Das Hafer-Projekt

[Eleanore]

Hallo,
ich würde hier auch noch gerne mitmachen, da ich seit ungefähr 3 Wochen regelmäßig Haferflocken zum Frühstück esse.

Name: Eleanore
Ausgangslage: 3aMii (~7,5), 68,2 cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>, ~1,2 cm / Monat
Erhofftes Ziel: Herausfinden, ob die Haferflocken einen Einfluss auf mein Haarwachstum und -gesundheit haben.
Bevorzugte Haferflockenaufnahme: Zarte Haferflocken mit einem Apfel, Walnüssen und Milch (kalt)
Produkt: Zarte Haferflocken von Kölln, Alnatura oder diverse Billigmarken
Vorgeschichte: Seit drei Wochen 5 Tage / Woche Haferflockenmüsli zum Frühstück
Aktueller Stand: ~67 cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> (3 cm-Trimm am 16.05.)
Erkenntnisse: Es schmeckt.

[ulli44]

So ich habe jetzt hoffentlich alle Mitstreiter verlinkt und in die Tabelle übernommen. Falls ihr Fehler findet, einfach melden . Ich hoffe die Tabelle ist einigermaßen übersichtlich geworden.

Lieben Gruß
Blondie

Danke Blondie, super!

[Adania]

Kann ich auch noch eurer Gruppe beitreten?
Habe Anfang diesen Monats angefangen nur noch Haferflocken mit Joghurt oder Milch zu frühstücken, weil ich Müsli nicht mehr vertrage.

Name: Adania
Ausgangslage: 1c-2a/F/i- ii, 44,5 cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>, ~1,0 cm / Monat
Erhofftes Ziel: Noch mehr leckere Variationen von Haferflocken-rezepten hier zu finden, sowie eventuell mein Wachstum dadurch zu steigern.
Bevorzugte Haferflockenaufnahme: Zarte Haferflocken mit Banane, Traube, Apfel in Joghurt, Haferflocken mit Beeren und Milch
Produkt: Zarte Haferflocken von immer wechselnden Marken
Vorgeschichte: Seit Anfang März jeden Monat Haferflocken geggessen
Aktueller Stand: 44,5 cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
Erkenntnisse: Es ist der perfekte Start in den Tag für mich und es schmeckt mir sehr gut.

[blondie86]

So ich habe ELeanore und Adania in die Tabelle aufgenommen (bei mir auf dem PC, ihr steht noch nicht in der Tabelle im Anfangspost) und ihre Profile verlinkt.

@engelsgesicht: Danke für deine Ausführungen

@ulli44: Nichts zu danken

Lieben Gruß
Blondie

[Hariböhnchen]

Oh Oh Oh, ich habs jetzt erst entdeckt Darf ich auch noch mitmachen?? Mich würde nämlich brennend interessieren, ob Haferkonsum wirklich Einfluss hat auf das Haarwachstum und ob es nun einen Unterschied gibt, ob man die Flocken einweicht oder nicht...


Name: Hariböhnchen
Ausgangslage: 2aMiii (11cm), Wachstum ~ 2cm/Monat
Erhofftes Ziel: Herausfinden, ob eingeweichte Flocken besser sind als uneingeweichte und ob Hafer sich auch auf die Haargesundheit auswirkt
Bevorzugte Haferflockenaufnahme: Morgens als Müsli mit Obst und kalter Milch (außer am WE, da wird geschlemmt)
Produkte: zarte Haferflocken von Kölln, kernige Haferflocken aus dem Kaufland, Haferflocken von Alnatura (je nachdem, was gerade da ist)
Vorgeschichte: Immer mal wieder Haferflockenaufnahme im morgendlichen Müsle, seit ~ 1/2 Jahr regelmäßig jeden Morgen (bis eben auf WE)
Aktueller Stand: 64.5 cm (28.02.)
Erkenntnisse: kommen hoffentlich im Laufe des Projekts

Tante Edith fand es besser, den Startwert von Anfang März zu nehmen, da ich eigentlich immer am Anfang des Monats messe

[MiMUC]

Warum sagst du denn nichts, blondie??
Da machen die schon ein Haferprojekt und erzählen nichts
oder hab ich das verpasst?
War ein paar Tage nicht da

Name: MiMUC
Ausgangslage: 1c, 46,5cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>, ~1,0 cm / Monat
Erhofftes Ziel: Rauszufinden, ob die 1,5cm Wachstum, die ich im Januar hatte wirklich vom Hafer kamen
Bevorzugte Haferflockenaufnahme: Zarte Haferflocken, gekocht mit Milch und Wasser, darin ein Schuss Butter oder Sahne, evtl. Tomate (nur pikant) und nur zum Abendbrot
Produkt: Zarte Haferflocken von immer wechselnden Marken
Vorgeschichte: sei blondie futter ich mich durch, so 1-3x die Woche aber nur
Aktueller Stand: 46,5 cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
Erkenntnisse: Pikant und nicht zu lang gekocht kann man es gut
aushalten

Oh, ich muss mal diese Bouletten machen

[schmolldrops]

ich war nachlässig, hab am we garkeine haferflocken gegessen und montag auch nicht. dafür gestern und heute jeweils eine portion. wann sollen wir eigentlich messen? einfach anfang des monats wieder oder einen bestimmten tag?

