MSM Tabletten - wer nimmts, wer hat Erfahrungen?

[carmelitta]

Du ich weiß auch nicht.Ich trinke die Heilerde in kl.Schlückchen und nehme halt dann das Msm ein wie gewohnt. Heute hab ich den ganzen Vormittag dran genippt

[Feuerlocke]

Heute hab ich den ganzen Vormittag dran genippt

Uhäääää...
Also drei mal täglich ein Löffel bitteres MSM in Wasser und dazu auchnoch den ganzen Vormittag Erdwasser nippen?
Wo bleibt da denn noch die Lebensfreude... ?

Achja ich weiss abends mit dem Brennesselsamenkarottensalat ist dann wieder alles in Ordnung.

Was tut man nicht alles für lange Haare...

[Hasenpfote]

Es gibt heilerde doch auch in Kapseln. So nehme ich sie ein. Das Pulver pur würde ich auch nicht runterbekommen...

[carmelitta]

Oh ich finds ganz lecker, schmeckt so natürlich erdig. Mein Deckel meint ich bin ein bisschen gestört

[katycase]

Danke für eure Tipps
Ich bin nun echt gespannt! Gestern kam mein Pulver an und ich habe es direkt in eine große Dose umgefüllt, die kippt nicht so fix um wie der Beutel

Ab morgenfrüh geht es los. Mit welcher Dosierung seid ihr angefangen? Ich würde es gern morgens und abends nehmen oder aber 3 mal täglich. Dann muss ich nur daran denken mir einen MSM-Shake zur Arbeit mitzunehmen

[Idril]

Nachdem ich den Geschmack wirklich nicht mehr aushalte und die Einnahme darunter leidet, habe ich mir Tabletten bestellt. 1500mg. Gibt es denn äußerliche anwendungsmoeglichkeiten für das Pulver?

[schnappstasse]

Kitty hatte mal ne Rinse vorgestellt.

[carmelitta]

Oh die Rinse sieht interresant aus. Wär mal ein Versuch wert!
Ich weiß es gibt Kosmetik mit msm. Sehr teuer. Hab schon mal eine Gesichtscreme gemacht mit wenig msm drin, konnte aber keinen Unterschied erkennen als ohne msm.

[Sommerfrost]

Ich hatte mal ein Peeling mit MSM versucht. Ich meine mich zu erinnern, dass es der Haut ziemlich gut getan hat UND: ich habe wieder MSM-typische Nebenwirkungen bekommen, also heftiges Träumen. Ich möchte es momentan aber nicht wiederholen, weil ich gerade schwanger bin, MSM entgiften soll und das Kind dann die freisgepülten Gifte abbekommen soll. Da gehe ich lieber auf Nummer sicher. Aber wenn es den Haaren helfen soll, wäre doch eine Rinse damit ideal, zumal es die Haare prima pflegen soll!

By the way: mit einer Aufnahme über die Haut habe ich auch mit Magnesiumchlorid Hexahydrat gute Erfahrungen gemacht, wenn es über den Darm nicht mehr ausreicht. Bekannt sind die Fußbäder damit, aber das reicht mir auch nicht. Ich reibe mich am ganzen Körper mit dem sog. Magnesiumöl ein. Ich würde eigentlich ständig damit rumlaufen, wenn es nicht Flecken in der Kleidung machen würde und die Haut austrocknen würde. Und es fühlt sich so schmierig-ölig an...

[carmelitta]

Hey danke für den Tipp!

Juhuuu Babyalarm herzlichen Glückwunsch! !!!!!
Joaaaa, ich würde es lieber auch nicht nehmen in der Kugelzeit!
Alles Gute euch

[Sommerfrost]

Danke carmelittacarmen!

[Idril]

Danke für den Link mit der Rinse und die Idee mit dem Peeling! Das werde ich wohl mal ausprobieren

[katycase]

Herzlichen Glückwunsch zum Bauchzwerg, Sommerfrost

Ich habe mir für morgenfrüh eine Maske mit MSM gemixt. Rezept aus den Weiten des Internets:
2,5 EL MSM
1,5 EL Aloe Vera Gel/Saft
1 EL Honig
1 EL Joghurt/Kefir

Alles mischen und dann 30-60 min quellen lassen (es soll dann eindicken, deshalb lasse ich es bis morgenfrüh im Kühlschrank stehen).
- das Gesicht reinigen,
- eine kleine Menge Maske in kreisenden Bewegungen im Gesicht verteilen (schön sanft)
- 15-20 min einwirken lassen
- mit warmen Wasser sanft abspülen (evtl mit Waschlappen)
- möglichst die Hände aus dem Gesicht lassen (für diejenigen mit Pickelproblemen).

Das soll man zwei Mal pro Woche machen. In Bezug auf Akne soll die Wirkung nach längerer Verwendung sichtbar sein.

Ich bin auf jeden Fall gespannt

[carmelitta]

Oh das klingt sehr interessant! Danke fùrs Rezept katycase!

[katycase]

Kein Problem

Update:
Die Maske wurde nicht fester. War ziemlich flüssig (vielleicht ist cremiger Honig besser? Oder wirklich Kefir anstatt Joghurt?).
Ich habe Heilerde hineingerührt bis die Konsistenz stimmig war und noch etwas MSM mehr hinzugefügt.
Wirkt gerade alles ein lecker sieht das natürlich nicht aus

Meine Mini-Portion MSM schmeckte im Saft nach nix (1-2 g). Ich steigere die Dosis langsam.
Der Deckel macht auch mit. Meine Oma, meine Tante und Deckels Mama will ich auch versorgen (alle Gelenkschmerzen)

Dann haben wir mehrere Testpersonen... Da kommt die Wissenschaftlerin in mir raus...