Das Hafer-Projekt

[Noire_DD]

Ich hab einen satten Schub von 2,5cm hingelegt und bin endlich bei 70cm

Ernähre mich momentan aber auch gesünder bzw. schon seit ner ganzen Weile. Mein Körper entschlackt grade wie verrückt...
Von der normalen Haferflocken und auch von der Kleie bin ich aber weg. Ich mag diese Haferflakes (jaaa...mit bissl Zucker gemacht) irgendwie lieber morgens zum Frühstück. Das ist nich so ne Pampe im Mund Die Flakes und nen Löffel von den Flocken, die alle werden müssen, und fertig ist.

[ansatzweise]

Herzlichen Glückwunsch zum 70. ... ähm... zu 70 cm, mein ich.

So unterschiedlich ist das: Ich mags möglichst pampig, weswegen ich meine Haferflocken immer gut durchweichen lasse.
Am liebsten eine halbe Stunde.
Manchmal führt das aber zu Zeitproblemen und so hab ich diesen Monat nicht so häufig Hafer gegessen. Nur 800 g! Trotzdem gerade so 2 cm Haarwuchs. Von 66,5 auf 68,5 cm.
Ich versuch mich zu bessern.

[ratwoman]

ich bin auch ein Pamp-Freund
sie werden schön knatschig, wenn man sie in der Mikro gut durchkocht, 600W 3min und dann noch 5-10min (einmal im Bad aufhübschen) ziehen lässt

[schnappstasse]

Ãœrgl, ich versuche meine Haferflocken möglichst schnell zu essen, damit sie sich bloß nicht so mit Milch vollsaugen. Ich hasse das Pappige.

[Adania]

Ãœrgl, ich versuche meine Haferflocken möglichst schnell zu essen, damit sie sich bloß nicht so mit Milch vollsaugen. Ich hasse das Pappige.

Genauso mache ich das auch immer...schnell essen, pampe mag ich einfach nicht, es muss ein wenig kernig sein

[schnappstasse]

Ich hab sonst auch immer die kernigen gehabt. Jetzt hab ich ausnahmsweise mal ne Tüte zarte Haferflocken und muss sagen, die sind widerlich. Saugen sich sofort mit Milch voll, und es entsteht so ein Pamps. Nächstes mal wieder die kernigen!

[Buschrose]

Bin zwar nicht iim Projekt, esse aber jeden Morgen die Blutenzarten im Joghurt...ich mag sie.

[ratwoman]

zart und durchziehen lassen *schleim-fäden zieh* ich finds goil, das flutscht morgens so richtig gut runter

[ratwoman]

nä, Kinder kratzen so im Hals

buärgs, ich hatte letzt eine Packung die ganz eklig nussig-faulig geschmeckt hat

[Eleanore]

Genau den nussigen Geschmack mag ich an Haferflocken nicht. Deswegen ess ich nur zarte und bloß keine erhitzten! ich hab das mit 3 min und 500 W mal ausprobiert. Iiih waren die nussig! Nie wieder
Stehen dürfen die bei mir aber auch nur so 5 min, sonst wirds zu pampig.

Ich musste für ein paar Laborversuche mal regelmäßig Haferkörner in geringen Mengen Wasser kochen. Mir war speiübel von dem Geruch. Tsjoh, eine andere fands super lecker.

[Ahdri]

Ich würd auch gern mitmachen Zählt es eigentlich auch, wenn ich mir zusätzlich noch Dinkelflocken unter die Haferflocken mansche? Ich vertrag das dann immer besser

[ansatzweise]

Willkommen Ahdri!
Ich würde schon sagen, dass das zählt, oder?! Werd ich auch mal ausprobieren.
Momentan pansch ich mir sowieso ganz schlimm was zurecht... Mit viel Kakaopulver... hilft aber beim Mehr-Haferflocken-Essen!
Da wären Dinkelflocken bestimmt sinnvoller....

[Ahdri]

Name: Ahdri
Ausgangslage: 1 a/b F ii, 57 cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
erhofftes Ziel: herausfinden, ob die Haferflocken einen Einfluss auf mein Haarwachstum haben.
bevorzugte Haferflockenaufnahme : 50g zarte Haferflocken vermischt mit 50g Dinkelflocken Milch o. Joghhurt mit Obst
Produkt: Alnatura zarte Haferflocken und Alnatura zarte Dinkelflocken
Vorgeschichte: Ernährungsumstellung seit April 2011 auf weizenfreie, vitaminreiche, gesunde Ernährung
aktueller Stand: 57 <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>
Erkenntnisse: Dinkelflakes passen gut zu Haferflocken

[blondie86]

Ahdri, klar kannst du mitmachen. Herzlich willkomen. Ich hab dich der Einfachheit halber erstmal mitten in die Tabelle gesetzt (Weil da ein platz frei war). Vielleicht komm ich in nächster Zeit noch dazu dich mal alphabetisch korrekt ein zu ordnen. Ich hoffe du bist nicht böse deshalb.

Ich habe außerdem einige, die sich seit Monaten nicht gemeldet haben aus der Tabelle geschmissen. Falls da keine Einwände kommen, nehme ich mal an dass es ok war. Falls doch nehme ich gerne jeden wieder auf .

Für alle anderen gilt dasselbe wie immer. Falls ihr Fehler entdeckt bitte schreien .

Ich habe diesen Monat nicht mitgezählt, weil ich nicht dazu gekommen bin. Deshalb hab ich mich mal raus gelassen für diesen Monat. Mein Wachstum betrug allerdings ca 3cm und Haferflocken habe ich etwa das übliche Maß gegessen Vermutlich also irgendwas zwischen 1500 und 3000gr?

Ansonsten wünsch ich euch alles Gute .

[Ahdri]

Danke schön Quatsch mir ist es doch egal ob Alphabetisch oder nicht
Ich hab jetzt zusätzlich zu den haferflocken noch den Haferdrink vom Alnatura ausprobiert. allerdings fliegt der direkt wieder raus, weil ich davon 2 Tage Magenkrämpfe und Ãœbelkeit hatte... Dafür konnte ich in den 2 tagen ganz viel Instanthaferflockensuppe essen ^^