[violetvitch]

Ich messe immer am ersten Waschtag im Monat, mach ich jetzt schon eine Weile so, da habe ich für mich vergleichbare Werte.

Habe meine tägliche Dosis übrigens um 1 EL erhöht . Und, ich habe sogar an beiden Tagen am Wochenende fleißig weiter konsumiert. Im moment freue ich mich sogar noch jeden Morgen auf meinen Haferbrei, mal sehen wie lange diese Begeisterung, bzw. Motivation noch anhält. Aber ich denke, wenn ich die Früchte und Apfelbrei-Variationen, die ich immer dazu esse oft genug variiere, sollte ich auch nach längerer Zeit keine Probleme damit haben .

[blondie86]

@MiMUC: Na ja ich dachte eigentlich, dass so ein Projekt schon auffällt . In meinem TB hab ichs auch gepostet.

Zum Messen:
Das kann jeder handhaben wie er will. Wichtig ist ja nur, dass jeweils ein Monat zwischen den Messungen liegt . Ich wollte die neuen Werte gerne am ersten eintragen. Aber wann ihr messt ist euch überlassen

[MiMUC]

@MiMUC: Na ja ich dachte eigentlich, dass so ein Projekt schon auffällt . In meinem TB hab ichs auch gepostet.

das hab ich irgendwie übersehen Dabei lese ich das immer so fleißig.
Na ja, ich nehme die am 10. des Monats vom APL-Projekt, also nicht wundern.

In was messen wir die Menge? In EL pro Monat?

[blondie86]

Auch das bleibt euch überlassen. Es geht ja nicht unbedingt um einen Vergleich untereinander, sondern eher darum das eigene Wachstum zu protokollieren. Deshalb ist es mir egal, ob ich Packungen, EL, Gramm oder sonstwas in die Tabelle schreibe .

(Muss doch nicht rot werden, weil du das überlesen hast. Hier wird doch keiner gezwungen mein TB zu lesen )

[merlin]

Hallo,

ich wäre für Gramm. Hab hier nämlich ne Seuche ausgelöst...irgendwie essen jetzt alle aus meiner Familie soooooooooooo gerne Haerflocken. Letztes Wochenende sind 4 (!) Packungen einfach so wech gewesen

Also 4 Eßlöffel sind lt. Waage 45 g. das mal Tage/Monat...30...wären dann...1350g Ist ja nicht gerade wenig...

glg

Merlin

[BuddiksGreet]

Ja ich möchte auch gerne mitmachen ich hab haferflocken wieder für mich enddeckt ich ess sie jeden morgen
so ne normale müslischüssel voll einfach mit milch
müssten so 200 g pro morgen sein (jaa ich bin ein schrecklicher vielfraß)

ich messe übrigends immer am ersten des monats



Name: Buddiksgreet
Ausgangslage: 59cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>, durchschnittlich 1cm/Monat
erhofftes Ziel: sie sind so lecker und ich will wissen obs hilft
bevorzugte Haferflockenaufnahme (Wink ): klassisch mit milch
Produkt:egal , alle
Vorgeschichte: Haferflockenjunkey
aktueller Stand: 59cm <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
Erkenntnisse:

[MiMUC]

Auch das bleibt euch überlassen. Es geht ja nicht unbedingt um einen Vergleich untereinander, sondern eher darum das eigene Wachstum zu protokollieren. Deshalb ist es mir egal, ob ich Packungen, EL, Gramm oder sonstwas in die Tabelle schreibe .

(Muss doch nicht rot werden, weil du das überlesen hast. Hier wird doch keiner gezwungen mein TB zu lesen )

Ich werde wohl EL nehmen. Ich esse immer 3 gehäufte EL.

Ach ja, stimmt, du hattest mir ja auch Geld angeboten zum Lesen und Kommentieren
nee nee, alles ein ganz freiwillige Sache mit den TBs

[violetvitch]

müssten so 200 g pro morgen sein

200g ohne Milch Respekt, dawürde ich morgens nie mit Essen fertig werden. Ich bin beim essen immer so langsam Das hält dann aber auch lange vor, oder?