne
Beschwerden. Ess ich aber Obst => Blähbauch...
Geholfen hat mir damals der Prof aus dem Städt. Klinikum - Gastroentrologie. Der hat Ahnung...
Mein neuer Hausarzt nimmt mich dahingehend auch ernst. Passt sogar bei Medis auf, dass kein Zucker
enthalten is. Er is sowieso ein sehr offener Arzt, da er auch Homöopathie und auf chin. Heilkunst achtet.
Mein Göga und meine Tochter sind auch bei ihm und zufrieden.

Ich find die Arztsuche immer sehr schwer... Hier in KA hat ja auch kein Radiologe meine Trigeminusneur.
finden können. Deswegen musste ich ja auch nach Offenbach. Dort wurde dann endlich das Problem
gefunden.

Ich bin aber froh, dass der Kardiologe soweit Entwarnung gegeben hat.
Hat denn das Entwässerungsmedi so starke Nebenwirkungen...?

Mich macht die Alepposeife immer neugieriger... Ich muss mal schaun, dass ich ein Probestück
bekomme. Bin jetzt wieder richtig motiviert auf Seifen.

[beCAREful]

Ja, es sind schon einige Nebenwirkungen - vor allem eben auch welche, die meine bestehenden Erkrankungen möglicherweise verschlechtern. Unter anderem z.B. Erhöhung der Glucose im Blut (habe eine bestehende Insulinresistenz), Muskelkrämpfe (als ob ich nicht genug Schmerzen hätte durch die Fibromyalgie), Magen-Darm-Beschwerden (haha!), allergische Hautreaktionen (prima bei meiner problematischen Haut) sowie Schwindel und Müdigkeit und Taubheitsgefühle in Armen und Beinen (müde bin ich dauernd und je nach Lage schlafen mir oft die Hände/Arme ein).
Ganz faszinierend: Eigentlich darf ich jetzt nimmer Auto fahren und Maschinen bedienen. Blöderweise hat mir der Herr Doktor aber keine Krankschreibung mitgegeben - rein theoretisch müsste er das, denn ohne Auto komm ich nicht zur Arbeit und dort arbeite ich dann an lebenserhaltenden Geräten ...

Was die Aleppo-Seife angeht: Also wenn Du so lange warten magst, kann ich Dir ein Probestückchen zum Treffen Anfang April mitbringen

[amanda75]

Ich denk, ich kann mich so lang in Geduld üben... wär super lieb von dir.

Die Nebenwirkungen hören sich garnich gut an. Mein Neurologe gibt mir auch nie eine Krankmeldung.
Die hol ich mir dann bei meinem Hausarzt... Total blöd. Als ich wieder die Dosis erhöht hab, gings mir
auch nich wirklich gut. Bin dann total benebelt. Auto fahrn is dann auch immer interessant. Wenn mein
Göga da is, fährt er mich dann immer.
Gibt es denn kein anderes Medikament, dass zwar dieselbe Wirkung hat, nur eben nich diese Neben-wirkungen...? Ich hab nämlich auch ein anderes Medi, dass total unbekannt is, aber viel verträglicher is.
In Offenbach kannte es niemand im Krankenhaus... Daher musste ich mein eigenes mitbringen.
Manchmal muss der Arzt eben suchen...!!!

[beCAREful]

Er wollte erst ein anderes aufschreiben, aber das hatte ich schonmal und eben wegen der Nebenwirkungen wieder abgesetzt ...

Das mit der Krankschreibung war eher ironisch gemeint, es soll ja eigentlich dauerhaft eingenommen werden und ich kann ja nicht dauerhaft zuhause bleiben

Seifenprobe bring ich Dir mit, wär nur super, wenn Du mich kurz vorher nochmal erinnern könntest

[Sila]

Hallo Care,

ihr schreibt hier ja Romane... komm grad nicht dazu, alles zu lesen, aber ich bin sehr froh, dass der Kardiologe weiter nichts gefunden hat ! Und ich hoffe, dass du entweder das Medikament wirklich ohne Nebenwirkungen verträgst oder es auch ohne gut funktioniert.

