MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[Ceridwen90]

Ich werde meines nun auch morgens nehmen, konnte nur gestern nicht warten mit der ersten Dosis und habs deswegen abends genommen
Bis jetzt merke ich noch nichts, aber ich denke, das dauert noch ein paar Tage - bin aktuell eh erkältet und könnte jetzt sowieso nicht sagen, welche Beschwerden erkältungsbedingt sind, und welche vom MSM.

[Blondfee]

Ich habe das MSM eine Weile immer morgens genommen, weil ich sonst nicht einschlafen konnte. Wenn ich es aber morgens nehme wird mir häufig schlecht davon. Jetzt nehme ich es abends, aber wirklich direkt bevor ich in's Bett gehe; also nicht irgendwie vor dem Zähneputzen, wenn es dann plötzlich doch noch eine Stunde dauert bis ich wirklich schlafe. So schlafe ich ein, bevor die Wirkung eintritt und ich finde, dass ich sogar eher erholter aufwache als wenn ich es mal nicht nehme.

[Ceridwen90]

So, also... hab den gestrigen Tag überlebt und inzwischen 3000mg MSM intus (also insgesamt, jetzt nicht von heute morgen... ich bleib bei meiner 1000mg Dosis für 1 Woche ) Nebenwirkungen.... ich weiss nicht... mir war gestern etwas schwindlig und "komisch", aber ich bin halt eben noch erkältet und ich glaube es kommt eher daher. Sonst fühle ich mich gut. Keine Übelkeit, keine Kopfschmerzen, geschlafen hab ich auch normal

[daughty]

Ich hatte die Dosis ja zwischenzeitlich auf 1 EL erhöht, mir wurde kurz nach der Einnahme aber immer schwindelig und sehr übel, also nicht vom Magen her, sondern als hätte ich eine starke Reaktion des gesamten Körpers (Kreislauf usw). Heute morgen habe ich dann mal mit der Grammwaage gewogen und gesehen, dass anderthalb TL schon ca. 5-g g MSM sind. Somit war der 1 EL wohl einfach viel zu viel.

Anderthalb TL habe ich heute morgen gut vertragen und bleibe erst mal dabei bzw. bei noch einer etwas geringeren Dosis (3-4 g).

[Knuffelina]

Ich habe wirklich gute Erfahrungen mit MSM gemacht, hab meinen Haaruasfall komplett in den Griff bekommen (der war aus mehreren Faktoren entstanden, Pille abgesetzt, Stress...)

[carmelitta]

Ich hab MSM nach beiden Kindern genommen und es half mir leider nicht gegen meinen HA

[Feuerlocke]

Uff ich denke meine Erkältung hat auch mit reingesponnen aber ich bin heute mitten in der Nacht aufgewacht, habe einen halben Liter Wasser in dem etwa ein TL MSM enthalten war getrunken und in den folgenden Stunden die übelsten, wildesten Träume gehabt.
Verfluchte Kleiderschränke, Monster, Geister, unangemessene Beziehungen, da war alles dabei. *grusel*

Also ich glaub das war ein bisschen riskant einfach das von gestern übrig gebliebene Wasser zu trinken anstatt mir eine frische Flasche zu holen.

[Juniperberry]

Ich nehme nun auch seit zwei Monaten MSM. Aber erst, seit ich meine NHF rauswachsen lassen will, achte ich darauf, wie schnell sie wachsen.. Daher weiß ich gerade gar nicht, ob 2 cm in 3 Wochen viel für mich sind..

Das mot dan Träumen habe ich übrigens auch. Seit ich das MSM aber nicht mehr abends nehme, geht es besser.

[Cholena]

Ich nehme das MSM-Pulver jetzt schon seit mehreren Jahren durchgehend. Auf die Haare hat es bei mir keinerlei Auswirkung. Aber für die Gelenke bringt es mir tatsächlich viel. In letzter Zeit bin ich mit der Einnahme etwas schludrig geworden (öfter mal vergessen, Menge reduziert, ich wollte probehalber mal pausieren mit der Einnahme) und prompt machte sich meine Daumensattelgelenksarthrose (was für'n Wort) übelst bemerkbar. Seitdem ich wieder konsequent meine übliche Dosis nehme, ist es wieder besser geworden.

[Isili]

Also ich nehms jetzt seit ein paar Monaten, aber im Vergleich zu den Meisten hier eher ne Minimalmenge von ca. 1/3 TL.
Hätte wegen meinen starken Verspannungen angefangen, da merk ich nix großartig.
Das interessanteste ist die Tatsache, dass ich meine Träume weiterführen kann wenn ich dazwischen Mal munter werde...Das hatte ich vorher nie...Komischer Träume ich aber nicht meiner Meinung nach...

[Swantje~]

Ich hab mal eine Frage: wie seht ihr das mit dem Blut spenden, wenn man MSM einnimmt? Ich gehe eigentlich schon ganz gerne Blut spenden, aber da bin ich mir jetzt doch etwas unsicher.

[Flamme]

Ich wüßte nicht, was für ein Problem da sein sollte. Schon gar nicht, wenn du es an dem Tag nach dem Spenden nimmst, dann sollte vom Vortag (fast) nichts Überzähliges mehr im Blut kursieren.

[carmelitta]

Ich hab ja jetzt auf einen knappen tl. pro Tag minimiert.

Gestern war ich Physio und muss täglich schmezerhafte Übungen machen. Ich hab die Hoffnung das eine leichte Erhöhung der Dosis gegen die "Beschwerden" hilft. Bzw. die Regeneration beschleunigt!
Außerdem bin ich schon wieder erkältet.
Aber da hab ich das Gefühl das es überhaupt nix bringt!

[beCAREful]

Ich bin ja schon länger bei einem Esslöffel pro Tag und werde diese Dosis auch beibehalten.
Hatte zwischendurch mal auf 2 EL gesteigert, aber keine Verbesserung bemerkt.

Erkältet war ich schon länger nicht mehr, ich glaube, zuletzt im Winter 2015/16. Ab und an kratzts mal bissel im Hals, aber das ist nach paar Stunden wieder weg.

[carmelitta]

Schön das es dir hilft. Irgendwie hilft es mir bei der Erkältung nicht, denke ich. Oder vieleicht hat es eine Grippe verhindert, wer weiß. Die geht momentan noch stark um