Ich nehme die Bierhefe seit dem 6. Dezember, also exakt zwei Monate lang. Zuerst nur 5 Stück pro Tag, jetzt sind es 10 Stück. Meine Haut ist so schlecht wie immer geblieben, meine Fingernägel hingegen wachsen wie Unkraut. Naja, zu den Haaren kann ich nicht ganz so viel sagen, ich habe ganz viele kurze Babyhaare oben am Ansatz und diesen Monat sind sie 1,5 cm gewachsen, im Dezember dafür gar nicht.
Trotzdem habe ich zwei entscheidende Vorteile durch die Bierhefe bekommen: Ich fühle mich allgemein fitter und habe nicht mehr solche Probleme beim Tabletten schlucken. Zu Anfang des Projektes hatte ich ja schon Probleme bei einer Tablette, aber jetzt ist es für ich gar kein Problem mehr, eine, mittlerweile sogar zwei gleichzeitig einzunehmen.
Ich mache also erstmal weiter, mal sehen, was da noch so kommt. Die zweite Packung Bierhefe ist schon gekauft
