Mehr Wasser trinken! - Schnelleres Haarwachstum?

[Arianna]

03.08. - 3,5 Liter
04.08. - 2,3 Liter
05.08. - bisher 3,5 Liter

[Vitis]

Ich hab mir jetzt nur die erste und letzte Seite angesehen, aber mal als kleine Anregung: Wieviel Wasser man braucht hängt auch vom Körpervolumen und Gewicht ab. Jemand der sehr klein und zierlich ist sollte also mit 2,5Litern schon sehr gut bedient sein und jemand der groß und vollschlank ist müsste etwas mehr trinken, um denselben Effekt zu erhalten

Ich mach hier jetzt, ohne zu schreiben, schon seit ner ganzen Weile mit. Bin mir sicher, das es sich positiv auswirkt, wenn auch nicht unbedingt auf die haare. Nachmessen tue ich sie nicht mehr, weil ich seehr unter Haaranorexie leide also kann ich nur schätzen und ich schätze das es keinen Unterschied macht; höchstens die haarqualität ist besser

Wir haben anfangs bereits ausgedehnt über die Flüssigkeitsmenge vs. Körpergewicht diskutiert. Les dir doch einfach die ersten Seiten mal durch. Da wurden auch Links diesbezüglich gepostet.
Wir machen dieses Projekt ja, weil wir wissen wollen, ob sich die Trinkmenge auf die Wachstumsrate auswirkt und wir es auch am Haarwachstum beweisen können. Wie lange genau machst du nun hier mit und wieviel trinkst du? Nach ein paar Wochen lässt sich halt noch keine genaue Aussage treffen.

Edit:

3.8. ---> 3,25l ....circa
4.8. ---> 3,0l
5.8. ---> 3,5l (da wird wohl noch was folgen)
6.8. --->
7.8. --->
8.8. --->
9.8. --->

[Alexiela]

01.08.2009: 3,25 L
02.08.2009: 3,00L
03.08.2009: 3,50 L
04.08.2009: 3,25 L
05.08.2009: 3,00 L

Bei mir passt eigentlich auch alles, nur dass ich keine 4 sondern nur 3 Liter trinke, aber so wichtig ist das dann auch nicht^^°

Bin bei 1,5 Liter im moment

[Gwendolyn]

15.07.09 ------------2,5 Liter
16.07.09 ------------3,0 Liter
17.07.09 ------------3,0 Liter
18.07.09 ------------2,5 Liter
19.07.09 ------------3,0 Liter
20.07.09 ------------2,8 Liter
21.07.09 -------------2 Liter
22.07.09 ------------2,5 Liter 69,5 cm
23.07.09 -------------2 Liter (nach Mic.trimm - 0,5 cm)= 69 cm
24.07.09 ------------2,5 Liter
25.07.09 -------------2 Liter
26.07.09 ------------3,0 Liter
27.07.09 ----knapp 2,5 Liter
28.07.09 ------------2,5 Liter
29.07.09 -------------2 Liter
30.07.09 -------------1,5 Liter
31.07.09 -------------1,5 Liter
01.08.09 -------------3,5 Liter (69 cm)
02.08.09 -------------2 Liter
03.08.09 -------------2 Liter
04.08.09 -------------1,5 Liter
05.08.09--------------2,5 Liter
Ãœbrigens habe ich heute einen Bericht im Radio gehört, in dem ein Ernährungswissenschaftler, Hr. Prof. Schlagmichtot, auf die Frage, wieviel Flüssigkeit man am Tage bräuchte sagte, es gäbe da eine Formel, die lautet: 30ml pro Kilogramm.
Demnach liege ich da mit 2,5 Liter pro Tag optimal!

