"Nicht Rauchen" Club

[Schnu]

Ja das stimmt, wir schaffen das!

[Saga]

--

[Felixi]

Ich habe noch nie geraucht, habe es nicht vor und bin rauchfrei Glücklich
Darf ich trotzdem in den Club?

Ich wünsche allen hier ein starkes Durchhaltevermögen und einen laaaaangen Atem ^^ Im wahrsten Sinne des Wortes.

[Elmyra]

@Felixi:
Klar, heißt ja "Nicht Rauchen Club", nicht "Ex-Raucher Club".

Heute war es wieder mal schwer. Mit Ablenkung ging es eigentlich, aber jedes Mal wenn ich ne ruhige Minute hatte und mich hingesetzt habe, hatte ich das Bedürfnis, eine zu qualmen.
Trotzdem bin ich mir inzwischen sicher, dass ich nicht wieder anfange.
*Sich selbst motivier*

[Schnu]

Ich muss leider gestehen dass ich wieder angefangen habe...
Ich weiss... Schwach, ganz schwach. Aber ich hatte letzte Woche auf einmal einen riesigen Schmacht..

[Roberta]

Mädels, ich drücke euch auch mal kräftig die Daumen und wünsche viel Durchhaltevermögen! Eure Haare werden es euch danken, und der Rest des Körpers vermutlich auch (is ja aber nicht sooo wichtig, ne? )
Wenn ich mir die Berichte von euren ,,Kämpfen" so durchlese, bin ich doch relativ froh nie eine Zigarette auch nur in der Hand gehalten zu haben (dank Nichtraucher-Famile und -Freundeskreis hat mich das nie gereizt).
Ich denk an euch!

[Ischtar]

Ich habe vor ein paar Jahren aufgehört, hauptsächlich, weil ich eine grauenhafte Kondition besaß und da noch Fußball gespielt habe. Was mir geholfen hat war, dass ich mir nicht gesagt habe, dass ich niiiiie wieder eine Zigarette anfassen darf. Ich habe trotzdem noch ein paar Zigaretten im Jahr geraucht, das ist dann immer weniger geworden. Die Tatsache, dass wir nie in der Wohnung geraucht haben, das Rauchen in Kneipen etc. mittlerweile verboten ist und wir fast nur Nichtraucher kennen, hat es einfacher gemacht. Es ist nur dann zeitweise schwierig, wenn ich Alkohol getrunken habe und die Leute um mich rum rauchen.

[Tollkirsche]

Mit 15 hab ich dummerweise zu rauchen angefangen. Zu meinem 35. Geburtstag wollte ich um alles in der Welt Nichtraucher sein, und zwar *forever*. Ich hab schon im Sommer, irgendwann im Juli aufgehört zu rauchen, obwohl ich erst vor kurzem Geburtstag hatte. Ich bin so froh, daß ich das geschafft habe. Ich wär am Boden zerstört, wenn das nicht geklappt hätte, wo ich ja schon drei Jahre den Vorsatz dazu mit mir rumgetragen habe und schon vorher mal ein Jahr gar nicht geraucht habe.

Mir ist es bis jetzt auch keinen Tag abgegangen, auch der Säuretest: Alkokol trinken hat mich nicht zum rauchen verführen können. Da bin ich echt froh.
Bin ich doch eine eher leicht zu etwas zu verleitende Person.

[Elmyra]

Ich bin jetzt endlich über'n Berg. Die ersten zwei, drei Monate waren echt schwer, aber nun habe ich seit Wochen nicht mehr das Bedürfnis gehabt, eine zu paffen. Endlich frei!


Edit: Wollte nochmal erwähnen, dass ich in diesen 4 Monaten tatsächlich 8 Kilo zugenommen habe. (von 52 auf 60 kg). Allerdings hat sich das ganz gut verteilt und mein Mann sagt auch, die paar Kilos mehr stehen mir sogar. Lieber frei von Sucht mit ein paar kg mehr als gertenschlank und abhängig.

[trinity]

@Lauralucy- gratuliere !
Ich bin seit Juli 2008 rauchfrei . Da ich nicht unbedingt zunehmen wollte,fing ich an mit Sport - jeden 2ten Tag !
Nun hab ich gerade deswegen knapp 13 Kilo zugenommen
und keiner siehts...

Aber ich fühle mich pudelwohl und mir geht es blendend

[Rhiannon]

Ganz herzlichen Glückwunsch , Lauralucy !!!

Trinity , vom Sport zugenommen ? Da hast Du aber schöne Muskeln entwickelt !

Ich hab ja vor 6 Jahren aufgehört ... krankheitsmässig ... aber ich bin so froh darum !

[shine]

ich wünsche auch allen gutes Durchhaltevermögen. Ich habe zum Glück noch nie geraucht (und möchte es auch niemals tun).
Viel Erfolg euch allen!!!

[Tollkirsche]

Danke fürs Daumen-drücken und für euren Zuspruch!

Grad vorhin hab ich dran gedacht, wie ich mir eine Zigarette anzünde.

*NeinNeinNein* Tief durchatmen!

Ansonsten bin ich froh, dass meine Gesichtfarbe besser geworden ist, war immer so leicht gräulich, bäh. An einem absolut be******enen Tag fragte mich eine Bekannte auf der Strasse, ob ich im Urlaub war. (War ich schon zehn Jahre nicht mehr.)

[zabiba]

und ich hab geträumt wie ich rauche . bin bisher einmal rückfällig geworden. an einem abend auf nem geburtstag. am nächsten morgen hatte ich total husten. nich gut....
generell ist es so. wenns mir gut geht fällt mir das nichtrauchen leicht. bei stress fällts mir super schwer.
haltet durch!!

[zabiba]

hey schnu, vielleicht schaffst dus ja nur ganz wenige zigaretten zu rauchen, dann wir der nächste anlauf nur halb so wild... wie lange hast du denn keine geraucht, bis dieser große schmacht kam. man denkt ja der schmacht wird besser mit der zeit, aber neeeee.