Rock´n_Rose Haarentwicklung innerhalb von 2-3 Jahren

[Mirical]

Na du Liebe,
wie geht es denn bei Dir mittlerweile?
Ich denke zu dem Thema mechanische Belastung mittlerweile auch recht zwiespältig.
Ich bin auch Jemand der recht sanft die Kopfhaut wäscht mit verdünntem Shampoo und auch nicht großartig aggressive Shampoos benutzt.
Meinen Spitzenwert von knapp 600 Haaren habe ich erreicht nach dem ich das Shampoo aus der Hautklinik das die Schuppen lösen soll einmassierst und Einwirken hab lassen!
Und danach noch die Lösung (die gegen Pilzbesiedelung ist) einmassierst habe!
Ergo denke ich also je mehr dran rum gemacht wird desto mehr kommt raus!
Vielleicht sogar das ein oder andere Haar das erst in 1 oder 2 Wochen fällig wäre.
Ich für meinen Teil hab heut meine zwangsläufig letzte Haarwäsche, ab Dienstag starten die Untersuchungen bei dem Spezialisten und ich darf nicht mehr Waschen bis dahin und nur noch vorsichtig kämmen. Also wird heute meine letzte Zählung sein.
Der aktuelle Tagesdurchschnitt liegt aktuell Dank der 600er Haarwäsche bei 160/ Haaren am Tag.
Davor hatte ich immer einen Schnitt von 130.
Ich bin nun sehr gespannt was bei der Haarwäsche heut passiert, da ich mein normales Shampoo nehmen werde und auch keine Lösung einmassieren werde

[Rock´n_Rose]

Die letzten Tage waren es nun 200-250 Haare.

Zusätzlich zum Haarausfall bin ich schon seit Monaten extrem müde, ich schlafe 11-13 Stunden und könnte am frühen Nachmittag schon wieder schlafen weil ich soo schrecklich müde bin.
Wegen dem Haarausfall habe ich ja wirklich Panik bekommen und in meiner absoluten Verzweiflung habe ich mir dann einige NEM gekauft wie Vit B Komplex, Vit D, Eisen, Zink und Folsäure.
Die habe ich jetzt knapp 2 Wochen durchgehend genommen und die Müdigkeit ist seit 2 Tagen wirklich viel viel besser geworden, ich habe da zwischen 6-8 Stunden geschlafen und war wirklich ausgeruht und war auch am Tag nicht mehr müde, da dürfte also irgendwas wirklich gefehlt haben, darum werde ich alle noch 6 Monate weiter nehmen und dann nochmal das Blut checken lassen.

Außerdem habe ich noch gelesen das man bei jeglicher Art von Haarausfall Minoxidil nehmen kann.
Wie z.B. bei Haarausfall bei Stress, bei Mangelverursachtem HA, bei Diäten und natürlich auch bei AGA.
Wenn es aber nicht AGA ist sollte man es nur kurmäßig benutzen für 3 Monate.
Deshalb habe ich mir Regaine bestellt und hoffe nun das es wirkt.
Mittlerweile wäre mir ja schon jedes Mittel recht.
Aber da ich ja diffusen Haarausfall habe ist mir das noch nicht klar wie genau ich das anwenden soll.
Mann soll ja Morgends und Abends jeweils 1 ml auf die betroffenen Stellen geben und einmassieren.
Tja aber da bei mir ja der ganze Kopf betroffen ist wie soll ich da 1ml verteilen?
Vielleicht meldet sich da jemand der es anwendet / angewendet hat und dem es geholfen hat wie man das genau macht?
bin da etwas ratlos ehrlich gesagt, will es ja auch nicht falsch machen.

[Elodia]

*reinplatz* Aaaargh, Finger weg von Minoxidil - - - bis du mit deinem Arzt darüber gesprochen hast und hier Rückmeldung von Leuten bekommen hast, die sich wirklich damit auskennen.

