Scharfes Essen für erhöhtes Haarwachstum?

[lisken]

Ich habe passenderweise mal eine Haarseife mit Chilia als Ölauszug gesiedet, vllt sollte ich sie mal öfter benutzen und beobachten ob meine Haare schneller wachsen

[Yunasama]

Capsaicin hat eine Blutdrucksenkende Wirkung, wurde 2010 festgestellt: http://www.spiegel.de/wissenschaft/medi ... 09979.html

[lisken]

Diese Studie bezieht sich ja erstmal nur auf Ratten.
Aber deine Aussage schließt ja meine auch nicht aus, es kann ja durchaus bei langfristiger oraler Einnahme eine gefäßerweiternde Wirkung haben aber trotzdem bei lokaler dermaler Anwendung (zB als Schmerzpflaster) eine vermehrte Durchblutung dieses Hautarreals hervorrufen

[Rauch]

Capsaicin dockt an den TRP-Ionenkanälen an, die ebenso auf eine Temperatur höher als 42°C reagieren (und auf einen erniedrigten PH-Wert, aber das ist in dem Fall nur der Vollständigkeit halber erwähnt).
Dadurch haben wir beim Essen das Gefühl, dass uns zu warm ist (gleicher Rezeptor = gleiche Wirkung). Dockt Capsaicin als Ligand an, wird Substanz P freigesetzt, das (sehr vereinfacht) als allgemeiner "Schmerz-Transmitter" gilt. Bei Gewöhnung aka wiederholtem Essen von Scharfen und dem Andocken von Capsaicin, "lernt" der Körper, braucht also immer stärkere Reize, um die gleichen Effekte zu erzielen.
Substanz P wirkt unter anderem als Entzündungmediator und erweitert lokal die Blutgefäße, was zu einer besseren Durchblutung führt. Das wird bei wärmenden Schmerzpflastern etc. eingesetzt.

Eine Erweiterung der Blutgefäße ist übrigens automatisch blutdrucksenkend und führt zu besserer Durchblutung. Eine Gefäßverengung steigert den Blutdruck . Da widerspricht sich also nichts.
In der von Yunasama zitierten Studie (Hier das vollständige Paper; wobei ich nicht weiß, ob man das auch ohne Uni-Internet lesen kann) wird eine blutdrucksenkende Wirkung aufgrund der Freisetzung von NO (Stickstoffmonoxid) angenommen, wobei der genaue Mechanismus noch nicht erforscht ist. Leider habe ich bei einer schnellen Datenbanksuche auch keine neuere, darauf aufbauende Studie gefunden.
NO ist ein sekundärer Vasodilatator, der bei einem Anstieg der Blutstromstärke, also einer stärkeren Durchblutung, freigesetzt wird. Es ist jedoch nur wenige Sekunden stabil, weswegen es eigentlich nur lokal wirkt laut den zwei Physiologie-Lehrbüchern, die ich hier habe. Deswegen hoffe ich, dass der Zusammenhang von NO mit Capsaicin noch besser untersucht werden wird (oder ich einfach zu unfähig bin, eine Suchmaschine zu bedienen).

Zusammenfassend : Scharfes Essen steigert durchaus die lokale Durchblutung. Es kann sein, dass dadurch die Haare schneller wachsen. Aber dazu finde ich leider keine Paper.

[lisken]

Danke Rauch für die ausführliche Erklärung
Vllt widmest du dich ja mal einem Paper zu Chili und Haarwachstum, ich würde an einer Langzeit-Studie teilnehmen

[nimuë]

Na das ist doch mal eine rege Diskussion hier.

Wie ich bereits sagte, stimmt bei mir der Zeitraum in dem ich wieder anfing schärfer zu essen, mit dem Zeitraum in dem meine Haare wieder schneller wuchsen ungefähr überein. Es ist etwas was ich bei mir beobachten konnte. Als meine Haare damals regelmäßig um die 2cm wuchsen, aß ich ebenfalls vermehrt scharfes Essen, hörte dann jedoch auf. Zu der Zeit wuchsen sie wieder um die 1cm im Monat. Ich will jetzt nicht behaupten dass dies auf jeden Fall der Grund ist, nein, aber vielleicht ist dies das Ergebnis von mehreren Faktoren die hier miteinander zusammen arbeiten. Und vielleicht befinden sich auch andere Stoffe als Capsaicin in Chilischoten (und/oder den Kernen), die das Haarwachstum anregen könnten. Auskennen tu ich mich damit relativ wenig, dennoch wollte ich es mal angesprochen haben.

@Rauch: Ich bedanke mich ebenfalls für deine Erklärung!

In meinen Auge ist dieses Thema sehr interessant und ich bin gespannt auf weitere Meinungen und Erfahrungen!

LG

[carmelitta]

Ich werde es auf jeden Fall auch beobachten

[Karalena]

Interessantes Thema. Habe dazu auch noch folgende Dinge im Netz gefunden (teilw. mit Quellenangaben zu den Studien etc):

Forscher aus Fernost erzeugen Haarwuchs mit natürlichen Extrakten über Erhöhung der IGF-1 Spiegel

Substanz P

Administration of capsaicin and isoflavone promotes hair growth by increasing insulin-like growth factor-I production in mice and in humans with alopecia.

Vielleicht sollte ich doch mal mehr scharf essen. Meinen Freund wird freuen^^

[carmelitta]

He cool, das nenn ich mal Recherche; )