[Alexiela]

Ja das hab ich auch schon einmal im Fernsehen gehört. Meine Trinkmenge wäre somit genau 2,1 L... aber das ist mir zu wenig. DAs hab ich bereits jetzt schon getrunken und es sind noch ein paar stunden, bis ich ins bett komm^^°

[nightstar]

Meine Augustlänge ist übrigens 61cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> Sorry wenn so spät wieviel ich genau trinke schreib ich mir nicht auf, aber es sind immer über 2l im Tag

[M.Sailor]

Wie Ihr das immer alle macht! Find ich klasse. Ich trinke und trinke und schaffe selten meine 2 Liter. Laut dieser Rechnung müsste ich 1,8 Liter am Tag trinken. Durchschnittlich schaffe ich aber nur 1,5 Liter

[Noir]

@ M.Sailor
Auch nicht, wenn du dir die Trinkflaschen direkt an den Schreibtisch stellst ( falls du dich dort viel aufhältst )? Habe die Trinkerei vorher schlichtweg vergessen, habe vllt 1L pro Tag getrunken.
Inzwischen scheint sich mein Körper so sehr daran gewöhnt zu haben, daß mir selbst die angepeilten 3L zu wenig sind, habe ständig Durst und trinke eigentlich eher 3,5-4L täglich ( könnte man also auf durchschnittlich 3,5L umändern bei mir - sonst stimmt alles in der Liste, danke! ). Seitdem sind seltener Kopfschmerzen zu verzeichnen, außerdem fühle ich mich allgemein fitter. Habe, glaube ich, auch etwas abgenommen.
Der Rechnung nach trinke ich ca doppelt so viel, wie ich müsste, mh.
Habe außerdem gestern mal gegoogelt, inwiefern zu viel Zitronenwasser schädlich sein kann und bin dabei immer wieder darauf gestoßen, daß der Zahnschmelz davon angegriffen wird und man evtl Magenprobleme bekommen kann. Mal beobachten. Bislang gibts keine Probleme, bin bei meinen Zähnen derzeit aber eh wegen einem Lippenpiercing etwas vorsichtiger. Kippe mir immer ein Päckchen "Heiße Zitrone" ins Wasser, ein Päckchen entspricht der Menge von 3 Zitronen.

[Arianna]

Laut Rechnung wären das bei mir 1,95 Liter täglich. Ich trink aber 3-3,5 Liter momentan

(bin heute bei 1,6 Liter)

[Vitis]

Ich müsste knapp 1-2 Schwimmbecken täglich trinken, mag aber lieber meine 3-3,5l.

[Barbara]

Darf ich auch jetzt noch einsteigen?

Falls ja, hier meine Daten:
Barbara: 2 Liter am Tag (vorerst noch)
Startlänge: 83cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> (Anfang August)
Aktuelle Länge: 83cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> (Anfang August)
Zuwachs August: mal sehen
Startlänge: Zwischen Midback und Taille, 83cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>

[Fynchen]

Ich muss leider aussteigen,ihr habt sicher gemerkt,dass ich hier nicht mehr geschrieben habe ich schaff es einfach nicht mehr als 1 liter am tag zu trinken.Aber ich lese noch gerne bei euch mit und wünsche euch viel erfolg

[orangehase07]

Laut Rechnung wären das bei mir 1,95 Liter täglich. Ich trink aber 3-3,5 Liter momentan

(bin heute bei 1,6 Liter)

genauso ist es bei mir auch

[Rhiannon]

Ach Finchen , dann bleib doch mit Deinem einen Liter trotzdem hier !

Ich habe 3l jeden Tag , mit mehr werde ich zur Wassermelone .

- morgens auf nüchternen Magen 250ml
- zum Frühstück 1/4l Milch zum Müssli , 2 grosse Becher Kaffee (500ml)
- 250ml Karottensaft mit Leinöl , zum Runterspülen gr.Glas Wasser (250ml)
- macht schon mal 1500ml
- dann trinke ich noch jeweils 1 Glas Sauerkrautsaft und HohesC und spüle auch nach (2x250ml und 2x250ml Saft)

Den Rest nehme ich im Rucksack mit und in der Küche , wo ich ständig dran vorbei , muss steht auch ein Krug mit Wasser .

[orangehase07]

ich habe 2,5Kg zugenommen. dicker sehe ich aber nicht aus und auch meine sachen passen mir noch. ob ich wohl zuviel wasser trinke