Schöne Haare durch Hafer!

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Hillie · #46 Beitrag von **Hillie** » 13.03.2011, 16:46

Ich esse eigentlich jeden Morgen ein Müsli aus Haferflocken (von Alnatura), Rosinen und Vollmilch.

Aber keine Ahnung, ob sich das irgendwie auf die Haare auswirktâ€¦

schnittlauchlocke · #47 Beitrag von **schnittlauchlocke** » 13.03.2011, 17:00

ich esse auch meistens müsli aus haferflocken, obst, nüssen, rosinen und milch zum frühstück. meine haare sind eigentlich gesund, meine haut meistens auch. ob das mit dem haferkonsum zusammenhängt weiß ich nicht. ich denke, dass ist höchstens ein faktor unter vielen.

wer raucht, viel fast food isst und alkohol trinkt kann das mit morgendlichem haferkonsum vermutlich nicht ausgleichen...

verrücktes Sonnenblümchen · 13.03.2011, 19:04

Schrödinger hat geschrieben: Wir sollten doch ein Haferprojekt mit monatlichen Messungen eröffnen

Bin dafür !!!

ratwoman · #49 Beitrag von **ratwoman** » 14.03.2011, 11:16

schnittlauchlocke hat geschrieben:ich esse auch meistens müsli aus haferflocken, obst, nüssen, rosinen und milch zum frühstück. meine haare sind eigentlich gesund, meine haut meistens auch. ob das mit dem haferkonsum zusammenhängt weiß ich nicht. ich denke, dass ist höchstens ein faktor unter vielen.

wer raucht, viel fast food isst und alkohol trinkt kann das mit morgendlichem haferkonsum vermutlich nicht ausgleichen...

Jipp, so isses!

Allerdings bin ich recht Lasterfrei, also ich mag kein FastFood, Rauche nciht und naja, ich trink gern Wein, versuche aber, es nicht täglich zu tun und wenn dann nur ein Gläschen

Also gefühlt tät ich sgaen, mir bringts mehr als Bierhefe, die hat das Haarwachstum verlangsamt

Mädels, macht ruhig ein Zuwachs mit Hafer-Projekt, ich mach mit!

violetvitch · #50 Beitrag von **violetvitch** » 14.03.2011, 12:01

Bei so einem Projekt wäre ich auch dabei

. Habe seit dem letzen Urlaub (leckeres englisches Frühstücks-Restaurant in Cuzco mit Porridge mit zimt und frischem Apfelkompott $\:D/$ entdeckt) Haferschleim wieder für mich entdeckt. Leider fehlt mir die Disziplin, mit jeden Morgen welchen zu machen

. Vielleicht hilft da ein Projekt.

Aglaia · #51 Beitrag von **Aglaia** » 14.03.2011, 16:33

Ich fänd so ein Projekt auch interessant

Bin ja nun schon fast ein halbes Jahr begeisterte Haferbrei- Frühstückerin

Calenleya · #52 Beitrag von **Calenleya** » 14.03.2011, 17:47

Wie soll das denn festgehalten werden?

Werde mir jetzt Haferflocken mit Reis- oder Haferdrink und Obst machen....

ratwoman · #53 Beitrag von **ratwoman** » 14.03.2011, 17:51

Das weiß ich auch nicht, sonst hätt ich schon ein Projekt aufgemacht

Wiegen oder messen wäre blöd, da isst bei mir ja auch noch ein kleiner und ein großer Pelzling mit

Calenleya · #54 Beitrag von **Calenleya** » 14.03.2011, 18:00

Mhm...das ist echt schwer da irgendwas festzulegen.

Vielleicht sollten wir erst mal folgendes klären:

Haferflocken pur mit Milch oder als Porridge oder sind auch Flockenmischungen erlaubt?

blondie86 · #55 Beitrag von **blondie86** » 14.03.2011, 18:12

Rat: Kannst du nicht zwei Packungen während des Projektes öffnen (eine für die Pelzknäuel) und dann einfach Packungen zählen? Da kannst du ja dann einen Monatsdurchschnitt von errechnen

. Ich habe wirklich noch nicht erlebt, dass die Haferflocken schlecht geworden wären.

Ich esse meine (kernigen) Haferflocken am liebsten mit Obst, Leinsamen und Joghurt/Milch *mjam*.

ratwoman · #56 Beitrag von **ratwoman** » 14.03.2011, 18:16

könnte ich, aber der große Pelzling würde das dann trotzdem mischen, also müsste ich eine Packung verstecken und Haferflocken zwischen den Socken sind mir dann doch zu blöd

Ich esse meine mit Milch, zu Schleim gekocht und mit Obst oder Honig, ungezuckert.

Ich könnt aber die Menge in EL abmessen, muss es ja eh in die Schüssel löffeln

Holly Honig · #57 Beitrag von **Holly Honig** » 14.03.2011, 21:22

Die Finnen essen zum Frühstück Haferbrei mit Gemüse

Soll angeblich das Beste sein, was man seinem Körper für einen guten Start in den Tag bieten kann

Hillie · #58 Beitrag von **Hillie** » 14.03.2011, 23:59

Holly Honig hat geschrieben:Die Finnen essen zum Frühstück Haferbrei mit Gemüse

Soll angeblich das Beste sein, was man seinem Körper für einen guten Start in den Tag bieten kann

Pfui!

Nun, ich stimme da wohl eher nicht zuâ€¦ ich denke nicht, dass ein Würgereiz für mich den perfekten Start in den Tag ausmacht, auch nicht für meinen Körperâ€¦

saena · #59 Beitrag von **saena** » 15.03.2011, 10:34

wie macht ihr das dass ihr nicht schon nach 3h stunden wieder hunger habt?

Eala · #60 Beitrag von **Eala** » 15.03.2011, 10:37

Holly Honig hat geschrieben:Die Finnen essen zum Frühstück Haferbrei mit Gemüse

Soll angeblich das Beste sein, was man seinem Körper für einen guten Start in den Tag bieten kann

Ich finde das überhaupt nicht schlimm. Mettbrötchen auf nüchternen Magen ist da meiner Meinung nach übler...

Mittlerweile esse ich seit 3 Tagen in Joghurt (ca. 150g) eingeweichte kernige Haferflocken (5 EL) mit TK-Beerenobst (ca. 100g) und süße das mit ein bisschen Honig. Lecker