
Versuch aber mich gesünder zu ernähren. Mind 1x täglich Obst, keine Softdrinks... lieber Wasser.... und meinen Kaffeeekonsum zu beschränken.

NEM
die nächste Baustelle, ich vergesse ganz einfach sie regelmäßig zu nehmen
Muss ich auch ändern.
ab heute
Morgens ... MSM
Abends ... Eisen
Vitamin D hab ich mir auch mal besorgt, mmh Mittags... oder doch alles auf 1x ?
verträgt sich das alles

Gesamelte Haar- bemerkungen der Woche
- * Wallemähne
* du solltest öfters offen tragen
* wieso steckst du die Haare immer weg, das steht dir nicht
* und mein Highlight....... Lang sind sie ja, aber die Spitzen solltest du mal schneiden, die sind fransig.. WTF, ich hab erst geschnitten
- * Wallemähne