Meine Pläne für gesundes Haar
Ich habe mir einiges vorgenommen um mein Haarwachstum zu beschleunigen bzw. um zu verhindern das meine Haare ständig brechen:
Auf keinen Fall mehr Silikonprodukte verwenden. Das klappt seit Monaten sehr gut und seit dem ich silikonfreie Produkte verwende kann ich meine Locken unter der Dusche mit den Fingern kämmen. Und das will bei meiner Krause schon was heißen!
Meine Haare nicht mehr mit Plastik-kämmen oder einer Haarbürste kämmenIch kämme seit einiger Zeit mit einem Holzkamm. Seit gestern habe ich einen Kautschuk-kamm von Sägemann, da ich einen grob zinkigen Kamm haben wollte der chemie-und wasserresistent ist.
Keine Haargummis verwenden mit Metall oder sonstigemFrüher konnte ich immer reichlich Haare aus meinen Haargummis entfernen, was ja dafür spricht das die Gummis echt an meinen Haaren gezogen haben, was mir aber gar nicht so bewusst war. Da ich meine Haare jetzt gezielt wachsen lassen möchte, werde ich das mit den Haargummis schööön sein lassen
CO:Meine Haare so oft es geht nur mit Conditioner waschenIch habe mir angewöhnt mein shampoo so selten wie möglich zu verwenden und fast nur mit Spülung bzw Leave in Conditioner zu waschen. Meine Locken danken es mir, meine Kopfhaut weiß noch nicht so recht ob ihr diese Option gefällt
Nicht föhnenMache ich eh nie, also dient dieser Punkt nur dazu,es mir auch nie anzugewöhnen
Meine Haare täglich "nähren" bzw sie vor dem Austrocknen schützen.Es gab auch mal Zeiten wo ich nur am Haarwaschtag was in meine Haare getan habe. Zur Zeit wende ich die LOC-Methode an, wo ich
Liquid (Wasser),
Oil (Öl) und als drittes
Cream Creme in meine Haare tue. Mal schauen wie mir diese Methode weiterhin gefallen wird
Mir angewöhnen meine Haare mit einem Baumwoll T-shirt zu trocknen statt nem FrottehandtuchBei youtube habe ich des öfteren gelesen dass man seine Haare nicht in einem gewöhnlichen Handtuch sondern einem Tshirt oder einem Seidentuch trocknen soll. An diese neue Regel muss ich mich noch gewöhnen, bisher nehme ich sie nicht soo ernst.
Im Sommer UV Schutz für meine Haare verwendenAuch Haare müssen vor der Sonne geschützt werden. Ehrlich gesagt finde ich diesen Punkt zwar sehr wichtig, weiß aber noch nicht wie ich ihn umsetzen soll weil viele Produkte Silikone oder andere Inhalte enthalten die für meine Haare eher schädlich wären-weiß einer vielleicht ein gutes Mittel?
Meine Haare regelmäßig mit einer Öl-kur oder einer Essigrinse pflegenIch habe mir kürzlich angewöhnt Cocos-öl für meine Haare zu verwenden. Ich erwärme das Öl in der Mikrowelle damit meine Haare es besser aufnehmen, manchmal erwärme ich auch ein Handtuch welches ich mir dann um die Haare wickel. Die Essigrinse habe ich auch schon einpaar Mal gemacht und war erstaunt wie weich meine Haare waren. Sie haben auch schön geglänzt.
So, das wären erst mal die wichtigsten Regeln die ich einhalten möchte um meine Haare zu pflegen, als letztes wäre noch folgender Punkt den ich auch bald umsetzten sollte:
Öfter meine Spitzen schneiden lassenDamit meine kaputten Spitzen nicht hoch ziehen und mehr Schaden anrichten, sollte ich mir angewöhnen öfter mal zum Friseur zu gehen, leider setzte ich das bisher noch nicht um und war seit 6 Monaten nicht mehr. Das letzte Mal war ich als ich mir diesen Kurzhaarschnitt habe schneiden lassen
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faul faul
![Shame on you [-X](./images/smilies/eusa_naughty.gif)
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