Ja, damit kann man schon eher was anfangen
Also wenn Deine Haare platt runterhängen, obwohl sie früher locker waren, dann ist das schon ein Anzeichen dafür, daß auf Deinen Haaren etwas draufist. Das können Silikone sein, aber auch andere Filmbildner, Conditionierer oder ähnliches.
Kopfhautprobleme können auch damit zusammenhängen, wenn die Haut verklebt ist. (Muß aber nicht sein, können auch ganz andere Ursachen sein)
Häufig liest man bei sowas von "überpflegtem Haar", und einem werden dann Peelingschampoos angeboten. Der Begriff ansich ist schon etwas albern, da die Haare nicht überpflegt sind, sondern einfach zugekleistert. Peelingschampoos machen eigentlich nur dann Sinn, wenn man direkt danach irgentwas mit den Haaren vorhat: Färben, Dauerwelle oder son Kram. Ansonsten kann man auch einfach mit normalem Schampoo waschen und warten, bis es besser wird.
Im Prinzip hast Du da verschiedene Möglichkeiten, was Du tun kannst. Liegt in Deinem Ermessen:
1. Mit agressivem Schampoo alles wegwaschen: Das ist aber wirklich eine Radikalkur, bei der Du möglicherweise mehr anrichtest, als das es nützt. Deinen Trockenen Spitzen wird das sicher nicht gefallen.
Der Kopfhaut könnte es aber evtl helfen, wenn sie mal ordentlich gewaschen wird, aber ih würde das auch nicht übertreiben. Lieber mit einem milden Schampoo einfach mal nen richtigen Waschgang machen, statt direkt zu so scharfen Mitteln greifen.
2. Komplettumstellung: Ja da ist eben die Frage, was Du da machen willst. Möchtest Du direkt mit Spülungen, Kuren etc weitermachen? Die meisten Spülungen und Kuren enthalten auch Conditionierer, die zwar evtl nicht so hartnäckig sind, sich aber trotzdem auch ablagern können. Selbst wenn Du Öle etc verwendest, könnte es sein, daß Du anfangs das Gefühl hast, daß es nur schlimmer wird.
3. Erstmal nur Shampoo: Du könntest erstmal Deine Haare nur mit einem milden Schampoo waschen und dann abwarten, wie sie dann aussehen. Es kann sein, daß die Haare dann wunderbar aussehen, aber es kann natürlich auch sein, daß sie dann ganz verheddert und verstrubbt sind. Wenn Du weißt, wie es aussieht, dann könntest Du aber wenigsten genau darauf reagieren. Entsprechend Spülungen wenn Du möchtest verwenden oder eben auch Öl.
Naja, also was Du genau machen willst, mußt Du schon selbst wissen. Es gibt da keine Patentlösung. Einige kommen mit der Umstellung super klar, andere verzweifeln dran. Bevor Du es nicht selbst gemacht hast, kannst Du nicht wissen, wie es ist.
Umstellung braucht einfach seine Zeit. Da muß man evtl. etwas durchhalten
Wünsch Dir viel Erfolg bei dem was Du machst
Gruß
Sirja