KillerBambi (1a/bMii | 125cm+ | rot) - post-HA.

[Mai Glöckchen]

Hihi... ^^
125cm+ klingt toll im Titel...

[Cestre]

Und ich bräuchte ja auch adäquaten Ersatz...muss gleich mal gucken, ob's die alle auch in XL gibt. ^^

in der TB gibt es übrigens gerade eine XL Eule

[KillerBambi]

Mai, danke!

Cestre, tihi! Aber Mist, zu spät! Ist schon weg...

So, frisch gehennt gestern. Mit etwas mehr Mahagoni als sonst. Ich find's ganz schön, da so der Ansatz nicht so karottig wird.
Naja, und somit kommen wir nun zu den versprochenen Längenfotos, die heute Vormittag bei trübem Licht entstanden.


ca. 127 cm nach <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a>

Nachher kam dann noch die Sonne raus...



Jule

[Jessca]

deine bilder sind genial
tolle haare, super figur - alles super stimmig! die farbe ist schön geworden!

[Lady Amalthea]

Himmlisch

[KillerBambi]

Danke, ihr zwei Lieben!

Ich schlürfe gerade meinen ersten selbstgemachten Smoothie! Noooooom!
Frische Spinatblätter, 1 Kiwi, 1 Apfel, 2 Clementinen, 1 Birne, 2 Pflaumen. Und das Meiste davon Bio.
Ach, und Brennesselsamen. Ist zwar wegen Spinat und Apfel nicht so die Beste Kombi, aber besser als keine Brennesselsamen...

Nächsten Freitag geht's zum Blutabnehmen. Mal sehen, was das Eisen und die Hormone sagen...

Jule

[KillerBambi]

Hmpf. Ich habe eben meine Haare gewaschen und relativ viele Haare verloren. Also im Vergleich zu den letzten Monaten. Hoffentlich ist das was einmaliges. Naja, alles weitere werden die Blutwerte ja zeigen. Mir fallen aber auch vor allem wieder kurze Haare im Ponybereich aus und neu nachgewachsene Haare. Mimimi.

Ansonsten versuche ich etwas mit meinem Haarschmuck zu variieren...bin da immer so langweilig. Aber es wird.

Jule

[KillerBambi]

Yay. Die gute Nachricht, Eisenwerte und Vitamin D sind super. Ferritin bei 141 und Vitamin D bei 68 oder so. Die Schattenseite: extremer Zinkmangel. Vor 4 Monaten war der Wert noch vollkommen in Ordnung und nun ist er sehr niedrig. Selbst meine Ärztin klang sehr überrascht und verwundert.
Habe mir gleich Tabletten geholt, aber bisher noch nicht genommen, da ich das jetzt am WE mit den Abständen zum Essen nicht hinbekomme. Ich gehe davon aus, dass der Mangel von der Eisensubstitution kommt (die ja wiederum sehr erfolgreich war). Also werde ich jetzt schauen, dass ich während ich Zink auffülle, auch etwas Eisen nehme, damit das dann nicht wieder sinkt. Eisen- und Zinkaufnahme hängen ja zusammen.

Habe ich ja echt gut hinbekommen.

Daher kommt der vermehrte Haarverlust in den letzten Wochen also nicht vom Pillenwechsel (die Werte waren wohl gut), sondern vom Zinkmangel. Das würde auch erklären, warum es bei der letzten langfristigen Eisensubstitution so lange gedauert hat mit dem HA und dem Nachwachsen. Ich habe wohl einfach einen Zinkmangel produziert, den ich zu der Zeit natürlich nur langsam über die Nahrung ausbessern konnte, weil ich von ihm nichts wusste.

Und ich meine mich zu erinnern, dass Eisen und Vitamin D auch evtl. zusammenhängen. Das würde erklären, warum mein Ferritinwert sich dieses Mal mit 40x 100mg Ferro sanol duodenal und 40x Ferro sanol comp (also insgesamt 130mg Eisen) knapp verdoppelt hat (Ende Juni lag der Ferritinwert bei 73). Ich habe ja in der Zeit auch brav Vitamin D aufgefüllt. Und es war Sommer. Die andere Eisensubstitution erfolgte im Winter...
Allerdings wurde CRP nicht bestimmt, weshalb ich etwas unsicher bin, ob der hohe Ferritinwert stimmt. Denn mein Hb-Wert ist nicht gestiegen, sondern um 0,2 Einheiten niedriger. Das ist jetzt natürlich nicht der Rede wert, aber es irritiert mich etwas.

Naja, die genauen Werte hole ich mir am Montag ab. Da sehe ich dann noch B12 und so. Das hat mir die Ärztin am Telefon jetzt nicht alles einzeln aufgesagt.

Joa, also brauche ich jetzt einen Einnahmeplan.

Jule

[Cestre]

Du nimmst ja auch alles mit oder Bei mir im Bad liegen auch schon überall die Tablettenpackungen, aber ich nehme nicht alles täglich, weil ich mir damit wie eine 90 jährige vorkomme - dabei bin ich aktuell nur bei 4-6 Tabletten am Tag

[KillerBambi]

Ohja, das Gefühl habe ich auch... -.-
Naja, wenigstens kriege ich jetzt immer viele Werte und bekomme es so überhaupt mit, dass ich einen Mangel habe.

So, for the records.
Letzte Blutwerte waren vom 26.7.
Dann habe ich mit 387.000 IE Vitamin D substituiert und 40x 100mg Ferro sanol duodenal und 40x Ferro sanol comp (also insgesamt 130mg Eisen) genommen (Juli - August/September).

15.11.2013
Ferritin 141,4 (15 - 150 ng/ml)
Hb 14,6 (12 - 16 g/dl)
Zink 0,29 (0,6 - 1,2 mg/l)
Vitamin B12 387 /191 - 663 pg/ml)
25 OH Vitamin D 68,6 (50 - 250 nmol/l)
1,25 OH Vitamin D 178 (43 - 168 pmol/l)


Und damit es nicht zu langweilig und medizinisch wird, gibt's noch ein paar Fotos



1. Anfang des Monats...es glänzt so schöööön.
2. Kelte mit der neuen Forke
3. heutiger Zopf...Taper olé!

Jule

[hardvoicezz]

Oh, was für ein Spiegelglanz, und die Farbe ist auch unglaublich schön !
Da bekomme ich sofort wieder Färbelust...

[schmunselhase]

Ooh, wie schön. Und hoffentlich pendeln sich deine Blutwerte mal ein.

[Spitzohr]

Sind die Bilder nur bei mir so klein? :O
Das erste Bild ist wuuuunderschön *-* Wie bekommst du nur diesen Glanz hin?

[Calessa]

Boah ich dreh am Rad! *Kinnlade wieder rauf klapp* was ein Hammer Bild!
Bin für XXL Format, jawohl!

Du und Dein Haar schaut einfach umwerfen aus meine liebe Jule!

[MissGilmore]

Ich hab mich hier ganz still und leise eingeschlichen und muss jetzt bei den letzten Fotos doch auch einfach mal sagen Waaaahnsinnig schön

Und jetzt schleiche ich ganz leise wieder raus...