Das Bierhefe-Projekt

[annatinka]

Tatsache, dass ich bisher immer Probleme beim Tabletteneinnehmen hatte und ich nun darauf hoffe, dass die sich durch die durch Bierhefe ein wenig legen. Wegen Gewöhnung oder so ähnlich

bei mir war das tatsächlich so. vorher mußte ich immer paracetamol in wasser auflösen. und dann trinken. jetzt kriege ich die locker so runter.

[Nuala]

Na dann besteht ja auch für mich noch Hoffnung!
Im Moment dauert es jedenfalls noch mehrere Minuten (und Wassergläser), bis ich denn mal meine 5 Bierhefe-Tabletten geschafft habe.

[Sommerfrost]

Ich bekomm die immer ganz gut mit Cola runter, bei Wasser ist mir der Bierhefegeschmack "zu deutlich".

[McHot]

Na, hier bin ich doch auch dabei!

Sorte
Biolabor Bierhefetabletten 400er-Packung, 3x5 pro Tag

Einnahmebeginn/Projektdauer
Ende November 2008 - kann es leider nicht genau nachvollziehen, aber ich schätze mal so 20.11. oder so in dem Dreh.
Ich denke, ich werd auch so ein halbes Jahr lang testweise dabeibleiben. Hilft's was, nehm ich's danach weiter. Hilft's nix, lass ich's dann einfach wieder weg.

Ursache
Haar-Anorexie - ich will schneller längere Haare!
Und ich hoffe auf Verbesserung meiner Haut.
Und Erweiterung der Oberweite!
(Der einzige Grund, warum ich's NICHT nehme, sind festere Nägel, die hab ich glücklicherweise eh.)

Beobachtungen
Beim Haarwachstum kann ich bisher nichts beobachten, allerdings ist erst in zwei Wochen oder so wieder Messtag und ich hoffe ja....
Mein Lieblings-BH ist jetzt etwas praller gefüllt. *freufreufreu*
Leider ne sehr heftige Erstverschlimmerung der Haut, die nun erst langsam wieder abheilt. Aber immerhin, es wird besser..... *hoff*

[Windspiel]

Einnahmebeginn: 24.11.08

Sorte: Biolabor Bierhefetabletten, 10stk. am Tag

Ursache: bessere Haut, schnelleres Haarwachstum

Bisherige Veränderungen:
Meine Haut ist nach einer Woche sehr unrein geworden (Gesicht, Dekolleté + Rücken, da war vorher fast nichts). Das Gesicht ist nun seit ein paar Tagen in Ordnung, der Rest aber noch nicht. Ansonsten konnte ich nichts besonderes Feststellen.

[Narnia]

Sagt mal wie wollen wir das eigentlich machen?
Wenn sich weitere Veränderungen einstellen einfach hier drunter schreiben oder den Einstiegsbeitrag editieren? (eventuell mit Datum dazu schreiben?)

Ersteres wird sonst sicherlich zu unübersichtlich, oder?

[Mi-chan]

Da fällt mir jetzt auch keine bessere Lösung zu ein.
Letzteres wäre natürlich übersichtlicher.

Man könnte natürich auch sagen, wir überlegen uns einen Stichtag einmal pro Monat, an dem dann jeder einträgt.

[Gwendolyn]

Unabhängig davon, wie es letztlich gehalten wird, möchte ich mich hier einreihen, denn ich bin davon überzeugt, dass die Bierhefe ihren Nutzen hat

Sorte
Biolabor Bierhefetabletten, 400er-Packung, 2x5 bis 3x5 pro Tag (ich vergesse es leider häufig, 3 x zu nehmen....)

Einnahmebeginn/Projektdauer
18. November 2008
Eine Projektdauer von 6 Monaten halte ich für sinnvoll, da alles seine Zeit braucht. Von heute auf morgen tut sich da gar nichts....

