"Nicht Rauchen" Club

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Misery · #106 Beitrag von **Misery** » 29.01.2011, 11:51

FrauJudas hat geschrieben:Der Schmachter geht eigentlich heute - gestern Abend wars schlimm damit.
Später kommt meine beste Freundin und da wars bis jetzt Tradition, dass wir uns auf'n Käffchen und 'n Kippchen treffen.
Hab ein bisschen Angst davor nicht mehr standhaft zu bleiben
Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah ich hasse es!

Vielleicht raucht sie ja auch (mehr oder weniger) automatisch weniger.
War bei mir damals so. Wenn ich mich mit nem kumpel getroffen hab, haben wir schonmal ne halbe bis dreiviertel Schachtel (jeder) verqualmt. Seitdem ich nichtmehr rauche, raucht er so ca. 2- 3 Zigaretten pro abend.
Anscheinend fehlt die Geselligkeit, die ne Kippe früher hatte.

shortend · #107 Beitrag von **shortend** » 29.01.2011, 13:53

Du schaffst das schon!
Ich sag mir immer ich müsste dann ganz von vorne anfangen und dann waren die ganzen letzten Tage umsonst, mir hilft das.

FrauJudas · #108 Beitrag von **FrauJudas** » 29.01.2011, 14:53

Alles ist gut gegangen

Wir haben Kaffee getrunken und gequatscht und sie hat geraucht und ich geschmachtet, aber es is nix passiert.

Bin ein bisschen stolz auf mich

OT:
War eh viel zu geschockt, dass ichs rauchen vergessen hab

Sie hat jetzt Extensions oO
Hab ihr gleich mal ein paar Pflegeprodukte mitgegeben...
meine Güte sehn dir Dinger strohig aus ._.''

shortend · #109 Beitrag von **shortend** » 29.01.2011, 16:34

Gratuliere! Kannst auch stolz sein!

FrauJudas · #110 Beitrag von **FrauJudas** » 29.01.2011, 18:03

@ Misery, du hattest übrigens auch recht mit deiner These. Sie hat sich wirklich zusammengerissen mitm rauchen, aber ich hab ausdrücklich darauf bestanden, dass sie bitte wie gewohnt vor mir rauchen soll.

@ Shortend, wie gehts dir denn jetzt nach den paar Tagen? Wie gehts dem Schmacht? Wünsch dir so viel Glück und Durchhaltevermögen!!!

Hab übrigens noch eine fast volle "Familienpackung" Zigaretten immer in Reichweite. Damit ich niemals das Gefühl haben muss nicht rauchen zu können, weil können tu ichs schon - nur WOLLEN tu ichs nich mehr

Misery · #111 Beitrag von **Misery** » 29.01.2011, 18:11

FrauJudas hat geschrieben:@ Misery, du hattest übrigens auch recht mit deiner These. Sie hat sich wirklich zusammengerissen mitm rauchen, aber ich hab ausdrücklich darauf bestanden, dass sie bitte wie gewohnt vor mir rauchen soll.

@ Shortend, wie gehts dir denn jetzt nach den paar Tagen? Wie gehts dem Schmacht? Wünsch dir so viel Glück und Durchhaltevermögen!!!

Hab übrigens noch eine fast volle "Familienpackung" Zigaretten immer in Reichweite. Damit ich niemals das Gefühl haben muss nicht rauchen zu können, weil können tu ichs schon - nur WOLLEN tu ichs nich mehr

Dann hat doch alles super funktioniert!

Hab, glaub ich, auch noch meine letzte Schachtel irgendwo rumfliegen. Ne Big Box, aus der nur wenige raus sind... Warum schmeiß ich die nicht weg? Ist schließlich drei Jahre her...

Wenn du nicht willst ist der wichtigste Schritt getan! Wenn man "nur" aus Vernunftsgründen aufhören will ist es bestimmt viel schlimmer.

shortend · #112 Beitrag von **shortend** » 29.01.2011, 19:42

Frau Judas, danke der Nachfrage, es geht einigermassen mit dem Schmachter, bin aber noch nicht so richtig in Versuchung gewesen eine zu rauchen, vielleicht weil es dieses Mal meine Entscheidung ist mit dem rauchen aufzuhören. Meine Mutter und meine Freundin rauchen auch, es hat mich nicht gereizt.

