Tini hat geschrieben:
Ich habe gerade eine Diskussion mit meinem Freund gehabt. Ich würde die Tees zur Bekräftigung der Wirkung länger ziehen lassen. Mein Freund meint, nach 15min (wenn man sie mit kochendem Wasser übergossen hat) sollten die Wirkstoffe doch alle gelöst sein.
Kennt sich jemand damit aus? Oder was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Also, ich habe mal eine Therapie mit Chinesischen Heilkräutern gemacht, gegen meine Neurodermitis.
Da musste ich die Kräuter und Hölzer immer 10 Minuten auf dem Herd kochen, dann das Wasser abgießen und sammeln.
Neues Wasser auf die Kräuter geben und weitere 20 Minuten kochen und diesen Sud dann zum ersten geben.
So sollten die "schnell löslichen" Wirkstoffe gelöst werden ohne dass man sie kaputt kocht.
Und beim zweiten Kochen dann die langsam-löslichen und hitzebeständigen Wirkstoffe.
Allerdings habe ich nie die Probe auf Exempel gemacht und es mal anders oder kürzer ziehen lassen...
Als ich meiner Mama heute am Telefon erzählt habe, dass ich mir Brennnessel und Rosmarin für Haarspülungen gekauft habe, hat sie erzählt dass meine Oma früher immer in den Wald zum Brennnesseln ernten gegangen ist und damit auch Haarspülungen gemacht hat
Da habe ich mich doch sehr gefreut.
Ich habe meine Kräuter eben einfach so lange ziehen lassen, bis alles abgekühlt ist.
Gleich geht es zum testen unter die Dusche...