Lainwen, deine Messung ist eingetragen

(leider weiß ich schon gar nicht mehr, ob ich das war oder jemand anderes

)
Frl.Heliopolis, ach so

Aber eigentlich ist es ja völlig egal, wann mann misst, solange es halbwegs konsistent ist. Ich z.B. inzwischen dazu übergegangen immer am Monatsende zu messen. Vom Messzeitpunkt kein Unterschied, nur lasse ich den Wert einfach für den Vormonat zählen statt für den nächsten
Mai, korrigier rum, soviel du willst/brauchst

Ist ja auch schwer abzuschätzen mit so einer veränderten Struktur
Henrike, die meisten hier gehen nach Beckenkamm, also da, wo man idR "die Hände in die Hüften stemmt". Der Beckenkamm sollte sich von Speckrollen unbeeindruckt zeigen und immer auf der gleichen Höhe sein

Bei mir (eher kurzer Oberkörper, 161cm groß) sind Hüftwert und BCL 5cm weit voneinander entfernt, vielleicht hilft dir das
