Bumm! TB...

[kardusen]

Mir geht's da wie Ely, ich mag sanfte Düfte so...

Bin gespannt, wie WO bei Dir ist und wird! Aber zunächst wünsche ich gute Besserung! *Tee hinstellt*

[Bumm!]

*alle feste in den Arm nehm*

Das mit den Düften kenn ich

Aber seit ich WO mache, nehm ich viel öfter ein Bad Und da tob' ich mich gründlich aus

ich find so ein duftendes Bad viiieeeeel berauschender

ich hab vorallem vor SOler Respekt
ich hab mal 2 Wochen eine ... Ähh... Sebumkur gemacht
war schon hart

zu meinem E(rnährungs)-P(rojekt):

getrunken: 1.5 L
G/O: 4 portionen
Schlaf: 7 h
3 Mahlzeiten: ähh... Sehr viel mehr...

Das ist besser als gestern.

[Bumm!]

E-P:

8h Schlaf
6 Portionen O/G
1.5 L
1. u. 2. Mahlzeit eingehalten, 3. durch Chips ersetzt...

Wieder besser, als ein Tag zuvor

ich finds nur schade, dass in dem Thread nicht so viel los ist.

Ich will mir vielleicht auch öfters einen leckeren Beerenshake machen oder so... Dann krieg ich die Portionen Obst und Gemüse ganz schnell zusammen

...
Ich war ein bisschen bei Kupferzopf unterwegs

Ich bin bei den Stecknadeln hängengeblieben. Ich konnte nicht richtig damit umgehen... Jetzt schon.

das reicht mir erst einmal

[kardusen]

Hej Bumm!, ich komm mal wieder vorbei. Ich drück die Daumen, daß sich mit einer bewussteren Ernährung der HA bessert! 6 Portionen Obst & Gemüse? Das ist doch super! Was isst Du denn da so?

SO könnte ich auch nicht machen. Ich bewundere die, die das durchziehen, aber ich würde mich z.B. in der Umgewöhnungsphase nicht trauen, arbeiten zu gehen. Und irgendwie muss man das Fett ja von oben nach unten verteilen, hm, nee, ich gestehe: ich bin ein Wascher.

[Bumm!]

Also, heute gabs 2 Hände voll Erbsen mit 1 Hand voll Kartoffeln. Heute morgen 2 Hände voll Paprika (2 Hälften) und 1 apfel

das war gar nicht so schwer... Da frag ich mich wie ich dann noch nicht einmal 1 Portion schaffte am Sonntag...?

mich schreckt die Optik an meisten ab vom SO

[kardusen]

Hmja, wie ist das eigentlich? Unterscheiden sich WO und SO sehr von der Optik? Und wie siehts mit dem Geruch aus?

Jetzt im Herbst und im Winter kann man ja auch gut 'ne Gemüsesuppe essen oder 'ne leckere Gemüsepfanne, mmmh. Das schaffst Du schon!

[Bumm!]

Bei SO wird es iwann richtig fettig... Abgesehen von ein paar Einzelfällen. Ich glaube da war jemand bei SO, die vorher lange Zeit WO gemacht hat und bei ihr war es nicht so schlimm...

Ich hätte da auch sehr schlechte Möglichkeiten das Fett runterzuverteilen, damit es vllt ein bisschen besser aussieht

Die WBB will ich nicht nehmen und ein Staubkamm habe ich auch nicht... Es geht auch mit den Händen und man könnte auch Preenen oder so, aber das ist mir alles zu umständlich
ich faule Sau...

Für mich ist es leichter das Sebum mit Wasser zu verteilen.

Und nach einer WO Wäsche saugen meine Haarlies das Sebum iwie besser auf...

Man sieht spätestens nach ein paar Tagen wie (fast) frisch gewaschen aus.

Ich glaub manche meinten man könne es nicht mit einer Shampoo Wäsche vergleichen, aber nach 1,5 Tagen nach der Wäsche sahen meine sehr fluffig und frisch aus. Das ist aber bei einigen, denke ich.

Der Unterschied ist, dass meine nicht so frizzig danach sind

Aber ich bin da noch total unerfahren und habe zudem noch ein miserables Gedächnis ...