Ursache
Außer häufigem HA "leide" ich unter Haar-Anorexie - meine Haare wachsen mit durchschnittlich 1 cm pro Monat sehr langsam, finde ich. Ausnahme: November 08: Zuwachs: 2 cm

Ergebnisse/Erfahrungen
Es ist noch zu früh, um über eine positive Veränderung beim Haarwuchs zu berichten, aber das Hautbild hat sich, nach anfänglicher Unreinheit wesentlich verbessert. Und irgendwie sieht meine Gesichtsfarbe rosiger aus.

[VermissterTraum]

ich bin für nen stichtag/monat, so immer anfang des monats, wenn die meisten auch ihre haare nachmessen ^^

und die deadline, die ich für 1. märz angesetzt hab, ist der zeitraum zu kurz, oder für erste ergebnisse okay?

[Herbstlaub]

ich bin auch eher für Stichtag, denn wenn wir alle in unregelmäßigen Abständen unsere ersten Beiträge editieren, dann muss man immer alles wieder und wieder durchlesen um zu schauen wo sich was neues ergeben hat.

Gruß, Herbstlaub

@Gwendolyn, ich glaube schon, dass man bis zum 1.3 etwas "merken" müsste.

[Ylie]

Bin auch dabei

Beginn: Anfang November
Sorte: Biolabor
Dosis: 3x 5 Tabletten
Grund: Ich erhoff mir ein besseres Wachstum...
Idealerweise schneller (derzeit 1 cm pro Monat), die einzelnen Haare kräftiger und ausserdem wäre es toll, wenn die Haare am Haaransatz der Stirn wieder nachwachsen (hatte da mal kräftig blondiert und lila gefärbt, das hat meinen Babyflaum doch sehr gekränkt und zum ausfallen bewogen

Hohe Ziele also Mal sehen, was dabei rauskommt

Erkenntnisse: im November direkt mal ein Wachstumsschub auf 2 cm in 4 Wochen (mal gespannt, ob das so weiter geht)
Verbesserung des Hautbildes (weniger Pickel, Rötungen sind zurückgegangen, insgesamt feineres Hautbild)





(Ach ja und ich mag den Geschmack sehr gern und kau und lutsch die Tabletten mit Hingabe *gg*)

[annatinka]

das mit dem stichtag finde ich auch besser. sonst kann man garnicht mehr vergleichen, wie es vorher war und es sich weiterentwickelt hat.

wenn jmd keine lust, dass halbe jahr durchzuziehen, finde ich das voll ok. man kann das ja das halbe jahr, als projektdauer im kopf behalten und wenn man merkt es bringt nichts mehr, dann hört man einfach vorher schon auf... findet ihr das ok?

@Nuala
@Sommerfrost
den geschmack beim schlucken, finde ich garnicht so schlimm. letztens habe ich mal drauf rumgekaut. bääähh! das war echt fies...

[Mi-chan]

Klar! Man kann ja keinen zwingen das Zeugs zu schlucken!
Ich finde, man sollte es halt so lange durchziehen, wie man Lust hat und es einem was bringt.

Und wenn ein paar das Projekt noch verlängern wollen, kann man da ja auch drüber reden

Also is der Vorschlag mit dem Stichtag (+/- 1-2 Tage natürlich ) angenommen?

[Sommerfrost]

Ja, natürlich ist das okay. Jeder macht mit seinem Körper, was er für richtig hält. Die eigenen Instinkte liegen da, denke ich, schon richtiger, als "ich will aber 6 Monate...".

[ninah167]

ich mach auch mit

einnahmebeginn:
november 08: abtei bierhefe & zink
seit 11.12.2008: biolabor bierhefe tabs

dosis:
abtei: 6 stk. pro tag lt. packungsangabe
bioloabor: 9 stk. pro tag (3x3)

ursache:
gesündere, schneller wachsende Haare, vielleicht mehr volumen *hoff*

erkenntnisse:
abtei:hat in dem einen monat gar nix gebracht, werder positiv noch negativ. habs deshalb jetzt wieder abgesetzt.
biolabor: bin ich erst am anfang, meine haut ist derzeit etwas schlecht, ob das allerdings mit der bierhefe oder meinen hormonen (mens kommt bald) zu tun hat kann ich derzeit noch nicht sagen.