Ich denke mal, ich habe meinen Rythmus gefunden.
Und zwar sowohl beim Gewicht reduzieren als auch beim Haare langpflegen.
Mit meinem Ernährungs- und Bewegungsprogramm nehme ich im Schnitt 1 kg pro Monat ab und mit den Mikrotrimms haben meine Haare im Schnitt monatlich 1 cm Zuwachs.
Mein Zielgewicht dürfte ich bis Ende August, spätestens im Laufe des Septembers erreicht haben und wenn ich weiterhin auf Bewegung und fettarme Ernährung achte, hab ich gute Karten, mein Gewicht auch längerfristig zu halten.

Was die Feelis betrifft, so werde ich weiterhin auf Mikrotrimms nach dem Mond bauen. So könnte ich APL bis Silvester diesen Jahres erreichen und hätte so trotz (bzw. wegen

) der Trimms 12 cm während diesen Jahres dazugewonnen.
Bei Sanotint bleibe ich auch, obwohl ich manchmal noch an PHF denke, aber da ist der Haarverlust mindestens doppelt so hoch wie er gerade sowieso schon ist.
Das Zopfbild hat mich gerade dazu animiert, immer mal wieder ein Vergleichszopfbild zu machen, um die Anzahl der Flechtwindungen zu vergleichen. Das motiviert doch bestimmt noch zusätzlich...
zu Sirrpa schielt...