Mehr Wasser trinken! - Schnelleres Haarwachstum?

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orangehase07
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#331 Beitrag von orangehase07 »

was echt :shock: ,jetzt wo du es sagst. die zeit vergeht so schnell :oops:

06.06.09-38cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>-Ziel jeden tag etwa 2L trinken
13.06.09-2,2L
14.06.09-2L
15.06.09-2,2L
16.06.09-2L
17.06.09-2L
18.06.09-2L
19.06.09-2L
20.06.09-3L
21.06.09-2L
22.06.09-2L
23.06.09-2,4L
24.06.09-2,1L
25.06.09-2,5L
26.06.09-2,6L
27.06.09-1,8L
28.06.09-2,5L

steigung auf 3L pro tag
29.06.09-3L
30.06.09
Zuletzt geändert von orangehase07 am 29.06.2009, 19:23, insgesamt 1-mal geändert.
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Arianna
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#332 Beitrag von Arianna »

hab heute bisher erst... *grübel* ... 2 Liter geschafft.. muss noch 1-1,5.. :?
Timmy
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#333 Beitrag von Timmy »

Ich war heute auch noch nicht so gut 0,5 l.... macht noch 1l den ich heute packen muss.

Das schaffen wir doch noch, oder, Arianna :wink: ?
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orangehase07
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#334 Beitrag von orangehase07 »

ich muss noch 0,5L. will heute 2,5L schaffen da ich gestern nicht mal 2L gepackt habe :roll:
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Arianna
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#335 Beitrag von Arianna »

klar schaffen wir das Timmy! ;)
Ich muss jetzt noch.. 0,9, wenn ich richtig gerechnet hab :?

1 Liter Wasser heut Morgen
0,4 Liter Jever heute Nachmittag (schmeckte scheußlich wie Bier immer schmeckt :lol: aber was tut man nich alles bei den Harley Days :lol:)
1 Liter Wasser zu Hause (glaub ich :?)
und 0,2 Liter Cola eben

fehlen also noch 0,9.
Ja ich denk ich habs noch so im Kopf :D
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Vitis
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#336 Beitrag von Vitis »

15.6. ---> 2,5l
16.6. ---> 3,5l (ich hab wohl Durst :shock: )
17.6. ---> 3,5l (mit Ach und Krach)
18.6. ---> 3,25l (immerhin mehr als 3l)
19.6. ---> 3,75l (über den ganzen Tag verteilt)
20.6. ---> 3,25l (ging ganz leicht)
21.6. ---> 3,25l (plus noch einen Teller Suppe...)
22.6. ---> 3,5l (eine Woche halte ich schon durch)

23.6. ---> 3,0l (mit Ach und Krach, weil ich heute so viel zu tun hatte in der Uni)
24.6. ---> 3,5l (und ich hab immernoch Durst)
25.6. ---> 3,5l
26.6. ---> 3,5l (ich pendel mich wohl ein)
27.6. ---> 3,5l
28.6. ---> 3,75l (holla)
29.6. --->
...
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Ejonie

#337 Beitrag von Ejonie »

Darf man noch mitmachen?

Ich trinke nämlich gar kein Wasser, wenn dann höchstens 0,5 l wenn ich wirklich durstig bin.. alle paar wochen mal.

(ich trinke ungesundes zeug davon etwa 0,75 l am tag)

Ich müsste also sowieso viel mehr trinken und ich denke wenn es meinen Haaren nicht gut tut dann wenigstens meiner Figur ;-)

Ich würd dann erstmal mit 1 Liter anfangen und mich steigern.

Wie schafft ihr es so viel zu trinken?
habt ihr immer eine Wasserflasche dabei und trinkt alle 5 minuten ein paar schlücke? oder habt ihr einen Rythmus wann ihr wieviel trinkt?

trinkt ihr immer wenn ihr an einem bestimmten Punkt vorbei lauft?

oder oder oder.. gebt mir tipps und tricks bitte
Arianna
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#338 Beitrag von Arianna »

@Ejonie - :lol: Also ich trink momentan relativ ungleihcmäßig. Morgens ca. nen Liter, mittags/nachmittags wenig und abends dann viel :?
Also ich hab, wenn ich zu Hause am PC sitze zB und auch sonst, eigentlich immer irgendwo ne Wasserflasche neben mir stehen.
Anfangs hab ich mir immer vorgenommen, bis 12 Uhr mittags nen Liter schon weg zu haben. und bis 2 oder 3 nochmal 0,5 wech.
Dann bis abends noch 1 Liter, und nachm Essen bis zum Schlafengehn einen :lol:
Aber das is Ansichtssache. Also am besten wärs natürlich, wenn du es wirklich über den Tag verteilst. Morgens kanns aber ruhig etwas mehr sein,
damit der Körper schonmal nen Vorrat hat für den Tag ;)

Whatever...


