Mit zunehmendem Alter sind meine Haare natürlich aber auch leider dünner geworden und deshalb nehme ich seit 2 Jahren täglich Nahrungsergänzungsmittel ein.
Ergebnis: Viel dichteres, griffigeres Haar und nach dem Waschen keine Hinterlassenschaften in der Duschwanne.
Aktuell nehme ich:
-ein bekanntes Präparat aus wässrigem und öligem Hirseextrakt
-Zink in Kombi mit Vitamin C und Histidin
-Biotin
-OPC
-MSM
-Hyaluron
Ingesamt komme ich auf 4 Kapseln und 3 Tabletten.
Es gibt zwar Kombiprodukte aber da ist immer etwas was mir nicht zusagt wie z.B. die eingesetzte Zinkverbindung, die Höhe der Dosierung etc.
Deshalb bleib ich bei den einzelnen Präparaten auch wenn ich die an manchen Tagen schlecht durch den Hals bekomme aber das Ergebnis lohnt sich einfach.
Nehmt Ihr was ein und falls ja, was und mit welchem Ergebnis?
