Pflegeroutine und Produkte
Grundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen:
1cCii nach HA, Schuppen, Kopfhaut fettet wenig, die Haare sind sehr dick und drahtig und sehr zahlreich
Waschfrequenz:
Alle 1 oder alle 2 Wochen komplett Wäsche, besser für die Kopfhaut
Waschmethode:
Viel Shampoo auf Kopfhaut und Haare wenn es die Kopfhautcreme gab, Seife überall verteilen
Shampoo:
Momentan keins
Seife:
Eine mit 18 bis 22% ÜF
Spülung:
Keine
Rinse:
Essig mit Wasser
Kuren
Wenn dann Öl
Trocknen:
lufttrocknen
Spitzenpflege:
Etwas Öl
Sprüh-Leave-in
Keins
Öle:
Am liebsten Sheasahne(Sheabutter und Cameliaöl), Sesamöl und Haselnussöl
Kopfhautpflege:
Sebamed Urea Bodylotion, wird sehr dick auf die Kopfhaut aufgetragen, Scheitel für Scheitel.
Ernährung und Nahrungsergänzungen:
vegan
Eisen, Seit dem Herbst 2020 nehme ich Vitamin B12
Frisuren:
Sehr viel Dutt und fast nie offen, selten einen Holländer
Haarwerkzeug und -schmuck:
siehe unten
Haareschneiden:
am 23.10.2016 wurde ein Pixi geschnitten, am 29.01.17 3cm, am 25.03.17 4cm und am 28.03.18 kamen 10cm zur Beseitigung aller Stufen ab, am 29.03.22 6cm
Morgens, mittags, abends:
Morgens kämmen vorm dutten, aber oft wird der Nachtdutt weiter getragen
Nachtprogramm:
nix, es wird mit Dutt geschlafen
Färben (natürliche Haarfarbe, Färbeergebnis):
Mittelblond mit Goldstich, NHF
Struktuveränderungen (Glätten, Locken):
glatt, höchstens mal Flechtwellen
Probleme und ihre Lösung:
Schuppen

dick eincremen mit der Urea Creme vor der Wäsche, fast kein Juckreiz mehr, die Kopfhaut erholt sich, Schuppen sind bei regelmäßiger Anwendung weg
Tips:
Manchmal ist weniger mehr! So wenig Chemie wie möglich