Herzlich Willkommen in meinem persönlichen Projekt! Obwohl ich mittlerweile schon ein paar Jährchen hier angemeldet bin, habe ich bisher nie großartig meine haarigen Fort- bzw. Rückschritte dokumentiert. Das möchte ich ab sofort ändern, um mehr Überblick zu behalten.
Nach meinem letzten Friseurbesuch am 14.04. wurden mir etwa 10 cm zu viel abgesäbelt. Das war leider so nicht geplant.
Meine Haare waren vor dem Friseurbesuch etwa Hüftlang. Jetzt starte ich wieder mit 75 cm
SSS. Zuerst habe ich mich mit dem Längenverlust sehr schwer getan und ich ärgere mich noch immer über die Friseurin, aber das (haarige) Leben geht ja nunmal weiter und ich versuche, das Beste aus der Situation zu machen. Soll heißen: Ich möchte natürlich wieder bis mindestens zur Hüfte wachsen lassen, nur diesmal will ich es auch richtig angehen und vor allem konsequenter und disziplinierter dabei sein - insbesondere, weil ich chemisch aufgehelltes Haar habe.
UPDATE Oktober 2014:Nachdem ich für fast 2 Monate in Schottland war und nun mit Chlorwassergeplagten Haaren wieder zurückgekommen bin, kämpfe ich nun erstmal gegen den fiesen Haarbruch, den ich dadurch bekommen hab. Daher lasse ich nun erstmal eine Zeit lang meine NHF rauswachsen, um den Haaren etwas Ruhe zu gönnen. Außerdem habe ich wieder geschnitten, da die Längen nicht mehr ansehnlich waren (s. Längenbild 2). Ich starte jetzt wieder mit 77 cm
SSS.
Nachtrag Januar 2015: Während meines Auslandsaufenthalts litt ich bereits an der Anämie, daher auch der fiese Haarbruch und ziemlich üble Haarzustand. Leider war mir das zu diesem Zeitpunkt noch nicht bewusst.
UPDATE JANUAR 2015:Nach einem heftigen Blutmangel mit mehr als bescheidenen Blutwerten, der im November entdeckt wurde, sind mir viele Haare sowohl ausgefallen als auch kaputt gegangen. Zur Zeit muss ich Eisen,
Folsäure sowie Vitamin B12 supplementiert bekommen. Die Ursache für die Anämie ist leider noch immer unklar. Ich habe daher den Fokus dieses PPs nun erst einmal auf die Gesundheit und das Neuwuchszüchten meiner Haare verlegt, bzw. schwerpunktmäßig möchte ich nun nach der Anämie einfach das Beste aus der momentanen Situation machen.
Grundsätzliches zu meinen HaarenGrundsätzliches zum Haar und seinen Ansprüchen: 1bMii, 75 cm
SSS, 9 cm Umfang, chemisch aufgehellt (hellblond)
Waschfrequenz: ca. alle 2-3 Tage, wobei ich meistens nur Scalpwash mache und die kompletten Haare etwa 1x in der Woche a la CWC wasche
Waschmethode: CWC bzw. Scalpwash
Shampoos: Ich meide Glycerin und Alkohol. Außerdem habe ich das Gefühl, nicht so gut mit Coco-Glucosiden u.ä. zurecht zu kommen. Derzeitiges Shampoo: Khadi Haarwaschpulver: Reetha, Shikakai, Amla gemischt
Spülungen: Khadi Haarwaschpulver (s. oben), Earthly Delight, Alterra Granatapfel, Heymountain.
Bei den Spülungen bereiten mir Alkohol und Glycerin keine Probleme. Momentan bin ich wieder etwas experimentierfreudiger und wage mich auch an kationische Tenside und Silikone Seit Oktober kommen mir erstmal keine Silikone mehr ins Haar
Rinse: eiskalt
Kuren: Ölkur, Heymountain, Katzenminze
Trocknen: lufttrocknen, selten mit Fön (dann aber nur die gesichtsumspielenden Strähnchen)
Spitzenpflege: Öl, Haarcreme (z.B. von Heymountain), Condomi Gleitgel
Sprüh-Leave-in: selbstgemacht mit Wasser, Öl, Keratin und etwas Condi
Öle: Sesamöl, Khadi Amla Haaröl
Kräuter: Eibischwurzel, Seifenkraut, Katzenminze
Kopfhautpflege: /
Ernährung und Nahrungsergänzungen:
Bierhefe, MSM Eisen,
Folsäure, Vitamin B12 (nach der Anämie)
Frisuren: meist trage ich die Haare zum Dutt. All-time-Favorites: Wickeldutt und LWB, ansonsten gern geflochtenes
Haarwerkzeug: Hornkamm, Holzkamm (siehe
hier), Tangle Teezer, Haarschneideschere Jaguar Pre Style Ergo, CreaClip
Haareschneiden: öfter mal S&D
Morgens, mittags, abends: morgens: Haare entwirren & kämmen, frisieren/ mittags:-/abends: ölen und Nachtfrisur
Nachtprogramm: Wickeldutt oder LWB, momentan Cinnamon
NHF: aschblond, siehe
hierStrukturveränderungen (Glätten, Locken): /
Probleme - da meine Haare chemisch behandelt sind, brauchen sie entsprechend mehr Pflege
- Alkohol, Glycerin sowie Coco-Glucoside im Shampoo sind anscheinend nichts für meinen Ansatz
- meine Ungeduld
- seit der Anämie (November 2014): Probleme mit Haarbruch und Spliss
-
B12-, Folsäure-, Eisenmangel seit der Anämie
Ziele- Haare so gut wie möglich schonend behandeln (trotz regelmäßiger Friseurbesuche zwecks Ansatz nachfärben)
- schöne Kante beibehalten
- Haare bis mindestens Steißlänge wachsen lassen - mein absoluter Traum wäre ja Klassik...
- Schmucksammlung sinnvoll ausbauen
- passendere Produkte (insbesondere Shampoos!) finden! - erledigtNachtrag vom 09.01.2015: neuer PP-Titel und neue Schwerpunktsetzung - Erläuterung siehe Posting auf
Seite 9HaarvorbildKristien Dros, siehe
hierWunschliste Haarschmucksiehe
hier