[amanda75]

@Sila: dann hopp, hopp...

@Care: Ich hab nur am Anfang Probleme. Nach 2-3 Wochen gehts wieder...
Ich erinnere dich doch gerne nochmal kurz vorm Treffen an die Seife.

[rabenschwinge]

*Hust* Care, ich hoffe, Du holst Dir bzgl. der Medis noch eine zweite Meinung.

Und gibt es nicht auch im pflanzlichen Bereich Kräuter und Heilpflanzen, die ebenso entwässernd wirken, aber nicht mit derartigen Nebenwirkungen glänzen?

[beCAREful]

Moin Rabenschwinge

Ich fürchte, eine zweite ÄRZTLICHE Meinung würde nur dasselbe Ergebnis bringen, die können doch in der Regel nix anderes.
Dass - und welche - pflanzlichen Mittel es gibt, weiß ich schon und ich spiele schon mit dem Gedanken, mir etwas davon zu besorgen.
Gestern durfte ich zwar zig Mals auf die Toilette rennen, aber es scheint nicht wirklich viel Wasser ausgeschwemmt worden zu sein, gewichtsmäßig hat es nix bewirkt. Der einzige Vorteil war, dass ich nachts nicht raus musste ...
Für den Blutdruck hats auch nix gebracht, der war hoch wie eh und je.
Ich geb dem Zeug noch bis Freitag Zeit und dann schau ich weiter.

Das Problem mit Ärzten und Nebenwirkungen ist, dass sie meist selbst a) von den NW keine Ahnung haben und b) es ihnen ganz offensichtlich völlig wurscht ist. Am Samstag ist mir fast ein Patient gestorben an Nebenwirkungen - die sich seit Wochen gesteigert haben, was aber niemand gemerkt hat bzw. total fehlinterpretiert wurde. Dabei war der Typ unter ständiger ärztlicher Kontrolle ...

[beCAREful]

Moin Ihr Lieben

Also Medikament hab ich heute zum dritten und letzten Mal genommen ... mein Magen spinnt, die Kopfhaut, die in den letzten Wochen mit der Aleppo so schön ruhig war, zickt wieder und hat seit gestern einen dicken, juckenden Belag gebildet und mein Ruhepuls, der eh schon zu hoch ist, ist um noch 20 Schläge mehr gestiegen.
Die eigentlich angestrebte Entwässerung dagegen ist nahezu bei null. Ich muss zwar tagsüber öfter auf To, aber wenn effektiv Wasser ausgeschwemmt werden würde, müsste man das auch auf der Waage sehen - die ist aber nach oben geklettert statt zu sinken. Mein Blutdruck, der ja ebenfalls hätte gesenkt werden sollen, ist ebenfalls gestiegen. Ganz großes Kino.
Na ja, einen Versuch wars wert ...

Aber nun zu den wichtigen Dingen des Lebens
Die Haare sind seit gestern auch irgendwie doof, fast strohig, ungefähr so wie ganz früher ohne Öl in der Pflege ... Allerdings hab ich geölt, das kanns also nicht sein.
Hab nun gerade eine Kur aus Ei, Joghurt und Honig auf dem Kopf, die Kopfhaut und die Spitzen haben zusätzlich Olivenöl bekommen.
Das lass ich jetzt mal ein paar Stunden einwirken und dann wird mit Aleppo-Seife gewaschen. Hoffen wir mal, dass die Haare danach wieder gewohnt schön seidig und glänzend werden.

Meine bestellten Seifen sind übrigens immer noch nicht da und der Verkäufer bei Amazon reagiert nicht auf Mails ... werde mich wohl direkt an Amazon wenden, wenn ich bis Montag weder Seife noch Antwort bekomme ...

Wünsche Euch einen schönen Tag mit viel Sonne wie hier am Rhein