z. B. Biotin... aus der Apo oder aus dem Supermarkt?

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Gwendolyn · #1 Beitrag von **Gwendolyn** » 23.11.2009, 14:37

Hallo,

wer hat Erfahrung mit z. B., in meinem Fall, Biotin aus der Apotheke oder aus dem Supermarkt?

Ich möchte gerne längerfristig qualitativ hochwertiges Biotin nehmen und bin mir nicht sicher, ob ich das preiswerte vom Aldi oder aus einem anderen Supermarkt dafür kaufen soll oder ob ich mich lieber an eine Apotheke wende, weil dort die Qualität des Produktes garantiert ist.

Dafür wäre ich bereit, auch einen höheren Preis zu zahlen.

*zähneknirsch*

Frage ich die Damen in der Apotheke, wird mir keine von ihnen raten, das preisgünstigere Produkt (aus dem Supermarkt) zu nehmen

Frage ich den Arzt, wird der mir wahrscheinlich auch die Apotheke empfehlen.

Daher frage ich lieber hier einmal rund...
Wer kann mir raten/abraten?
Danke und LG
von Gwendolyn

special.80 · #2 Beitrag von **special.80** » 23.11.2009, 14:50

möchtest du es "nur" zur unterstützung nehmen oder hast du spezielle probleme wie z.b. haarausfall etc.?

gaensebluemchen · #3 Beitrag von **gaensebluemchen** » 23.11.2009, 15:31

Ich würd einfach mal schauen wieviel Biotin jeweils in den Kapseln/Tabletten ist, und was sonst noch für Stoffe enthalten sind (nicht nur Wirkstoffe sondern auch die ganzen Zusatzstoffe die eben immer mehr oder weniger enthalten sind) da gibt es in den "Supermärkten" auch einige Unterschiede. Und dann in der Apotheke mal fragen was da noch alle mit dabei wäre (Apotheken Produkte sind nicht zwangsläufig immer die besseren) und danach dann entscheiden was du für dich willst.

Gwendolyn · #4 Beitrag von **Gwendolyn** » 23.11.2009, 20:36

special.80 hat geschrieben:möchtest du es "nur" zur unterstützung nehmen oder hast du spezielle probleme wie z.b. haarausfall etc.?

Danke, special.80
Ja, ich habe zur Zeit mal wieder anhaltenden Haarausfall...

Nachdem meine Heilpraktikerin im Sommer bei mir einen starken Biotinmangel feststellte und mir daraufhin (sehr teure) Biotin-Kapseln verordnete, möchte ich es, rein prophylaktisch, weiterhin einnehmen.
LG

Auch Dir, Gänseblümchen, vielen Dank.

special.80 · #5 Beitrag von **special.80** » 23.11.2009, 20:47

ah ok....wie lange hast du diese biotinkapseln denn genommen und wie hoch dosiert waren die? wurde anschließend nochmal auf biotinmangel kontrolliert? und wie lange nimmst du sie jetzt nicht mehr?

Faye · #6 Beitrag von **Faye** » 23.11.2009, 21:05

Also eine befreundete Krankenschwester meinte mal, dass man für Vitaminpillen in der Apotheke halt einfach mehr zahlt und es sonst keine Unterschiede gibt.

Gwendolyn · #7 Beitrag von **Gwendolyn** » 24.11.2009, 14:21

special.80 hat geschrieben:ah ok....wie lange hast du diese biotinkapseln denn genommen und wie hoch dosiert waren die? wurde anschließend nochmal auf biotinmangel kontrolliert? und wie lange nimmst du sie jetzt nicht mehr?

Ich habe sie 3 Monate genommen. Sie waren auf 300mg dosiert. Danach hatte ich keinen Mangel mehr. Und die Einnahme war Ende September beendet.

Faye, diese Vermutung habe ich eigentlich auch.... Aber fragen kostet ja nix.

Danke.
LG

special.80 · #8 Beitrag von **special.80** » 25.11.2009, 14:09

probier doch z.b. mal die doppelherz aktiv haar vital aus, da ist ne ganz gute vitamin/mineralstoff-kombination drin in vernünftigen konzentrationen. ich hab sie mir jetzt auch gerade bestellt

das preisleistungsverhältnis ist auch gut, bekommst du z.b. über amazon sehr günstig...

special.80 · #9 Beitrag von **special.80** » 25.11.2009, 14:15

ps: meintest du 300 mg oder Âµg ??

(warum kann ich hier meinen beitrag nicht editieren?)

Gwendolyn · #10 Beitrag von **Gwendolyn** » 25.11.2009, 14:56

Entschuldigung, ja ich meine Âµg.
Danke für den Tipp
LG

Ischtar · #11 Beitrag von **Ischtar** » 25.11.2009, 15:06

Eigentlich macht es normalerweise bis auf den Preis keinen großen Unterschied, ob man solche Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke oder in der Drogerie etc. kauft. Biotin ist z.B. auch in vielen Bierhefetabletten (ich habe Bierhefe+Zink von Biolabor, da ist auch Biotin drin). Ansonsten gibt es das auch in jeder Drogerie als Einzelpräparat. Und Haarvitalkapseln gibt es wenn ich mich jetzt nicht täusche z.B. auch von der Eigenmarke bei Müller, Doppelherz ist meist extrem teuer.

Gwendolyn · #12 Beitrag von **Gwendolyn** » 25.11.2009, 15:09

Ich nehme auch die Biolabor-Bierhefetabletten....
Ob das denn als Vorsorgemaßnahme vollkommen ausreichend ist?

Ischtar · #13 Beitrag von **Ischtar** » 25.11.2009, 15:14

Ich habe da gerade noch was gefunden: Ã–ko-Test Biotinpräparate und Test Mittel für Haut und Haare

Gwendolyn · #14 Beitrag von **Gwendolyn** » 25.11.2009, 15:26

Oh danke, das ist sehr lieb von Dir. Der Ã–kotest ist aufschlussreich. Auf den anderen Link wurde mir der Zugriff verweigert, da die Infos dort kostenpflichtig sind....

Ischtar · #15 Beitrag von **Ischtar** » 25.11.2009, 15:27

Blöde nichtvorhandene Editierfunktion!!!

Das hier ist zum Thema Biotin auch noch ganz interessant.

Und etwas wissenschaftlicher: *klick*