12.06. - 2 Liter
13.06. - 1,5 Liter
14.06. - 2 Liter

15.06. - 3,5 Liter
16.06. - 5 Liter
17.06. - 3,5 Liter
18.06. - 4,2 Liter
19.06. - 3,3 Liter
20.06. - 3,5 Liter
21.06. - 3,75 Liter

22.06. - 3,5 Liter
23.06. - 3,85 Liter
24.06. - 3,8 Liter
25.06. - 3,5 Liter
26.06. - 3,5 Liter
27.06. - 3,7 Liter
28.06. - 3,9 Liter :lol: (aber sehr ungleichmäßig verteilt :?)
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Vitis
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#339 Beitrag von Vitis »

Super! Eine Neue im Bunde!

Mitlerweile trinke ich soviel, weil ich wiklich Durst habe. Am Anfang des Projektes habe ich mich schon etwas zwingen müssen. Das ist logisch. Ich habe mir morgens meine "Tagesziel" hingestellt. Also 3 Flaschen á 1l, damit ich sie immer im Blick habe und nicht das Trinken vergesse. Zur Geschmacksaufbesserung habe ich mir einfach die berühmte Plastikzitrone genommen und ein paar Spritzer ins Wasser gemacht. Mitlerweile bin ich allerdings auf "Plastiklimette" umgestiegen, weil es mir persönlich besser schmeckt. Ich trinke auch stilles Wasser, weil mein Durst von Sprudel immer so schnell gestillt war und ich mich so aufgebläht fühlte.
Du kannst aber auch kleine Flaschen nehmen. Die sind schneller leer und so stellt sich auch eher ein Erfolgserlebnis ein, wenn man eine leere Flasche vor sich sieht.
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orangehase07
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#340 Beitrag von orangehase07 »

ich möchte jetzt anfangen noch mehr zu trinken, komme immer über 2L. finde es aber persönlich noch zu wenig :wink: . steigere mich also erst einmal auf 3L :o
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Loraluma
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#341 Beitrag von Loraluma »

Ich hab derzeit IMMER Durst..
Einerseits fürs projekt gut, andererseits kommt es mir seltsam vor Oo...
1bmii, dunkelbraun, 114cmSSS
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gillothwen
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#342 Beitrag von gillothwen »

@ Loraluma: Das kommt sicherlich auch ein Stück weit durch das Wetter.
Andererseits kann es natürlich auch sein, dass du mit dem Projekt einfach viel mehr darauf achtest und es dir deswegen so vorkommt. Ich habe eigentlich immer extrem wenig getrunken und hatte dennoch selten wirklichen Durst, zumindest dachte ich das. Jetzt achte ich mehr darauf und habe sehr häufig Durst, eigentlich viel zu häufig, dadurch, dass ich ja genug trinke. Ich bin wohl etwas übermotiviert, da höre ich häufiger mal die Flöhe husten :roll:
1b/cMii, munteres NHF wuchern.
"But that's alright, let's give this another try."
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Loraluma
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#343 Beitrag von Loraluma »

gillothwen hat geschrieben:@ Loraluma: Das kommt sicherlich auch ein Stück weit durch das Wetter.
Andererseits kann es natürlich auch sein, dass du mit dem Projekt einfach viel mehr darauf achtest und es dir deswegen so vorkommt. Ich habe eigentlich immer extrem wenig getrunken und hatte dennoch selten wirklichen Durst, zumindest dachte ich das. Jetzt achte ich mehr darauf und habe sehr häufig Durst, eigentlich viel zu häufig, dadurch, dass ich ja genug trinke. Ich bin wohl etwas übermotiviert, da höre ich häufiger mal die Flöhe husten :roll:
Wetter-ja.

Und mehr drauf achten wohl auch..
Wobei ich es nach wie vor eher für mich als meine Haare mache, aber es ist allgemein eine gute Sache und gesund.
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orangehase07
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#344 Beitrag von orangehase07 »

ja mache ich auch. wenn es den haare dabei auch gut bekommt ist das ein schöner nebeneffekt :o
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Tanzmarie94
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#345 Beitrag von Tanzmarie94 »

0,4 Liter Jever heute Nachmittag
Bier zählt mit?? Wenn ja, dann hab ich am Wochenende meine 2L täglich fast geschaft (natürlich nicht nur Bier :lol: ) wenn nicht war ich ganz böse :oops: Ich war mit dem Tanzverein weg und hab nur ca 1L am Tag geschafft, weil ichs total vergessen hatte :roll: die lachen mich sowieso immer aus :heulend_weglauf: wenn ich mich mal wieder aufrege, dass sie andauernt meine Haare antatschen :wink: Aber wenn ich sie dann mal offen habe gucken sie blöd :blumen: :kicher: die doofen Leute vom Bund mit ihren Stinkefüßen die stanken so sehr, dass alle davon aufgewacht sind, als sie spät nachts auf dem Flur ihre Schuhe ausgezoge haben :bauchweh_vor_lachen:
Haarfarbe: mittelbraun/aschig, letzte Henna Färbung Herbst 2010, heller wirds mit Wasserstoffperoxid (unter 1%) im Shampoowasser
1b F/Miii knapp 100cm (<a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>), letzter Friseur: Sommer 2013
Ziel: heller und mal sehen, was die Länge noch bringt :)
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