Guten Morgen beisammen
und herzlich willkommen Technikzopf. Schön, dass du hier bist.
@ Meerjungfrau, den Haarlis gehts soweit ganz gut. Wobei ich glaube, dass sie Weizenprotein tatsächlich nicht so gern mögen wie Seidenprotein. Und es ist irgendwie dickflüssiger

Werde es bei der nächsten Wäsche mal weg lassen. Bild von gestern nach dem Waschen kommt erst später, da mein Deckel das aus Versehen auf seinen PC gezogen hat

Nein, Avocadoöl hab ich noch nicht probiert, hast du eins

Muskelkater ist momentan eigentlich immer zumindest leicht vorhanden. Hauptsächlich schmerzt der Gluteus, heute der Quadirceps vom Laufen von gestern (haben angefangen uns einen neuen Stil anzueignen) und morgen bestimmt wieder die Brust
So und da isses schon, das Bild. Wie gesagt, ganz zufrieden bin ich momentan nicht, die Spitzen sehen so zuppelig aus. Mal sehen, wie sie dann nächste Woche ohne Protein aussehen.
