Ich habe heute mal ein bisschen "reflektiert" der Teil der Haare, der am meisten abbricht, ist meinen Experimenten zum Opfer gefallen, sowie meinen HA -Phasen, die vorallem vor 2 Jahren heftig waren und die Haareausgedünnt hat.
Ganz zu Anfang, bis zur CBL Länge habe ich ganz oft PHF getestet, alle 3 Wochen viele verschiedene und diese meist mit schwarzem Tee angerührt. Habe oft getönt. Außerdem habe ich ,wie viele die neu im LHN sind, viele Pflegesachen und Methoden ausprobiert. Auch meine Ernährung war teilweise eher Schwankungen unterworfen.
Jetzt weiß ich:
- das Proteine blöd sind,
- Öl nur aufs trockene Haar,
- BWS bzw meine gepimpte Version das Tollste für mein Haar ist,
- Öl Kuren lieber selten, besser nur KH ölen und wenig in die Längen
- Haare im Baumwolltuch trocknen
- WBB ist böse,
- nur pures Henna und nicht zu oft und nur mit milden Kräutertees und Katzenminze aufgießen und viel Kur
- Prewash ist am besten
- Seifen vertrage ich am besten
- viel trinken und gesund ernähren
Die Haare, die nur diese Behandlung erfahren, sind viel robuster, und ich habe viel Nachwuchs (Frizz Alarm

)
Ich muss einfach bei der Routine bleiben, bin zu experimentierfreudig
Es wird! Ich muss nur durchhalten. Ich will erstmal auf mehr Länge kommen und im Herbst dann 2- 3cm trimmen.
Irgendwann sind die Chaoslängen weg, dann wird alles gut

*positiv -denk*