Ich gehe so vor:
Mittelscheitel ziehen, die Längen nach hinten nehmen und den Ansatz etwas auflockern, damit überall gut Wasser etc. hinkommt. Dann einen tiefen BeeButt machen, die Längen dabei (im Gegensatz zum lockeren Ansatz) sehr fest twisten und wickeln. Dabei halte ich die Basis immer gut fest, damit ich den Ansatz nicht zu straff ziehe beim dutten. Drum herum mache ich zwei dicke Frottee-Scrunchies (Papangas haben sich hier bei mir nicht bewährt) die ich flächig fast um den gesamten Dutt verteile. Das Schützt vor Spritzwasser und gibt Halt. Dann wasche ich über der Wanne v.a. die Haare um den Scheitel, da ist es bei mir immer am nötigsten. Wenn ich fertig mit Waschen bin lege ich mir erstmal ein Handtuch auf den Kopf und zwar so. dass die Kante über dem Dutt liegt und der Rest nach vorne hängt. Ich schlage es ein und erst dann richte ich mich auf, während ich mit der Hand das Handtuch an den Hinterkopf presse, um herunterlaufendes Wasser zu stoppen. Zum Trocknen löse ich den Dutt und entwirre erst mit den Fingern. Kämmen ist meist sogar danach auch nicht nötig. V.a. wenn man beim Waschen nicht herumrubbelt sondern nur sanft das Shampoo etc. verteilt Klingt jetzt nach einer komplizierten Wissenschaft, läuft bei mir aber mittlerweile automatisch ab. Außerdem habe ich so minimales Wasservorkommen in den Haaren, die eben nicht mit dem Wasser in Berührung kommen sollen.
LG Kavala
Danke Kavala falls das bei mir mit dem festklemmen nicht reicht von der Länge, was ich befürchte, werde ich das mal testen. Den Scheitel find ich auch sinnvoll weil ich sonst am Hinterkopf nie ran komm und bei mir fettet es leider am ganzen Ansatz. 
Allerdings im Gegensatz zu den meisten beim Duschen! Mein Zopf geht inzwischen zwar schon fast bis zur Hüfte, aber da ich sowieso täglich dusche und auch nicht so gern kopfüber wasche, halte ich ihn einfach mit der linken Hand weg vom Kopf, bzw klemme ihn an so einen (haarfreundlichen 
) Haken an meiner Duschwand. So werden die Haare maximal bis zur Schulter nass und der komplette Kopf kann easy einshampooniert werden. Das könntest du mit BSL auch mal probieren. Am Anfang wäre mir zwar beinahe der Arm abgestorben, aber man gewöhnt sich dran. 
Oh mein Gott, die Idee mit dem Haken ist schon ein bisschen grandios 
