Wie ich meine Kopfhaut pflegeAlle die hier schon immer mitlesen, wissen dass ich eine empfindliche, problematische KH habe, die zu Juckreiz und Schuppen neigt. Und das vor allem am Haaransatz vorne Richtung Stirn und hinten Richtung Nacken. Deshalb wollte ich nun einmal ordentlich zusammenfassen, wie ich diese Probleme im Laufe der Zeit in den Griff bekommen habe und was sich bisher auch auf Dauer bewährt hat. Ich habe also nun kaum noch Juckreiz und nur noch sehr wenig Schuppen (und auch erst am Ende der Woche, wenn es wieder Zeit ist, zu waschen). Nur wenn ich schwitze brennt und juckt meine KH wieder. Dieses Schwitzproblem konnte ich noch nicht lösen.
Die Kopfhaut behandle ich,
wenn ich Haare wasche, eigentlich immer extra. Ganz wichtig:
Meine Auftrageflasche! Nur mit ihrer Hilfe komme ich an meine Kopfhaut mit Produkten ran. Denn auf die Fingerspitzen auftragen und dann auf die KH bringen, funktioniert bei mir nicht. Das kommt nie an und geht in den Haaren verloren.
Da rein kommt:
*ca. 25 ml dest. Wasser
*ca 20-30 ml AO White Camelia
*jeweils einen Schwapps Olivenöl (manchmal mit Grapefruitöl) und Rhizinusöl
Damit wird die Kopfhaut schön einbalsamiert und massiert. Das Massieren ist auch sehr wichtig beim späteren Ausspülen. Wenn es geht, lasse ich diese Mischung eine Zeit lang einwirken und massiere immer wieder mal. Also die Haare sind noch trocken und ich mache das außerhalb der Dusche schon. Innerhalb der Dusche gibt es dann noch eine zweite Wäsche für die KH mit den verdünnten Resten der Mischung.
alternative Kopfhautwäsche:*
HES, mache ich aktuell am häufigsten
*einfach ein Ei mit Zitronensaft (frisch gepresst) und etwas Agavendicksirup kräfig mixen, so dass die Eihaut ect. auch gut zerhäckselt wird
*macht gut sauber, pflegt die KH, ist billiger
*auf Dauer vielleicht sogar noch weniger Kopfhautprobleme, der Langzeittest (mehrere Monate) zeigt bisher sehr gut Ergebnisse, keine Schuppen mehr und kein Juckreiz!!!
Und auch die
Woche über, wenn ich nicht Haare wasche, kümmere ich mich täglich um meine Kopfhaut. Dafür habe ich noch eine extra Auftrageflasche.
Öl oben abgesetzt
Ödispersion nach dem Schütteln
Das ist mein
Kopfhautwasser mit:
*dest. Wasser, ca. 100 ml
*etwas selbstgemachtes
Brennesselöl*1 TL Rhizinusöl
*10 Tropfen ätherische Öle (Lavendel, Grapefruit, Rose ect.)
*2 TL Glycerin
Mir dieser Menge komme ich eine Woche aus.
Davon kommt jeden Morgen etwas auf die KH. Bei Bedarf auch am Abend oder zwischendurch, wenn ich geschwitzt habe. Dabei massiere ich wieder, in dem ich mit den Fingern unter die Haare krieche (nicht von oben!->Frizzgefahr und zuviel Reibung für die Haare).
Weshalb ich gerade diese Zutaten gewählt habe:*Rhizinusöl -> dieses Öl sorgt für guten Haarwuchs, gegen Schuppen und trockene KH
*Lavendelöl -> dieses ätherische Öl wirkt besonder intensiv gegen sämtliche Keime (auch Pilze und Viren) und soll die KH die Woche über frisch halten, außerdem wird im zugesprochen die Zellerneuerung anzukurbeln - also ebenfalls ein Haarwachstumsbeschleuniger, yeah
*Glycerin -> zieht Feuchtigkeit an und hält sie fest, allerdings nur, wenn man auch außreichend trinkt, irgendwoher muss die Feuchtigkeit, die das Glycerin anzieht, ja kommen, die Luft jedoch ist bekanntlich vor allem im Winter in den Räumen sehr trocken, der Vorteil damit ist, dass das Öl sich darin besser verteilt als in reinem Wasser
weitere ätherische Öle?Natürlich kann man auch mit mehreren ätherischen Öle mischen. Aber Lavendelöl darf bei mir nicht fehlen. Hier ein Thread, wo es um ätherische Öle geht.
viewtopic.php?t=1228 Da ich es täglich anwende und auf der KH verbleibt, darf in mein KH-Wasser jedoch keines Falls soviel ätherisches Öl, wie es in diesem Thread beschrieben wird.
Edit 25.09.'12: s. oben alternative Kopfhautwäsche
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