Liebe Knullibulli,
also ich nehme seit einigen Wochen Zink- und Eisentabletten (immer abends eine, vor dem Schlafengehen weil die nur dann wirken können, wenn man nicht aktiv ist sondern schläft).
Morgens nehme ich Vitamin B-Komplex und Vitamin D (je eine Kapsel). (Der Vitamin B, D und Eisenmangel wurden diagnostoziert)
Und ich nehme Boxhornkleesamenkapseln - eine morgens und eine abends.
Dann nehme ich MSM-Pulver dreimal täglich einen knappen Teelöffel voll ein (in einem glas Wasser).
Ich hoffe, dass diese Nahrungsergänzungsmittel gar nicht erst Haarausfall aufkommen lässt, denn ich komme bald in die Wecheljahre oder bin scho drinne - das weiß ich nicht, wiel ich auch noch die Pille (Minipille Zoely) nehme.
Ich drücke dir die Daumen, dass dein HA bald endlich aufhört. Ein paar Haare täglich zu verlieren ist ja normal aber wenn es zu viele sind ... oh je ...
Hier ist die Ficcare in Caramel, die ich so schön finde, vielleicht ist die besser als die silky pink (die silky red ist auch toll .... )
http://www.***zensiert***.de/ficcare-clips/pe ... ramel.html
Hier im Gegensatz dazu die silky pink:
http://www.***zensiert***.de/ficcare-clips/si ... -pink.html
und hier die Silky red:
http://www.***zensiert***.de/ficcare-clips/si ... y-red.html die find ich fast noch schöner als die pink * mich-nicht-entscheiden-kann *
hmmm, schwere Entscheidung, bei dem Preis ....
Liebe Grüße
Birgit
Haartyp: 1 b F i ZU: 4,7 cm; (01/2016: 60 cm, knapp BSL)
Blondiert bis 10/2013, mit PHF zur NHF
03.02.16: Rückschnitt auf <a href="http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/viewtopic.php?t=17024">SSS</a> 46 cm
Mein HTB:
http://www.langhaarnetzwerk.de/phpBB3/v ... 21&t=23100