Kalte Rinse - sofort eiskalt?

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Pan · #31 Beitrag von **Pan** » 26.02.2009, 02:35

Ich geh beim kalt abspülen auch direkt auf eiskalt, versuch aber damit möglichst nur die Haare zu treffen. Im Sommer bleib ich aber manchmal auf direkt unterm eiskalten Strahl stehen, find ich manchmal ganz angenehm, im Winter muss das aber nicht sein

Meine saure Rinse ist auch ziemlich kalt.

Finna · #32 Beitrag von **Finna** » 26.02.2009, 11:20

Ich bin ebenfall einer der Kandidaten, die sofort auf Eiskalt stellen. Allerdings muss bei mir auch der Körper dran glauben

Ich bild mir was drauf ein, dass ich die Disziplin aufweise das jedesmal mit durchzuziehen *ne ganz harte Sau ist*

- natürlich neben dem Selbstbeweis wie bei paintedmuse auch aus dem Grund, dass die Haut besser durchblutet und die böse Cellulite im Schach gehalten wird.

Mia · #33 Beitrag von **Mia** » 26.02.2009, 14:36

Cadiya hat geschrieben:..Das ist ein Gefühl als hätte man Hirnfrost.

Ich nutze das eiskalte Wasser das aus der Brause bekommt bevor es warm wird vorm duschen für den Körper und nach dem duschen eiskaltes Wasser für die Haare.. hab damit kein Problem.

trinity · #34 Beitrag von **trinity** » 26.02.2009, 17:25

also ich mach das mittlerweile auch mit eiskaltem Wasser. Sobald ich unter der Dusche mit der Komplettpflege fertig bin, kommt noch mal der eisige Schauer übern Kopf - allerdings könnt Ihr Euch meine Verrenkungen dabei nicht vorstellen

, bloooß nichts auf den Körper brrrr

Thomas · #35 Beitrag von **Thomas** » 26.02.2009, 19:29

Ich halte die Haare vor mich und spüle sie sofort eiskalt aus.

Melanie · #36 Beitrag von **Melanie** » 26.02.2009, 21:26

ich hab jetzt verschiedene Kältegrade und Anwendungstechniken ausprobiert. Vorläufiges Ergebnis: richtig kalt wirkt am besten, und ich schaffe es am besten, nur die Haare zu erwischen, wenn ich es nach dem Duschen noch mal extra über dem Waschbecken oder der Badewanne mache. Dafür nehme ich die Längen über die Seite nach vorne, denn Ãœberkopf-Manöver nehmen meine Haare mir ganz übel.

Silber · #37 Beitrag von **Silber** » 27.02.2009, 12:43

Ich spüle erst warm, dann kühler und dann so kalt wie es halt aus der Leitung kommt.

damit gehe ich dann aber nur kurz über den Kopf, weil es sonst sehr weh tut.

lasse es dann einfach über die Haare laufen (ich spüle kopfüber aus, bin bezüglich "Körper mit kaltem Wasser abduschen" ein Weichei).

Anthara · #38 Beitrag von **Anthara** » 27.02.2009, 13:51

Also ich spüle extra noch einmal Kopfüber über der Wanne, nachdem ich mir schon mein Handtuch geschnappt habe (also quasi von Ausserhalb

). So kommt nichts an den Körper. Wenn ich aber nicht zu Hause bin, reicht auch vorneüberbeugen. Nur mit fixierten Duschen gibts Probleme

Ein Vorteil der Ãœberkopftaktik finde ich, dass man danach die Haare so schön einfach ins Handtuch packen kann

Ganzkörperkaltdusche habe ich noch nicht geschafft (obwohls sehr gut wäre

) Wie macht ihr das nur? Ich hatte von Anfang an nie Probleme mit dem eiskalten Ausspülen (auch mit Kopf), aber beim Körper schaffe ich das nie

Barbara · #39 Beitrag von **Barbara** » 27.02.2009, 13:55

Anthara hat geschrieben: Ganzkörperkaltdusche habe ich noch nicht geschafft (obwohls sehr gut wäre ) Wie macht ihr das nur? Ich hatte von Anfang an nie Probleme mit dem eiskalten Ausspülen (auch mit Kopf), aber beim Körper schaffe ich das nie

Ich auch net, würde gerne, aber ich geb jedesmal auf

stormflower · #40 Beitrag von **stormflower** » 27.02.2009, 15:44

ich gieß mir immer alles über den ganzen kopf... ich mag das kalte wasser irgendwie =)

akasha616 · #41 Beitrag von **akasha616** » 27.02.2009, 16:55

Bei mir ist das ganz komisch... Wenn ich auf Festivals dusche (Wacken z.B.) hab ich überhaupt kein Problem mit kaltem Wasser am ganzen Körper (gibt halt nichts anderes), aber zu Hause krieg ichs einfach nicht hin. Da schaff ichs keine halbe Sekunde ohne panisch das Wasser wieder auszudrehn... Fänds toll, wenn da jemand nen Tipp hätte...

Mia · #42 Beitrag von **Mia** » 27.02.2009, 20:05

Kneipen ^^
30 sek. linke Wade, 30 sek. rechte Wade, 30 sek. linker Oberschenkle etc etc
Am schlimmsten ist für mich der Rücken..

paintedmuse · #43 Beitrag von **paintedmuse** » 27.02.2009, 20:26

akasha616 hat geschrieben:Bei mir ist das ganz komisch... Wenn ich auf Festivals dusche (Wacken z.B.) hab ich überhaupt kein Problem mit kaltem Wasser am ganzen Körper (gibt halt nichts anderes), aber zu Hause krieg ichs einfach nicht hin. Da schaff ichs keine halbe Sekunde ohne panisch das Wasser wieder auszudrehn... Fänds toll, wenn da jemand nen Tipp hätte...

Ich will manchmal auch nicht, und denk drüber nach, es einfach wegzulassen^^
Aber dann nervt's mich selber, und dann denk ich mir- jetzt machst du's sofort, wie peinlich is das denn, du kriegst es wohl nicht mal hin, kalt zu duschen, was bist denn du für eine Memme geworden

Tja, und dann mach ichs.
Und es langsam zu steigern hilft auch- erst lauwarm, dann kühl, dann kalt.

akasha616 · #44 Beitrag von **akasha616** » 27.02.2009, 20:31

ungefähr so läufts bei mir auch... nur dass ich dann halt doch sofort wieder (im wahrsten Sinne des Wortes) kalte Füße krieg und wieder ausdreh... Weichei sein is doof...

... aber dann muss halt das kalte Wasser in den Längen reichen...

Albis · #45 Beitrag von **Albis** » 27.02.2009, 21:33

Auch ich stelle sofort auf eiskalt, allerdings dauert es ja nur einen Moment, bis das kalte Wasser durch den ganzen Duschschlauch durch ist. Dabei beuge ich mich dann immer so nach hinten, dass das kalte Wasser möglichst nicht den restlichen Körper trifft. Allerdings spüle ich nur wenige Sekunden kalt, so dass nicht immer sichergestellt ist, dass auch alle Haare etwas abbekommen haben.