Ich habe mich natürlich auch nach allem Möglichen erkundigt, womit ich meinen HA stoppen kann (und tue es weiterhin). Nach allem, was ich bis jetzt über Minoxidil gelesen habe bin ich für mich zu dem Schluss gekommen, dass ich es auf keinen Fall einfach mal so probieren würde, wenn ich nicht 100% sicher wäre, dass ich wirklich genetisch bedingten HA habe (Mein Arzt redete zwar von genetisch bedingt, aber aus verschiedenen Gründen halte ich es für eine Verlegenheitsdiagnose). Das Zeug scheint ziemlich heftig zu sein mit Nebenwirkungen und einer vermehrten HA-Phase nach einiger Zeit der Anwendung. Und sobald es abgesetzt wird, fängt bei vielen Leuten der HA wieder an. Vorallem: Soweit ich weiss, ist es eben nicht für alle möglichen Formen des HAs, sondern eben für AGA. Und bei dir scheint es ja so gut wie sicher zu sein, dass dein HA von dem starken Abnehmen kommt und kein AGA ist.

- An alle, die sich besser im Thema auskennen: Bitte sofort "Veto" schreien, wenn ich Quatsch erzähle! -

Aber als ich bei dir las, dass du es einfach mal mit Regaine versuchen willst, musste ich das hier einfach loswerden

Ich werde mich mal hier bei dir einnisten und drücke dir ganz, ganz fest die Daumen, dass es bald besser wird! LG, Elodia

PS: Wo hast du denn gelesen, dass man Minoxidil für jegliche Art des HAs nehmen kann?

[Rock´n_Rose]

Natürlich habe ich vorher auch mit meiner Hautärztin darüber gesprochen.
Aber die meinte ja schon beim letzten mal wenn der HA innerhalb von 3 Monaten nicht aufhört sollte ich es mal mit Regaine versuchen und ich könnte es auch gleich tun aber wenn sich innerhalb von 2 Monaten nichts ändert also keine Verbesserung und kein Shedding eben wieder absetzen.
Und dieses Shedding setzt nur dann ein wenn das Mittel etwas bewirkt und dann auch nur damit für die neuen gesunden Haare platz gemacht wird.
Und der Haarausfall fängt nur dann wieder an wenn man das Mittel absetzt wenn es auch tatsächlich AGA ist, so zumindest hat es mir meine Hautärztin erklärt.

Ich habe das schon auf 3 Seiten gelesen aber auf die Schnelle leider nur mehr diese eine gefunden
http://www.onmeda.de/krankheiten/diffus ... 123-6.html
http://www.onmeda.de/krankheiten/haarau ... 63-14.html.

Ist echt lieb das du dir Sorgen machst aber ich bin echt am Ende und ich habe so Angst das meine Haare immer weniger werden und nicht mehr wiederkommen.

[Mai Glöckchen]

Ui. Na jetzt muss ich hier auch noch mal. Nach deiner PN hatte ich nicht SO eine Haargeschichte erwartet sondern eine ärztliche abgeklärte Regaine-Verwendung und AGA als Diagnose.

Also.
Keine Panik.
Dass du gerade HA hast, ist kein Stück verwunderlich, weil du sehr viele Faktoren hast, die bei dir zusammen kommen. Dass dein Ferritin okay ist, ist fast schon das einzig erfreuliche. Aber du bist ja jetzt hier im Forum und das kriegst du schon wieder hin. Doof nur, dass das so lange dauert. Und ein HA von 9 auf einen 5er ZU ist natürlich sehr brutal. Das es so heftig wurde, ist dann doch eine Hausnummer.

Du hast eine krasse Diät hinter dir mit deutlichem Gewichtsverlust.
Du hast im letzten Jahr mit hormoneller Verhütung zu tun gehabt. Sowohl mit dem Nehmen als auch mit dem Absetzen. Beides war offensichtlich drastisch für deinen Körper, wenn man die Gewichtszunahme sieht, die damit einherging. Hormone sind mächtig und sehr stark miteinander verbunden. Geschlechtshormone beinflussen den Haarwuchs. Und damit bist du schon ziemlich in der Nähe vom Haarausfall-Jackpott.
Krasse Umstellungen findet der Körper sowieso schon oft nicht gut. Sowohl die Hormone als auch die Diät zählen dazu.
Deine Haarfarbe ist (war) die chemische Keule für deine Kopfhaut, die sowieso schon von innen heraus zu leiden hat. sehr gut, dass du jetzt fäürbefrei beliebn magst! Daumen hoch!

