MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[Salomee]

Ich nehm jetzt auch seit einigen Wochen teilweise bis zu 5g MSM und ich merke... nix

Ich hatte 2-3 mal einen leichten Anflug von Kopfweh, das wars.

[Mayfay]

Danke Frau Mond. Mein Mann hat nämlich überhaupt keine Schlafprobleme oder ist schlappig.

Habe die letzten 3 Tage probiert mittags zu schlafen, ging nicht. Heute konnte ich schlafen, aber jetzt bin ich so matschig, Himmel. Na dann hoffe ich mal, daß das bei mir auch nachläßt. Ansonsten muß ich es wieder absetzen. So kann ich nicht richtig arbeiten oder habe Angst, morgens zu verschlafen, dabei klingeln schon 3 Wecker.

[Cholena]

@Mayfay: Bei mir war das anfangs auch so. Konnte nicht oder nur sehr schlecht schlafen, war tagsüber überreizt und kaputt. Das dauerte bei mir fast drei Wochen - aber dann: Schmerzen schlagartig weg (Tennisellenbogen), nachts schlafen wie ein Murmeltier, tagsüber fit. Und das ist bis heute so geblieben. Ich nehme 4 g täglich (2 g morgens, 2 g spätnachmittags) seit Ende Februar diesen Jahres.

[Frau Mond]

Danke Frau Mond. Mein Mann hat nämlich überhaupt keine Schlafprobleme oder ist schlappig.

Habe die letzten 3 Tage probiert mittags zu schlafen, ging nicht. Heute konnte ich schlafen, aber jetzt bin ich so matschig, Himmel. Na dann hoffe ich mal, daß das bei mir auch nachläßt. Ansonsten muß ich es wieder absetzen. So kann ich nicht richtig arbeiten oder habe Angst, morgens zu verschlafen, dabei klingeln schon 3 Wecker.

den mittagsschlaf konnte ich während meiner dauermüdigkeits-phase übrigens auch knicken - ging nicht. ich lag nur da und konnte nicht einschlafen. auch das scheint normal zu sein.
meine freundin, die mit mir zusammen immer alles gleichzeitig testet, damit wir uns über die erfahrungen austauschen können, hatte die probleme mit dem aufstehen morgens auch und nimmt deshalb die gesamte dosis gleich morgens. dadurch ging es bei ihr. nimm doch einfach die zweite dosis nachmittags. aber ich bin sicher, dass diese phase vorüber geht

[BeanSidhe]

Hallo, ich nehme jetzt 14 Tage lang das Pulver weil ich schon wochenlang
Hexenschuss und Gelenkschmerzen hab. So, und jetztt hab ich vor 2 Tagen
endgültg einen Bandscheibenvorfall ! Ich hatte gehofft ich könnte das mit
dem MSM abwenden. War wohl nix. Nehm es trotzdem weiter...
nur nicht aufgeben.......

[Frau Mond]

also, nach 14 tagen kann man da natürlich noch nichts gravierendes feststellen, wenn man so viele baustellen hat. die volle wirkung soll sich ja erst nach 3 - 6 monaten zeigen, je nach dosis. erhöh die doch mal, vielleicht hilft dir das ja. gegen die gelenkschmerzen müsste es aber schon schneller wirken. kopf hoch, das wird schon! ist halt keine chemiekeule, die sofort hilft, aber dafür effektiver auf lange sicht und natürlich gesund.

[Flamme]

Ich habe vor 1 Woche mit MSM angefangen. Da mein Hauptgrund dafür meine Kniegelenke sind, nehme ich ein gemischtes Präparat als Gelenksnahrung. Da ist auch MSM drin, aber nicht so viel, darum nehme ich noch reine MSM-Kapseln dazu. Mit beidem zusammen komme ich bis jetzt auf 1300 mg/Tag. Morgen werde ich auf 2300 steigern. Entgiftungsreaktionen habe ich (noch) keine gehabt.
Ich habe vor, erstmal weiterhin alle 7 Tage zu steigern, wenn es sich passend anfühlt. Ich möchte mich an eine passende Dosis herantasten.

Dosisverlauf:
22.-28.8.: 1 g
29.8.-11.9.: 2 g - am 4.9. zusätzlich 1x Zeolith genommen
12.-18.9.: 3 g - am 14.9. zusätzlich 1x Zeolith genommen
19.-23.9.: 4 g
24.-28.9.: 5 g
29.9.-3.10.: 6 g
4.-6.10.: 7 g
Bis hier Kapseln & Tabletten, ab hier Pulver:
7.-10.10.: 8 g
11.-14.10.: 10 g
15.-17.10.: 12 g
18.-19.10.: 14 g
20.-21.10.: 16 g
22.-23.10.: 20 g
24.-25.10.: 24 g
seit 26.10.: Pause

[LarissaLuna]

Ich habe es gestern Abend als Peeling verwendet und es ist echt toll. Hätte ich gar nicht gedacht.
Ich habe ja die Kapseln und habe einfach eine aufgeschnitten und das Pulver auf 2 Wattepads verteilt und dann damit das Gesicht abgerieben. Abgespült habe ich es nicht. Heute Morgen war meine Haut schon viel besser.

[Flamme]

In welcher Hinsicht besser? Was war das Problem?

[Frau Mond]

ihr könnt msm auch einfach als gesichtswasser benutzen, das belastet die haut nicht so wie ein peeling (das ich auch mit msm mache). einfach morgens und abends mit wattepad aufs gesicht verteilen, feuchtigkeitscreme drüber, fertig. die haut wird deutlich reiner und pickel haben damit auch keine chance. bei mir (und ich hab extrem empfindliche haut) funktioniert das bestens nehme so nen halben TL auf ca. 50 ml wasser, halt pi mal daumen.

[LarissaLuna]

Ich habe neulich die Dosis erhöht und deswegen wieder mehr Hautunreinheiten gehabt. Direkt aufs Gesicht und am Morgen darauf tut schon gar nichts mehr weh und man sieht so gut wie nichts mehr. Zumindest dieses eine Mal bei mir.

[Flamme]

Achso danke Larissaaa, kenn mich aus.
Bin gespannt, ob und wie meine trockene Haut auf das Mittel reagiert. Im homöopathischen Arzneimittelbild ist ja Trockenheit für Sulfur typisch - also hätte er theoretisch auch das Potential, sie zu heilen, wenn sie schon da ist und er vom Konstitutionstyp her passt.

[Julia28]

Macht ihr nur das MSM auf das Wattepad oder feuchtet ihr das vorher noch an?

[LarissaLuna]

Ich habs auf ein feuchtes Wattepad gegeben. Bzw. es war schon eher nass als feucht.

[Julia28]

Danke für die Antwort. Werde es morgen gleich mal probieren.
Reicht eine Tablette dafür?