Ich habe auch noch Tabak und Hülsen hier rum stehen, aber das kratzt mich nicht.

Misery, du hast vollkommen recht mit den Vernunftsgründen. Hab vor ein paar Jahren schon mal aufgehört weil ich schwanger war, und da war es mit total schwer gefallen weil ich immer gerne geraucht habe.Dieses Mal ist viel einfacher.

FrauJudas · #113 Beitrag von **FrauJudas** » 29.01.2011, 22:06

Aber ist die Motivation nicht eine viel größere, wenn man z.B. weiß, dass man schwanger ist? Hört man da nicht noch viel lieber auf?

Also irgendwie hat mich das Thema Nicht-Mehr-Rauchen schon seit geraumer Zeit beschäftigt...nur irgendwie hat mir die Motivation gefehlt aufzuhören.
Einen Grund gabs so direkt nicht - außer eben die Grippe, aber früher hab ich da auch geraucht (selbst mit Angina).

Vielleicht wurde doch ein Schalter umgelegt?!

Misery · #114 Beitrag von **Misery** » 30.01.2011, 00:02

Ich glaub im Fall einer Schwangerschaft gehen die Vernunft und der berühmte Schalter Hand in Hand Ist zumindest dem Ungeborenen zu wünschen!

FrauJudas · #115 Beitrag von **FrauJudas** » 30.01.2011, 02:20

Hab mich vorhin in einem "Nichtmehrraucher"-Forum angemeldet, aber die sind dort ziemlich unfreundlich

nicht alle, aber gerade im "Ich-stell-mich-einfach-mal-vor-weil-es-sich-so-gehört"-Fred hat sich da ein Persönlichen ziemlich im Ton vergriffen...

...naja...dann bleib ich lieber hier - hier weiß ich, was ich hab!
Hier isses nämlich schön!

shortend · #116 Beitrag von **shortend** » 30.01.2011, 19:06

Misery hat geschrieben:Ich glaub im Fall einer Schwangerschaft gehen die Vernunft und der berühmte Schalter Hand in Hand Ist zumindest dem Ungeborenen zu wünschen!

Bei mir war es nicht ganz so, habe dem Baby zuliebe aufgehört und nicht für mich. Habe dann ca. 4 Jahre nicht geraucht, dann leider wieder angefangen (ach, mal eine geht schon....). Dieses Mal höre ich aber nur mir zuliebe auf. Hab ich das einigermassen verständlich rüber gebracht?

Misery · #117 Beitrag von **Misery** » 30.01.2011, 19:18

shortend, war verständlich

FrauJudas · #118 Beitrag von **FrauJudas** » 30.01.2011, 19:40

Shortend, TIPTOP verständlich und definitv auch nachvollziehbar

Hab momentan das Gefühl, dass sich meine Lunge anfängt zu regenerieren ^^ (da kommt der Dreck von vor 6 Jahren raus)

shortend · #119 Beitrag von **shortend** » 31.01.2011, 12:45

ok, danke für die Rückmeldung, drücke mich manchmal etwas umständlich aus...

Ain · #120 Beitrag von **Ain** » 31.01.2011, 13:42

Ich reihe mich hier auch mal ein. Mehr oder weniger gezwungener Maßen muss ich ab März Rauchfrei sein (wegen OP).
Habe Anfang des Jahres 6 Tage durchgehalten und dann in der Woche eine am Tag geraucht. Am WE ist es schlimmer. Vor allem wenn die anderen rauchen...

Ist natürlich gerade eine ungünstige, weil extrem stressige Uniphase... aber was solls. Ich versuche allerdings meinen Konsum einfach so gering wie möglich zu halten und dann spät. ab März wie gesagt garnicht mehr zu rauchen.