Alles hast du selbst aufgezählt und weißt auch schon, dass das Faktoren sind.
Lass das mit dem Regaine bitte erst mal sein! Erstens willst du keine Sheddingphase provozieren, zweitens weißt du im Zweifel hinterher nicht, was geholfen hat, drittens ist das Zeug zwar bei gesicherter Diagnose wirksam, aber eben noch eine chemische Keule (ich hab das ja auch mal verwendet und meine Kopfhaut immer geölt wie eine Blöde um der Austrocknung vorzubeugen und meine Haut fand das trotzdem nicht wirklich toll).
Dass man Regaine auch bei nicht gesicherter Diagnose oft empfiehlt oder sogar verschreibt liegt daran, dass die meisten HA-Betroffenen sich an einen Strohhalm klammern möchten. Sie wollen etwas tun. Du ja auch. Dieser Wunsch ist nachvollziehbar und es ist gut für den Patienten, wenn er eben dieses Gefühl bekommt nicht mehr so hilflos zu sein. Das kann die HA-Situation enorm entstressen. Stress als zusätzlicher HA begünstigender Faktor ist ja auch nicht unerheblich.

Also. Lass das erst mal, es sei denn, du meinst diesen Extrastrohhalm zu brauchen, um eben nicht durchzudrehen. Das ist legitim und nachvollziehbar. Pflege deine Haare und deine Kopfhaut. Sehr sanft, sei geduldig. Und keine Panik. Wirklich nicht. Leider braucht dieses Thema sehr viel Zeit, um wieder ins Lot zu kommen. Viele Monate, bei langem Haar leider eben sogar Jahre. Aber das ist jetzt so. Daran kannst du nichts ändern. Wohl aber daran, wie die neuen Haare nachwachsen werden.
Lerne daraus. Du bist noch jung, das ist ein sehr großer Pluspunkt. Sei gut zu deinem Körper als Ganzes, und liebevoll zu Kopfhaut und Haar. Sieh es als Neustart. Noch dazu wirst du am Ansatz gut sehen können wie weit deine neuen, besseren Haare schon gekommen sind.

Was die mechanische Belastung beim Waschen angeht: Das Wasser spült die telogenen Haare aus. Wasser, Shampoo, Reibung. Das ist normal. Bei HA merkt man das nur sehr viel deutlicher, weil es einfach mehr Haare sind. Die gehen aber nichts durchs Waschen aus, die waren vorher schon tot und werden dann wie gesagt nur gelöst. Du kannst sie so oder so nicht retten.

Kurze Haare verlieren: normal bei so heftigem, noch akutem HA. Manche Haarwurzeln brauchen auch nach dem HA noch ein paar Wachstumszyklen, um sich ganz zu erholen und bilden nicht sofort wieder ein Haar aus, das sagen wir mal hüftlang werden kann, sondern eins, dass nur wenige Zentimeter schafft. Auch das kommt vor. Je ausgeprägter das ist, desto deutlicher war der Reiz (die Reize) die zum HA geführt haben.

Gute Besserung, pass schön auf dich auf und - so ätzend das ist - hab etwas Geduld. Etwas heißt bei Haaren eben Monate... ich weiß wie bescheiden das ist.
Liebe Grüße,
Mai

[Rock´n_Rose]

Liebe Mai!

Vielen Dank für deine Antwort

Die 3 Monatsspritze habe ich vor 3 Jahren genommen und vor 2 Jahren schon wieder abgesetzt und seit einem Jahr funktioniert mein Zyklus auch wieder normal. Also ist seit 2 Jahren nehme ich keine Hormone mehr.