Vllt laber ich nur so daher und alles ist falsch...?

Dann bitte ich um Korrektur ^^

Und: Heute gibt es Suppe

[schnappstasse]

Ich denke, gerade in den ersten Wochen bis Monaten ist der optische Unterschied schon gewltig. Ich habe es jetzt geschafft, dass meine WO-Haare eigentlich die ganze Zeit so aussehen, als würde ich sie mit Shampoo waschen. Und das ging schnell. Klar sind meine Haare vor der Wäsche auch fettig, aber das waren sie mit Shampoo auch. Nach der Wäsche sind sie ein paar Tage frisch, dass man ihnen nichts ansieht. Das geht bei SO bei den meisten nicht so einfach, die müssen durch eine Umstellungsphase durch, wo sie keine Möglichkeit haben, ihre Haare wieder wie frisch gewaschen aussehen zu lassen. (Klar gibt es Tricks, die bei manchen wirklich zu funktionieren scheinen, aber viele müssen doch durch eine ziemlich unangenehme Phase durch oder kommen da sogar nie raus. Gerade wenn man noch vor den Wechseljahren und der damit einhergehenden sinkenden Sebumproduktion ist.)

[Bumm!]

Danke dass du das ergänzt hast^^

E-P:
1.5
4 O/G
9h Schlaf
viele Mini-Mahlzeiten

Heute hab ich Linsensuppe geschlürft ^^

Also, wenn es was Neues gibt, dann berichte ich euch

Tschüssele

[kardusen]

schnappstasse, danke!

Bumm!, es kann nicht jeder Tag perfekt sein. Nicht aufgeben. Gestern habe ich übrigens meine Haare gewaschen und mein Shampoo so stark verdünnt, daß es fast WO war. Dabei habe ich festgestellt, daß ich nur WO nicht durchhalten könnte, ich "brauche" das Gefühl von Shampoo auf meinem Kopf, und wenn es nur en Minitröpfelchen in einer Flasche Wasser ist. Ich bin wohl ein vsho (verdünntes shampoo only).

[Bumm!]

Aber das ist doch besser, als pur

Ich hab iwie das Gefühl, dass es langsam besser wird mit dem HA Yay ^^ Aber ich bin mir nicht ganz sicher

E-P:

1.5 L
3 Mahlzeiten
3 O/G
8 h Schlaf

Mein Ziel ist iwann:

5 O/G
8-9h Schlaf
2L
3 Mal Sport die Woche
kaum Junkfood u. Süßes

irgendwann mal

[Jiny]

Was ist eigentlich O/G?

[Noangel]

O/G ist Obst/Gemüse *klugscheiß*

Wow, hier wirds ja spannend.
Ich würd so gern mal SO ausprobieren, aber irgendwie hab ich das Gefühl, je ungewaschener die Haare sind, desto mehr verliere ich beim Bürsten. Ich arbeite mit TT, die Wildsau ist nicht so meins.
Vor der Übergangsphase hab ich irgendwie am meisten Schiss. Ich meine, ich muss in meinem Büro was repräsentieren und dann da mit Fettkopp rumzusitzen...
Vielleicht probiere ich es wirklich mal für eine Zeitlang aus - wenn ich drei Wochen am Stück frei habe, die Bude nicht verlassen muss und die Nerven behalte.

[Jiny]

Ahh danke

[Bumm!]

E-P von gestern:

2 L
4 O/G
7h Schlaf
nur zwischendurch was zum Futtern

sonst gibts glaub ich nichts von mir...

Also, seit dem 13. hab ich nicht mehr gewaschen. Muss ich auch nicht, bin nämlich immer noch krank -.-

Tut meinen Haaren bestimmt gut

Aber ich glaub ich wasch sie mir morgen wieder, weil ich am Montag zum Arzt muss. ^^

Ich probier beim nächsten Mal aus, wie es ohne Rinse so klappt.

Wahrscheinlich werden meine Haare immer noch gesebumt aussehen. Hmm... Hab für mich beschlossen, dass mir das egal ist

Also, ich wünsche euch noch einen schönen Good-Hair Day