Was ist denn für dich "wie gewohnt waschen"? Wäschst du mit Shampoo, mit Seife, mit Condi?
Als ich ne zeitlang mit Pflanzenhaarfarben gefärbt habe, hab ich die Pampe immer nur mit Condi ausgewaschen. Das funktioniert besser, als man glaubt. Hab damals gelesen, dass man PHF besser nicht mit Shampoo ausspült (aber mir ging es ja auch um den Farbeffekt, das ist bei dir jetzt ja nicht der Fall).
Brennnesselrinse klingt doch gut.

Aber ich bin wirklich kein Profi in Sachen Cassia/Henna/PHF, vielleicht meldet sich ja noch ein regelmäßger Verwender und sieht das anders.
Im Zweifel: Probieren geht über studieren (meistens).
Wenn du deinen Haaren einfach nur was Gutes gönnen möchtest (was ja auch irre viel Spaß macht!

) wäre ich zumindest mit Proteinen vorsichtig. Zuviel Protein kann die Haare brüchig und filzig machen, das ist echt nicht angenehm das wieder ausgleichen zu müssen...