Spitzohr : lang und stufig!

[Samara]

Traumhaft schöne Frisur, wirklich!

[maari]

sag bloß du hast es hinbekommen das alle 5 Zöpfe gleich dick waren?
Und wie weit du runter flechten konntest!

Neeiiiin, ich bin überhaupt nicht neidisch

[Dunkelschön]

Ist das ein dicker Zopf Oo
das ist ja echt der reine Wahnsinn!
auch schön gleichmäßig ist er geworden.

Hat der Zopf gleich an Anhieb geklappt ?

[Peppina]

wow, du hast wunderschöne haare!

[Tenor67]

Da ist ja ein kreatives Kunstwerk mit diesem wunderschönen "Material"! Du bekommst sicherlich geniale, viele Flechtwellen, wenn diese Pracht wieder entflochten ist.

[hairfreaky]

Wahnsinn, sowohl das Längenbild als der Zopf!

[Spitzohr]

Dankeschön euch allen

@maari
Die Zöpfe waren alle ungefähr gleich dick Ich hab aufgepasst bei den oberen beiden Zöpfen nicht zu viel Haar aufzunehmen, dann klappt das^^

@Dunkelschön
Hat so ziemlich auf Anhieb geklappt, hatte beim Fünfer nur mal den Faden verloren und musste neu flechten, aber das geht eigentlich recht schnell da die einzelnen Stränge ja alle verflochten sind, und somit nicht überall Haare rumfliegen^^

[Catriona]

Wow, Hammerfrisur. Deine Haare sind total schön.

Welche Eisentabletten nimmst Du denn? Vielleicht sind sie zu niedrig dosiert. Die Ferro Sanol Duodenal 100 mg wären bei Deinem Mangel angemessen. Manche nehmen aber die von Floradix besser auf, obwohl die deutlich niedriger dosiert sind.

Eisentabletten am besten auf nüchternem Magen mit etwas Orangensaft (Vitamin C verbessert die Eisen-Aufnahme) einnehmen. NICHT mit: Mineralwasser (enthält Calcium und Magnesium, was die Eisenaufnahme verschlechtert), Kaffee, grünem oder schwarzen Tee, Milch (Calcium!). Zu diesen Lebensmitteln oder allen, was Calcium oder Magnesium enthält oder sicherheitshalber zu allen Lebensmitteln und NEMs mindestens zwei Stunden zeitversetzt einnehmen.

Falls Du das schon alles so machst, aber das Eisen trotzdem nicht gut vom Körper aufgenommen wird, könnte eine Eisenresorptionsstörung vorliegen. Da könnte ein Arzt einen Eisenbelastungstest machen. Damit habe ich aber keine Erfahrung. Infos:
http://www.hp-labor.info/Funktionsteste.html

Ich wünsche Dir viel Glück! Wenn es nicht besser wird, kann der Arzt Dir auch Eisen-Spritzen geben. Leider nehmen viele Ärzte Haarausfall nicht ernst, vor allem solange man noch keine lichten Stellen oder noch so dickes Haar hat. Da wird das von vielen eher als kosmetisches Problem wahrgenommen. Leider.

Bei Deinem Eisenwert ist definitiv Handlungsbedarf, auch wenn der Arzt oder dessen Labor von anderen Grenzwerten ausgehen. Du solltest einen Ferritinwert von mindestens 70, idealerweise 100 anstreben.

http://www.aerztezeitung.de/medizin/kra ... sfall.html

http://www.ferro.de/10/09/ernaehr5.htm

[Spitzohr]

@Catriona
Vielen Dank für die Infos! Das mit dem Orangensaft werde ich direkt umsetzen. Ich hab auch Vitamin C Pillen zu meinen Eisen Tabletten bekommen, aber man hat mir gesagt ich sollte die nicht gemeinsam mit den Eisentabletten einnehmen. Gibt es dafür einen Grund? :/
Ich hatte am Anfang Eisentabletten von 150mg, das hat aber nicht viel Unterschied gemacht, deshalb hab ich jetzt andere, nur noch 80mg. Also niedriger dosiert, aber vielleicht nehm ich das besser auf? Ich muss demnächst mal wieder einen Bluttest machen lassen.


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Habe aktuell nicht das Gefühl mehr Haare zu verlieren als sonst, aber ich finde dass mein Zopf definitiv dünner geworden ist. Dazu werde ich demnächst mal ein Bild posten, von einem sehr fest geflochtenen Zopf, und versuchen mit älteren Zopfbildern zu vergleichen...


Jetzt aber erst mal Fotos, auf denen der Zopf normal aussieht (wegen der längeren Quaste und eher locker geflochten)
Bin ich die einzige, deren Zöpfe immer so arg zerzausen? Vor allem der Teil kurz unter der Schulter ist furchtbar, aber das liegt daran, dass sich mein rauswachsender Pony auf der Höhe befindet.
Naja, der Rest des Zopfes ist aber auch nicht viel ordentlicher. Kann man wohl nix machen... :/ Dafür sind die Fotos aber schön *find* ^^

[Cini.Mini]

stimmt! ich finde auch, dass du wunderschön bist!
Tolle Bilder

[Nihil]

Die Bilder sind wirklich schön!
Meine Flechtzöpfe sehen nach einer halben Stunde genauso aus, nur die Ponysträhne ist bei mir noch höher
Nur kommen bei mir nicht halbsoviele Haare unten an, vor allem nicht bei einem Franzosen oder Holli O.o *neid*

[hardvoicezz]

Eine Naturschönheit mit natürlich schönen Haaren ...
Hachjaaaa

[Spitzohr]

Danke euch Ihr seid echt lieb...


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Ich hatte Lust ein Längenbild zu machen, aber wie immer war der Akku von meiner Kamera leer
Also habe ich ein stümperhaftes Bild von mir selbst im Spiegel gemacht
Der Vorteil dabei ist, dass ich endlich mal ein farbechtes Bild habe! Meine Kamera ist echt Mist, scheinbar kann selbst das Iphone das besser....

Man kann erkennen dass die Spitzen etwas fisselig sind. Liegt an S&D, Haarbruch, usw. Ist aber noch vertretbar.
Ich werde demnächst nicht mehr trimmen, denn die Spitzen werden sowieso immer wieder ausfransen. Also erst Wachstum, dann Kantenarbeit.
Man sieht auch sehr schön die NHF Die ist jetzt definitiv bei APL angekommen, und auf dem Weg zu BSL! Die Unterhaare sind sogar noch weiter. Mal sehen wie weit die NHF im August sein wird, dann lasse ich nämlich genau 3 Jahre rauswachsen. Bald ist die Hälfte meiner Haare NHF

[Rero]

ich will deine Haare sofort

[Spitzohr]

Danke
Wenn nur die blöden Blondierleichen nicht wären, die sind ständig am splissen^^