Wäsche: alle 5-7 Tage CWC
Schneiden: alle 4 Wochen 0,5 - 2cm (selbst)
Pflege: tägl. Phyto 9 in die Spitzen, ab und zu mit Öl gepimpt
Kopfhaut: regelmäßige Ölmassage (Olivenöl, Kokos ist gerade aus). Meist zieht es bis zum nächsten Tag ein.
Kämmen: selten

Haare auffrischen: mit nassen Fingern durchfahren, evtl. ein wenig Condi verteilen, lufttrocknen lassen.
Splissbekämpfung: ausgiebige S&D Sessions verringern langsam den Spliss, oder halten ihn zumindest im Zaum. Meine Haare sind wohl einfach anfällig.

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Frisuren: da sie von der Umstellung auf NK so viel schöner geworden sind, trage ich sie jetzt ab und zu offen. Meist aber Pferdeschwanz oder Dutt, ab und zu geflochten.
Farbe:

Ziele:
- Weiter wachsen lassen, bis Taille möchte ich auf jeden Fall kommen.
- Gesunde Spitzen
- Gesunde Kopfhaut ohne Schuppen und Jucken
- Gefärbte Haare langsam rauswachsen lassen
Edit: Sehr schöne Ergebnisse mit Pre-wash-Kur aus Olivenöl und Alverde Z/A Kur, Haare werden richtig schön durchfeuchtet