2. unter die Dusche springen und warten bis das Wasser warm wird
3. unter das warme Wasser stellen und es genießen

4. kleine portion Shampoo in 100ml Flasche füllen, dann zur Hälfte mit Wasser auffüllen und schütteln
5. dieses Gemisch auf den Ansatz kippen und kurz einwirken lassen
6. ausspülen
7. nochmal kleine Portion Shampoo verdünnen
8. wieder auf den kopf kippen und lange einwirken lassen
9. Körper einseifen
10. alles ab und ausspülen
11. Haarkur in die Spitzen, manchmal auch die Längen geben und einwirken lassen
12. rasieren oder einfach nur unter dem warmen Wasser stehen
13. Haarkur gut ausspülen
14. Wasser ausmachen und Haare ausdrücken
15. Handtuchturban machen und vortrocknen lassen
16. Haare entwirren und Lufttrocknen lassen