Mit dem Stress hast du Recht, mich setzt das so dermaßen unter Druck, es dreht sich alles nur noch darum.
Ich will nicht mehr raus gehen weil ich mich so dermaßen unwohl fühle

Was ich so gelesen habe und auch die Hautärztin gesagt hat ist das bei Regaine ( allgemein Minoxidil )nur ein Shedding eintritt wenn es auch wirkt und dann ja auch nur um Platz für neue Haare zu machen, damit kann ich dann leben weil die Haare ja sowieso ausgefallen wären dann hat das nämlich in absehbarer Zeit auch ein Ende, falls kein Shedding eintritt würde ich es ja auch wieder absetzen weil es ja sowieso nichts bringt, ich werde einfach mal noch ein paar Nächte darüber schlafen

Ich hatte vor 2,5 Jahren schon einmal Haarausfall, aber da keine Diät gemacht oder sonstiges, da hatte ich gerade das zweite mal die 3 Monatsspritze bekommen, aber das war bei weitem nicht so krass Zopfumfang hat sich um 1cm verringert gehabt, das zog sich aber fast 1 Jahr lang hin aber dann wuchs alles sehr schnell wieder nach.

Vor 1 Jahr hatte ich schon einmal ersucht auf NK umzusteigen bin aber kläglich gescheitert meine Haare haben sich so dermaßen schlimm angefühlt das ich es gleich wieder sein ließ.
Aber jetzt sind die schöner als mit KK.
Sie fühlen sich auch viel griffiger an.

Momentan mache ich oft die Pre Wash Kur von Alverde gepimpt mit verschiedenen Ölen.
Kopfhautölen mache ich nicht mehr weil da noch viel mehr Haare ausgehen.
Dann wasche ich CWC : erstes C Alverde Mandel Argan Spülung, W Alverde Sensitive Birke Salbei, zweites C SBC oder Sante Mangospülung.
Ein Leave in habe ich mir selbst gebastelt aus Wasser, Alverde Rosenwasser, Hipp Mandelöl, Rizinusöl, Macadamianussöl und SBC, das klappt super.

Außerdem wasche ich meine Haare nicht mehr über Kopf, kämme sie nicht mehr wenn sie nass/ feucht sind und föhne überhaupt nicht mehr ( früher 1 mal der Woche aber kalt )
Und Nachts flechte ich mir einen lockeren Zopf setze mir so ein Haarnetz auf, so das die Haare etwas geschützt sind, da bin ich aber gerade noch am tüfteln da ich mir selbst so eine Satinschlafhaube mit integriertem Zopfschoner nähen möchte.

Heute sind beim Waschen mal minimal weniger Haare ausgegangen, teilweise waren es an den Waschtagen fast 1000, heute waren es bis jetzt insgesamt ca 300, beim abendlichen Kämmen gehen sicher nochmal 50-100 flöten.
Heute habe ich auch mal das Plantur 21 zum Waschen verwendet aber trotzdem CWC gewaschen, mal schauen bisher juckt die Kopfhaut nicht wenn ich es weiterhin gut vertrage werde ich es aufbrauchen.

Wenn zumindest dieser blöde Haarausfall endlich aufhören würde, würde mir schon ein rießen Stein vom Herzen fallen, denn dann weiß ich das es nun vorbei ist und es nicht noch schlimmer wird sondern die Haare nun nachwachsen können und werden.
Ich hoffe auch das allgemein noch etwas Zopfumfang dazukommt alleine schon wenn ich das blondieren sein lasse, war ja bei vielen hier sogar wenn sie nicht mehr färbten das plötzlich viele neue Haare kamen und meine Haare sind durch das blondieren natürlich auch ein ganzes Stück feiner als sie ohne wären.
Ich bin da schon richtig auf meine NHF gespannt, ich hatte als Kleinkind ein goldiges hellbraun, mit 8 wurde es dann aber immer aschiger bis es komplett aschig und dunkelbraun war aber mein Ansatz jetzt schimmert auch im richtigen Licht nun wieder goldig und nicht mehr so krass dunkel, es wirkt natürlich auch dunkler als es ist da der Kontrast zum Weißblond natürlich sehr hoch ist. Meine Haare ließen sich auch immer sehr gut blondieren, für den Ansatz habe ich immer eine Mischung aus 4 und 6% verwendet und das 45 Minuten oben gelassen, dann waren sie schon sehr sehr hell, dann mit Silbershampoo gewaschen und 5-10 Minuten einwirken lassen und die Haare waren Weiß/Silber. Bei richtig dunkelbraunen Haaren schätze ich mal dürfte das nicht so leicht gehen.

