Râa vlauscht ...zu Ende - BITTE SCHLIESSEN

[Meerjungfrau]

Hallo liebe Râa,

ich hoffe, du hast den Schnupfen besiegt und dein Immunsystem ist wieder i.O.? "Du Tier!" hihi

Dein neuer Stab ist echt einzigartig schön und sieht total mystisch aus. Deine Frisur ist auch sehr ordentlich geworden .

Ich grüße dich ganz lieb .

[Râa]

Hallo liebe Meerjungfrau,

jaa, der Schnupfen ist soweit besiegt. Ausdauer hab ich zwar noch nicht wieder angefangen, da wart ich lieber noch ein paar Tage mehr. Hatte zwar kein Fieber, aber dennoch.
Aber ansonsten bin ich wieder fit

Danke schön
Deine Sheasahne teste ich auch schon ganz fleißig, sowohl für die Haut als auch für die Haare, finde sie eig für beides recht toll. Momentan ist zwar meine Creme fürs Gesicht besser, als die Sahne, aber grad für die Hände nehm ich sie oft. Außerdem riecht sie so gut

[Meerjungfrau]

Hach, mich freut beides . Eine fast gesunde Râa und fleißige Testerin . Feut mich, dass sie für dich gut riecht. Fürs Gesicht nehme ich sie nicht, weil ich da total empfindlich bin. Aber meine Längen saugen es gut weg bei richtiger Dosierung. Spitze ist sie auch für Ellenbogen .

[Râa]

Guten Morgen beisammen
Ich muss euch berichten, ich hatte gestern das überhaupt allerschönste Training in meinem ganzen Leben

Ich bin wieder mit Deckel in sein Fitnessstudio und diesmal hatten wir eine Freundin zum Probetraining mit dabei, die sich ein bisschen anstecken hat lassen von unserer Trainingswut. Ihr hat's total viel Spass gemacht und sie ist eine "beißerin"
Saugut also schon mal. Das, was mich so richtig happy gemacht hat gestern war dann aber folgendes.
In dem Studio sind 2 Brüder, die professionell trainieren. Sie sind nicht unsympathisch, aber halt sehr schweigsam, ernst und konzentriert. Klein Râa wieder an der Lat Maschine, schon ordentlich am kämpfen (beim letzten Satz), da schleicht doch einer der Brüder hinter mich und supportet mich auf die letzten 3-4 Wiederholungen. Das war ja soo lieb und auch irgendwie ein kleines Erfolgserlebnis, dass ich quasi "support-würdig" bin.
Hehe, ihr denkt jetzt wohl aber mich hat's echt wahnsinnig gefreut, dass ich ausgerechnet von nem Profi unterstützt werde...

Uuh, und der Bestellfinger hat auch gezuckt gestern und ich hab mir tatsächlich das Cardio Workout und die Yoga DVD von Zuzka über Amazon.com bestellt...Liefertermin: 19. Mai bis 19. Juni...ich hoffe, der Zoll beeilt sich

Auch wenns OT war, ich musste das einfach los werden, weil es mich wirklich wirklich gefreut hat (und weil im Fitnessthread keiner reagiert hat)

[Silberfischchen]

Huhu Schweschderle!

Hihi, ich würd mich gern mitfreuen, aber was heißt'n Support? Anfeuern? bissle am Gewicht ziehen? Tipps geben?
Wusstest Du schon wie trainingsintensiv frieren ist? Bin gestern gerast wie ne blöde um nicht zum Eiszapfen zu erstarren.

Hab mir übrigens auch die Cocoa Whip mitbestellt. *angefixt*

scheene Daag!

[Râa]

Moin Schwesterle

jaa, supporten heißt, er hat tatsächlich bissle mit am Gewicht gezogen. Das macht man, wenn man die letzten Wiederholungen nicht mehr komplett aus eigener Kraft schafft. Es ist nämlich immer nur ein Punkt, der überwunden werden muss, der Rest geht dann wieder.
An dem Punkt hat er mich unterstützt (und zu noch 2 Wiederholungen weiteren motiviert). Vielleicht hat deswegen keiner drauf reagiert, weil's keiner verstanden hat
Ja frieren ist sehr trainingsintensiv, DAS weiß ich wohl. Genauso wie Schwitzen sehr trainingsintensiv ist, weil der Körper ja zusätzlich damit beschäftigt ist, die Körpertemperatur zu regulieren. Und ja, wenn einem kalt ist gibt man doppelt Gas.

Uui, sehr fein. Mal sehen, welches Päckle es dann zuerst aus Übersee schafft.

Edit: normal unterstützt man auf die Weise nur seinen Trainingspartner...

[Silberfischchen]

Ah, DAS ist dann natürlich eine Ehre! So ähnlich wie mein großes Schwimmvorbild, die neulich zu einer anderen sagte, ICH könne sie ja bissle korrigieren, wenn ich sie im Frühschwimmen seh. Das geht runter wie Öl.

[Râa]

Jaa und deswegen freu ich mich ja so. Nur traurig, dass die Freude irgendwie keiner Versteht

Au ja, DAS geht tatsächlich auch runter wie Öl. Einfach schön solche Dinge.
Also freuen wir uns halt zu zweit

[BlackElve]

Ich finds auch ur nett von ihm, dass er Dich angespornt hat. Freue mich (für Dich) mit.

Habe die Vivo vorgestern mal zwei Stündchen zu Hause angehabt, machen nen recht bequemen Eindruck. Bin gespannt, wie sie sich draußen machen.

[Râa]

Danke BlackElve
Schön, wenn sie zu Haus schon mal gut sind. Bin gespannt, wie sie dir sonst gefallen. Ich find sie einfach voll gut

[BlackElve]

Hast Du eigentlich mal ein spezielles Lauftraining für solche Schuhe gemacht? Der Verkäufer in dem Shop sagte das wäre empfehlenswert.

[Râa]

Da hat er an sich nicht unrecht.
Allerdings laufe ich seit 10 Jahren Vorfuß und wir korrigieren uns ja immer gegenseitig, also mein Deckel und ich. Wir machen ja auch Videos und analysieren die dann, wie unser Stil ist und was wir verbessern müssen

[Silberfischchen]

Ha, nen Laufverbesserer hätt ich auch gern. Ich eier halt irgendwie rum.... wenn's nicht weh tut, wird's schon recht sein.
Mein Körper ist ja so freundlich mir recht deutlich zu sagen, wenn ihm was nicht passt.

[*Kitty*]

Dein neuer SL-Stab ist wunderschön!

[BlackElve]

Ganz gerade laufen tu ich auch nicht, wenn ich nicht drauf achte drehe ich die Füße immer leicht nach außenm. Außerdem laufe ich die Schuhe auf den Außenkanten hinten mehr ab. Liegt aber sicher auch mit an den sowieso schon schiefen Füßen.
Vielleicht guck ich mal, wenns mich freut, ob und wo es so etwas in Wien in leistbarer Preisklasse gibt.