die BS nutze ich eher für würzige Gerichte, wie Salat, Suppe - hauptsächlich Salat, meistens in Kombi mit Bio-Bierhefeflocken (nussiger Geschmack).
In eher süße Gerichte würde ich die BS nicht tun, da macht mir mein Geschmacksvorstellungsvermögen einen Strich durch.

Ich nehme sie jetzt seit Dezember letzten Jahres. Haarwachstum funzt, denke ich

Direkt nach BS konnte ich schon eine weiche Gesichtshaut empfinden. Von der Menge her nehme ich nicht viel BS. Evtl. sogar nur einen halben oder im Lauf des Tages auf verschiedene Gerichte einen ganzen Teelöffel.
Liebe Grüße, und viel Spaß beim weiteren ausprobieren, Haarwunder