Hast du sonst vielleicht noch einen Tipp was ich noch verbessern könnte?
Und wie hast du dann deinen Haarausfall stoppen können?

Hier mal ein Bild von meinem aktuellen Zopfumfang, der Zopf ist aber sehr locker gebunden und es ist auch ein breites weiches Haargummi damit es nicht allzu schlimm aussieht.



Und danke für deine aufmunternden Worte.

[Rock´n_Rose]

Gestern waren es dann insgesamt 360 Haare.
Erstaunlich ist aber wirklich das immer nur Haare ausfallen die nur 1mm Ansatz haben, aber es sind eigentlich 2cm.
Ich dachte schon vor einem Monat ob ich schon graue Haare bekomme weil man eben am Ansatz immer stellen weiße helle sah, aber die sind nur schrecklich langsam gewachsen und fallen wohl jetzt alle aus und hoffentlich kommen dann viiiiieeellleeee gesunde nach.
Denn es sind pro Tag immer nur 10-30 Haare mit normal großem Ansatz die ausgehen.

Ich will es ja nicht zu laut sagen aber heute waren es verhältnismäßig extrem wenig Haare die ausgegangen sind bisher 30, mal gucken was am Abend dann noch ausgeht, aber es wäre richtig toll mal wieder einen Tag unter 100 zu haben und dann wird es hoffentlich stetig immer weniger, drückt die Daumen

[Elodia]

*daumendrück* - ganz fest!

[hannah32]

Der Haarausfall kann zusammen mit der extremen Müdigkeit und dem Wirken des NEM ein Anzeichen für Eisenmangel sein. Das könnte auch damit zusammenhängen, dass du nun nimmer hormonell verhütest - ist deine Periode sehr stark? Wie hoch waren denn dein Eisen- und Ferritinwert bei der Laboruntersuchung?

[Rock´n_Rose]

Ich weiß das war auch mein erster Verdacht aber der Ferritinwert lag bei 60 und ich nehme die Eisentabletten ja noch nicht lange.
Meine Periode ist normal, früher war sie leichter aber sie ist immer noch leicht im ergleich zu anderen, aber etwas stärker als früher ist sie schon, kommt aber pünktlich nun wieder seit einem Jahr.

Gestern waren es unglaubliche 60 Haare
Und da dachte ich mir heute morgen schon ohjee da werden sicher einige im TT hängen da ich gestern Flechtwellen hatte und deshalb nur mit einem grobzinkigen Kamm gekämmt habe, aber neeee es hingen nur 20! Haare im TT.
Entweder es wird jetzt besser oder beim Waschen purzeln mir wieder hunderte Haare entgegen, mal sehen.

[Silberfischchen]

Von mir auch: Daumendrück!

Und auch: Finger weg vom Regaine.

Dass die ausgefallenen Haare kaum Ansatz haben ist klar, weil sie ja vor dem Ausfallen 8 bis 12 Wochen ruhen. Das passt schon!

[Rock´n_Rose]

Es waren gestern wirklich nur 20-25 Haare
So heute dann Waschtag ich hoffe das es nicht wieder 400-800 werden sondern mal weniger als 200, aber das wäre wohl Wunschdenken.

[Silberfischchen]

*Daumendrück*

[Rock´n_Rose]

Gestern waren es dann mit Haarewaschen 200 Haare, das ist schon weniger als die Hälfte was sonst so runterkam.
Hoffentlich hält sich der Trend auch.

Edit: dafür waren es heute morgen beim kämmen wieder 100

Ich werde jetzt noch eine Woche warten, sollte es langsam immer weniger werden ist es okay, sollte es mehr werden oder gleich bleiben, geh ich noch einmal zur Hautärztin und frag wegen Regaine, ich habe die Schnauze voll.
Gerade am hinteren Scheitel ist es extrem und ich will wirklich nicht zusehen wie sich das immer weiter lichtet und irgendwann so ne Glatze entsteht mit nur noch ein paar Haaren

[Rock´n_Rose]

Gestern waren es 130 und heute auch schon 80, ich hoffe es hört bald endlich auf